Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Winnifred Lachner & Johannes Reuter, Winnifred Lachner, and Johannes Reuter. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Winnifred Lachner & Johannes Reuter, Winnifred Lachner, and Johannes Reuter oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
#014 Authentisch Pausen machen
MP3•Episode-Home
Manage episode 286869392 series 2841713
Inhalt bereitgestellt von Winnifred Lachner & Johannes Reuter, Winnifred Lachner, and Johannes Reuter. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Winnifred Lachner & Johannes Reuter, Winnifred Lachner, and Johannes Reuter oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
01:02 Ein Leben auf der Überholspur? 03:15 Geschwindigkeit im Alltag reduzieren 06:35 finde deine persönliche Lebensgeschwindigkeit 08:50 erschöpft durch den Autopilot-Modus 10:12 implementiere deine Pausen-Routine 12:50 Pausen machen Sinn! 15:30 Durch Pausen werde ich Effizienter, mache weniger Fehler! 17:25 Augen-Entspannungsübung 18:40 Waldbaden stärkt dein Immunsystem 19:40 Lachen ist die erholsamste Pause 21:20 Wie Entspanne ich mich richtig? 23:10 5 Minuten bewusst nichts machen! 26:40 #MeTime in deinen Alltag planen 27:55 Das wichtigste in 3 Sätzen. ----- Info's zu Winni's und Johannes Yoga-Praxis: https://moksha-movement.com/?ref=Johannes-Reuter&campaign=Hatha-Yoga-der-Naths ---- Hinterlasse eine Nachricht auf: Facebook: https://www.facebook.com/authentischcharmant Instagram: https://www.instagram.com/authentisch_charmant Twitter: https://www.twitter.com/AuthentischC --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/authentischcharmant/message
…
continue reading
71 Episoden
MP3•Episode-Home
Manage episode 286869392 series 2841713
Inhalt bereitgestellt von Winnifred Lachner & Johannes Reuter, Winnifred Lachner, and Johannes Reuter. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Winnifred Lachner & Johannes Reuter, Winnifred Lachner, and Johannes Reuter oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
01:02 Ein Leben auf der Überholspur? 03:15 Geschwindigkeit im Alltag reduzieren 06:35 finde deine persönliche Lebensgeschwindigkeit 08:50 erschöpft durch den Autopilot-Modus 10:12 implementiere deine Pausen-Routine 12:50 Pausen machen Sinn! 15:30 Durch Pausen werde ich Effizienter, mache weniger Fehler! 17:25 Augen-Entspannungsübung 18:40 Waldbaden stärkt dein Immunsystem 19:40 Lachen ist die erholsamste Pause 21:20 Wie Entspanne ich mich richtig? 23:10 5 Minuten bewusst nichts machen! 26:40 #MeTime in deinen Alltag planen 27:55 Das wichtigste in 3 Sätzen. ----- Info's zu Winni's und Johannes Yoga-Praxis: https://moksha-movement.com/?ref=Johannes-Reuter&campaign=Hatha-Yoga-der-Naths ---- Hinterlasse eine Nachricht auf: Facebook: https://www.facebook.com/authentischcharmant Instagram: https://www.instagram.com/authentisch_charmant Twitter: https://www.twitter.com/AuthentischC --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/authentischcharmant/message
…
continue reading
71 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.