))
Dankbare Momente - 30 Minuten Meditation (Entspannung + Hypnose #10)
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When?
This feed was archived on March 05, 2023 05:10 (
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 298408327 series 2956266
Inhalt bereitgestellt von Susann Sontag. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Susann Sontag oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ich möchte dir mit diesem Podcast helfen, mitten im Alltag die Erfahrung zu machen, ganz in Ruhe, im Hier und Jetzt und bei dir selbst zu sein und dir einen Raum zu geben, in dem du Dankbarkeit spüren kannst. Ich denke, 30 – 35 Minuten Zeit für dich selbst einzurichten sind auf 24 Stunden gerechnet nicht viel. Dennoch können diese 30 – 35 Minuten sehr heilend sein, wenn du sie damit verbringst, Momente bewusst wahrzunehmen, in denen du alle Hektik, alle Urteile, allen Frust, allen Ärger, alle To-Do-Listen und was es sonst noch gibt loslässt.
Es gibt so vieles, wofür wir zutiefst dankbar sein dürfen. Das beginnt bei deinem Atem. Folge mir auf diesen kleinen Ausflug in die Dankbarkeit.
Ich wünsche dir eine gute und heilende kleine Auszeit mit dir selbst.
Mehr Angebote von mir findest du auf meiner Website: https://bauchfreiraum.de
Mein Buch "Wenn dein Bauch entscheidet - Wie du mit Reizmagen und Reizdarm heilend umgehen kannst" findest du hier: https://amzn.to/3jqqpVB
Meinen ewigen Kalender "Ein ganzes Jahr Freiraum - für dich und deine Bauchentscheidungen" findest du hier: https://amzn.to/3eOpI4M
54 Episoden
Teilen
