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#3 Ruhe und Pausen - Warum nichts tun Berge versetzt
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Die heutige Folge ist ein spontaner Soloflug von mir (Max).
Frisch aus dem Grippebett möchte ich heute mit dir teilen, warum es so wichtig ist inne zu halten.
Wir leben in einer Welt, in der viele bis zum Umfallen arbeiten. Burnout und Stress sind ständige Begleiter und die Not nach Ruhe und Achtsamkeit nimmt immer mehr zu. Viele sehen das Ausruhen als bloße Notwendigkeit. Als etwas, dass man halt tun sollte, um gesund zu bleiben. Genau wie die Diät oder der Sport.
Diese Annahme ist nicht nur falsch, sondern hindert dich wahrscheinlich sogar daran wirklich erfolgreich zu werden. Pausen sind Momente der Stille, Momente des Staunens und Momente in denen wir empfangen und geschehen lassen. Pausen lassen dich hinhören und befähigen dich dazu aus dem Gewohnten auszubrechen und einen Impuls zu empfangen, der dein Leben verändert. Wieder und wieder.
Lass mich dir zeigen, wie du nicht nur sähst und sähst und sähst, sondern damit beginnst deine Ernte einzufahren.
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