33: Técnica De Coherencia Cardíaca Rápida Para Encontrar La Calma Atención Plena Vida Sana podcast

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33: Técnica de coherencia cardíaca rápida para encontrar la calma

11M ago 11:20

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Tras una breve definición de lo qué es la coherencia cardíaca y unos aspectos básicos, en el minuto cuatro, te guió una práctica sencilla que no te va a dejar indiferente. Prueba y me cuentas. Gracias

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42 Episoden

#Fitness #Mindfulness Vida Sana

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