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Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Güter für die wir Sorge tragen müssen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen über Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden für Sie Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul-, Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
Entspannungsübungen: 5 praktische Tipps zum Runterkommen
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Stehst du manchmal völlig unter Strom und weißt nicht mehr, wo unten und oben ist?
Gerade in stressigen Zeiten ist es unglaublich wichtig, sich immer wieder bewusst zu entspannen.
In dieser Folge erklären wir dir, mit welchen einfachen Maßnahmen du immer und überall runterkommen kannst und dem Stress ein Ende setzt.
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