Halte inne und nimm dich selbst wahr (Entspannung + Hypnose #06)

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In diesem Podcast geht es um die große Kunst des Innehaltens.
Nicht jeder Mensch gönnt sich selbst diese kleine Pause, dieses kleine Innehalten, bevor er auf einen Gesprächspartner oder eine Situation re-agiert. Und dennoch ist es genau diese kleine Pause, die darüber entscheidet, wie gestresst oder entspannt wir in einem Gespräch sein können – wie erfolgreich oder nicht erfolgreich wir unsere eigene Position, unsere Ideen und Wünsche darstellen können.
Reizmagen und Reizdarm fordern dich aktiv auf: lerne und übe, innezuhalten!

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