Antioxidantien: Die Bodyguards deiner Zellen

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Man hört immer wieder von Antioxidantien, aber was ist das überhaupt und warum sind sie so wichtig?

Das erklären wir dir in dieser Folge und geben dir natürlich auch ein paar Tipps, welche Lebensmittel besonders viele Antioxidantien enthalten.

Denn eins sei gesagt: Für ein gesundes und langes Leben sind sie unbedingt notwendig.

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