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Selbstfürsorge (Aus meiner Praxis #08)
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In diesem Podcast beschäftige ich mich mit dem Thema „Selbstfürsorge“. Was ist „Selbstfürsorge“ und warum eine gute Selbstfürsorge kein „Egoismus“ ist, sondern genau das Gegenteil davon.
Es fällt vielen Menschen und ganz besonders Frauen sehr schwer, gut für sich selbst zu sorgen. Dabei wird übersehen, dass wir wie ein Gefäß sind, wenn wir selbst entleert sind, was wollen wir anderen geben? Erst wenn ein Gefäß überläuft, kann es aus der Fülle anderen abgeben.
Du findest auf meiner Webpage dazu auch einen Blog und einen Test, den du dir kostenlos herunterladen kannst: https://bauchfreiraum.de/selbstfuersorge-test/
Und vielleicht magst du dich mit einer Tasse Tee zu unserem Gespräch über „Wertschätzung“ dazu gesellen: https://bauchfreiraum.de/leben-in-wertschaetzung/
Mehr Angebote von mir findest du auf meiner Website: https://bauchfreiraum.de
Mein Buch "Wenn dein Bauch entscheidet - Wie du mit Reizmagen und Reizdarm heilend umgehen kannst" findest du hier: https://amzn.to/3jqqpVB
Meinen ewigen Kalender "Ein ganzes Jahr Freiraum - für dich und deine Bauchentscheidungen" findest du hier: https://amzn.to/3eOpI4M
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