005 – ein Hoch auf das Barfusswandern

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News von Barfussschweiz

Wandern ist die wohl gesündeste Art ,sich sportlich zu betätigen. Und wenn man auch noch barfuss unterwegs ist, tut man sich grad nochmals etwas Gutes. In diesem Podcast berichte ich über meine Erfahrungen zum Barfusswandern. Ich erkläre euch warum Barfusswandern für euch besonders gut ist. Wandern ist nicht nur Volkssport Nummer eins, sondern zudem sehr ausgleichend für Körper und Geist.

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