Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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How mindfulness can be applied in caregiving w/ Linda Abbit
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Linda Abbit, Author of "The Conscious Caregiver: A Mindful Approach to Caring for Your Loved One Without Losing Yourself", discusses her new book on caregiving and the importance of self-care.
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