Kinderwunsch Meditation zum Jahreswechsel

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz

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Ich schenke dir heute eine wunderschöne Kinderwunsch Meditation zum Jahreswechsel. Eine Meditation um Altes loszulassen und Neues zu empfangen. Eine Meditation die dir Kraft schenkt, die dich stärkt und die dir ganz viel Liebe und Zuversicht gibt. Höre dir diese Meditation in Ruhe an und nimm dir jetzt ca. 40 Minuten Zeit dafür.

Höre sie bitte nicht nebenbei, nicht beim Autofahren oder neben einer sonstigen Tätigkeit. Nimm dir jetzt bewusst Zeit für dich und höre dir diese Meditation zuhause oder an einem ruhigen Ort an, an dem du ungestört bist und dich gut entspannen kannst.

Wenn während der Meditation andere Gedanken aufkommen oder du mit deinen Gedanken abschweifst, macht das gar nichts. Nimm sie wahr und lass sie weiterziehen.

Lass deinen Gefühlen freien Lauf. Es ist wichtig, dass du deine Gefühle lebst, denn sie möchten geachtet werden.

Wirf nun einen Blick zurück, was du schon alles geschafft, gemeistert hast. Wie dich deine Kinderwunschzeit auch stark gemacht hat. Es ist mir ganz, ganz wichtig, dass du dir auch einmal bewusst wirst, was du dieses Jahr alles gemeistert und geschafft hast. Wie du in diesem speziellen Jahr an deinen Herausforderungen gewachsen bist. Welch eine wunderbare, starke, mutige und bewundernswerte Frau du bist.

Also mache es dir jetzt bequem. Du kannst dich gerne hinlegen oder die Meditation auch gerne im sitzen machen. Wie immer du gerne möchtest. Wichtig ist nur, dass du es bequem hast und die nächsten ca. 40 Minuten ungestört bist und zur Ruhe kommen kannst. Nimm dir wirklich Zeit für dich und dann lass uns gleich beginnen.

Ich wünsche dir einen guten Rutsch und ein wunderbares neues, fruchtbares Jahr!

Herzlichst, Deine Monika

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#Fitness #Kinder Und Familie #Psychische Gesundheit #Monika Sageder