))
#155: 4 Steps To Make Huge Decisions With ADHD
Manage episode 423763634 series 2922249
Inhalt bereitgestellt von Nicola Flückiger. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Nicola Flückiger oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
#155: In this episode, I share my personal journey and provide valuable insights on how to make informed decisions when you have ADHD. I share four steps to making good decisions, including getting enough sleep, being well-fed, changing your environment, and deciding from a place of abundance. Enjoy!
Timestamps
(00:00:39) Choosing Between Options
(00:02:30) Productivity Techniques
(00:05:23) Step 1: Getting Enough Sleep
(00:09:01) Step 2: Eating Well
(00:11:28) Step 3: Changing Environment
(00:13:21) Step 4: Deciding from Abundance
(00:15:03) Summary
Things Mentioned
Nicola Flückiger
Contact Me
- Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: [email protected]
210 Episoden
Teilen
