))
27 Den Darm nachhaltig und effizient zerstören, 5 Nahrungsmittel aus meiner Sicht
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When?
This feed was archived on May 17, 2023 03:40 (
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 296191289 series 2926377
Inhalt bereitgestellt von Florian Müller. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Florian Müller oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Der Darm und unsere Verdauung haben eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf unsere Trainingsleistung, das Wohlbefinden und die Nährstoffaufnahme sowie vielem mehr.
Er wird nicht ohne Grund von vielen als einer der wichtigsten Punkte angeführt, wenn es um ganzheitliche Gesundheit geht. Unser Immunsystem hat einen großen Anteil im Darm, wenn also der Darm nicht geachtet wird, achtet sich der Mensch selbst nicht.
Ich möchte dir in dieser Folge verdeutlichen, welche Nahrungsmittel (es sind keine Lebensmittel), den Darm nachhaltig ruinieren und dafür sorgen können, dass du evtl. lange Zeit mit dem Wiederaufbau beschäftigt sein wirst.
Ich spreche in dieser Folge konkret über:
- Getreide wie Weizen, Roggen und Dinkel sowie Hafer (auch Reis und Mais sind übrigens Getreide)
- Kuhmilchprodukte und Alternativen
- Zucker und Alternativen
- Alkohol
- Gemüseöle und Alternativen
Ressourcen:
Meine Webseite:
http://bewusstseinundphysis.de/
Discord-Gruppe:
149 Episoden
Teilen
