Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit « »
688 Wenn Stress krank macht: Dr. Alfred Lohninger 3/3

33:26
 
Abspielen
Abspielen
Teilen
 

MP3•Episode-Home
Manage episode 309331451 series 2738375
Von Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach and Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann man in den Ausgleich bringen und sogar messen. Ich spreche mit Dr. Alfred Lohninger über Theorie und Praxis des Stress- und Gesundheits-managments.

  • Stell dich kurz vor
  • Was ist eigentlich Stress?
  • Was passiert, wenn Stress krank macht?
  • Kann Stress auch gesund sein?
  • Was ist Burnout?
  • Wie kann man Stress messen?
  • Wo kann man Dich erreichen?

Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED

>> hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

883 Episoden