Muladhara Chakra Meditation – Finde deine Wurzeln

 
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Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum.

Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Affirmationen.

Der Beitrag Muladhara Chakra Meditation – Finde deine Wurzeln erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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