Artwork

Inhalt bereitgestellt von Sebastian Prestele and Ausdauerwelt - Laufen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sebastian Prestele and Ausdauerwelt - Laufen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Watt & Laktat

1:02:04
 
Teilen
 

Manage episode 341816538 series 2441592
Inhalt bereitgestellt von Sebastian Prestele and Ausdauerwelt - Laufen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sebastian Prestele and Ausdauerwelt - Laufen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

John steigt nach einem guten Dutzend Jahren als Hobbytriathlet nun endlich in das wattgesteuerte Training ein und hat natürlich gefühlt 1 Mio. Fragen rund um VLamax, FTP, VO2max und allem, was damit zusammenhängt.

Da kommt Triathlon-Coach und Co-Host Jörg Birkel einmal mehr wie gerufen, um Licht ins Dunkel zu bringen.

Ein paar weiterführende Links: "Was hat es egtl. mit dieser VLamax auf sich?" (JORGE sports & travel) https://junkmiles.podigee.io/60-neue-episode ("Pacing - über Energetik und Metabolik", Junkmiles mit Björn Geesmann und Daniel Beck) https://inscyd.com/article/vlamax1/ (Artikel über VLamax auf INSCYD) https://amzn.to/3BXCGMu (Training and Racing with a Power Meter, Buch von Allen, Coggan & McGregor).

  continue reading

124 Episoden

Artwork

Watt & Laktat

Ausdauerwelt Podcast

25 subscribers

published

iconTeilen
 
Manage episode 341816538 series 2441592
Inhalt bereitgestellt von Sebastian Prestele and Ausdauerwelt - Laufen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sebastian Prestele and Ausdauerwelt - Laufen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

John steigt nach einem guten Dutzend Jahren als Hobbytriathlet nun endlich in das wattgesteuerte Training ein und hat natürlich gefühlt 1 Mio. Fragen rund um VLamax, FTP, VO2max und allem, was damit zusammenhängt.

Da kommt Triathlon-Coach und Co-Host Jörg Birkel einmal mehr wie gerufen, um Licht ins Dunkel zu bringen.

Ein paar weiterführende Links: "Was hat es egtl. mit dieser VLamax auf sich?" (JORGE sports & travel) https://junkmiles.podigee.io/60-neue-episode ("Pacing - über Energetik und Metabolik", Junkmiles mit Björn Geesmann und Daniel Beck) https://inscyd.com/article/vlamax1/ (Artikel über VLamax auf INSCYD) https://amzn.to/3BXCGMu (Training and Racing with a Power Meter, Buch von Allen, Coggan & McGregor).

  continue reading

124 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung