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Erfreue dich an diesem Moment (Aus meiner Praxis #07)
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Wir rennen oftmals schnell durch unser Leben. Es gibt viel zu tun und die To-do-Listen sind lang. In diesem Podcast denke ich darüber nach, ob das wirklich so sein muss und was es für uns selbst bedeuten kann, wenn wir uns bewusst Zeit nehmen für den einzelnen Moment, wenn wir uns bewusst an dem Moment, der ist, erfreuen.
Zu diesem Thema findest du auch ein Gespräch zwischen Inge und mir in unserer „Tacheles & Tee“ Gesprächsreihe: https://bauchfreiraum.de/ersatzbefriedigung-und-inneres-glueck/
Mehr Angebote von mir findest du auf meiner Website: https://bauchfreiraum.de
Mein Buch "Wenn dein Bauch entscheidet - Wie du mit Reizmagen und Reizdarm heilend umgehen kannst" findest du hier: https://amzn.to/3jqqpVB
Meinen ewigen Kalender "Ein ganzes Jahr Freiraum - für dich und deine Bauchentscheidungen" findest du hier: https://amzn.to/3eOpI4M
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