Bonusfolge Meditation

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Von Alexander Tok und Yvonne Kordt, Alexander Tok, and Yvonne Kordt entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Waldbaden

Bonusfolge Meditation / Waldbaden Wir nehmen euch, passend zu unserem letzten Interview, mal mit in den Wald.

Ein bisschen Entspannung tut jedem gut.

Daher wollen wir mit euch in der Natur entspannen und meditieren. Euch erwarten

  • eine Atemübung
  • Zeitlupengehen
  • Gangmeditation
  • Umgebungswahrnehmung
  • Naturspüren

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Barfuss im Pott

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