3 Schritte, um deine innere Klarheit zu finden

Bye Bye, Hormonstörung!

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Häufig sind die Stimmen deines Verstands und die Stimmen im Außen so laut, dass du nicht weißt, was richtig für dich ist. Ich zeige dir drei Schritte, wie du zu mehr innerer Klarheit, Verbundenheit und deiner eigenen Wahrheit kommen kannst.

Schritt 1: Höre auf, zu grübeln oder dich abzulenken.
Schritt 2: Mache dich frei von den Stimmen im Außen - gehe stattdessen in dein Körpergefühl (z.B. leichter Sport oder Atemübungen).
Schritt 3: Zur Ruhe kommen und die Antworten zu dir kommen lassen (Yin Yoga, Duschen, Hobbies usw.). Die Antworten und die Klarheit kommen zu dir, wenn du endlich loslässt.

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Power on & komm ins Strahlen,

Deine Julia

160 Episoden

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