#99: Fake?! Was hilft gegen das Gefühl, als Yogalehrer:in nicht genug zu sein – Gabi Bozic & Dr. Michaela Muthig

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In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ärztin und Buchautorin Dr. Michaela Muthig über das Impostor-Syndrom und mit Yogalehrerin Gabriela Bozic darüber, warum so viele Yogalehrer:innen von dieser speziellen Form der Minderwertigkeitskomplexe betroffen sind. Beide teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen damit und geben dir handfeste Lösungsvorschläge mit auf den Weg.

Du erfährst außerdem…

  • wie Gabi sich vor ihren allerersten Stunden als Yogalehrerin fühlte
  • woran du merkst, dass du bereit bist
  • in welchen Momenten bei Gabi noch immer Selbstzweifel aufkommen
  • was dir helfen kann, wenn du dich nicht gut genug (vorbereitet) fühlst
  • woran du merkst, dass du am Impostor-Syndrom leidest
  • was ein gesundes Maß an Perfektionismus sein kann
  • welche Notfallstrategien es gibt, wenn dich dein Gedankenkarussell dazu bringt, an dir selbst zu zweifeln
  • ob wir in der Yogawelt nicht eine Art Supervision bräuchten

Zum Buch Michaela Muthig "Und morgen fliege ich auf" geht es hier entlang. Zu Gabi`s Workshop „Die Kunst des Unterrichtens“ in München gelangst du hier.

Sponsor dieser Folge ist Four Sigmatic. Als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du mit unserem Promocode yogaeasy 10%. Das Angebot findest du unter foursigmatic.com/yogaeasy.

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