Þáttur 69 - Styktarþjálfun Í Þjálfun Hraða Betri Þjálfun - Hlaðvarp podcast

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Þáttur 69 - Styktarþjálfun í þjálfun hraða

3y ago 27:30

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Í þættinum er farið yfir það hvernig skal nota styrktarþjálfun samhliða hraðaþjálfun.

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published 3y ago

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