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The Bill Hartman Podcast for The 16% - Season 13 - Number 5

54:07
 
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This week’s topics:

  1. Lower cervical mechanics and neck pain

  2. Cross Connect, split squat, and carry

  3. Static to dynamic progression

  4. Split squat with knee collapse

  5. Sacral mobilization/Late propulsion

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172 Episoden

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