#38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott

1:24:53
 
Teilen
 

Manage episode 283469560 series 2677222
Von Philipp Pflieger & Ralf Scholt, Philipp Pflieger, and Ralf Scholt entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Über Herzfrequenz-basiertes Training und den orthostatischen Test

BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/

Buch: Die Geheimnisse des individualisierten Trainings - https://www.amazon.de/dp/3981988205/ref=cm_sw_r_wa_awdb_imm_t1_RJMCR102BMMRPJW8W0T9

Ausbildung zum HRV-Coach für Trainer & Athleten - http://www.hrv-sport.de/

Video: Herzfrequenzvariabilität und Training - https://youtu.be/Sww2sffbV3k

50 Episoden