488 Heißhunger stoppen: Ilga Pohlmann 1/3

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

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3+ y ago 35:32

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Kennst du selber auch Heisshunger und Fressattacken? Woher kommt das sogenannte emotionale Essen und warum kann man mit der eigenen Willenskraft nicht erfolgreich dagegen angehen? Was dahinter steht und wie man solche Muster erfolgreich auflösen kann, erfährst du in diesem Gespräch mit der sympathischen Ilga Pohlmann.

Stell dich kurz vor
Welche Rolle spielt das Unterbewusstsein für unser Verhalten?
Was kann man mit Willenskraft erreichen und was nicht?
Was ist EFT?
Wie kann ich in Kontakt mit den Programmen kommen die mein Verhalten dirigieren?

Wie kann ich zum Ursprung eines Programms kommen?
Wie kann ein solches Programm gelöscht oder umgeschrieben werden?
Wieso soll ich etwas lieben, wenn ich es doch weg haben möchte :-)
Wie lange dauert so etwas und wie nachhaltig ist es?
Kann ich so etwas selber machen oder brauche ich einen Therapeuten?

Welche Themen kann ich bearbeiten? Wo sind die Grenzen?
Was denkst du, wie das Ganze funktioniert?
Was beobachtest du in deinen Coachings? Welche Erfahrungen und Erfolge haben die Menschen? Wie sehen die Transformationen aus?
Was kann ich selber zu Hause tun? Wie kann ich die Methode lernen und für mich selber einsetzen? Wann und warum würde ich sie einsetzen?

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Die Shownotes zur Episode findest du hier:

https://bio360.de/episode

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#Fitness #Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter #Energie #Gesundheit #Muedigkeit