Corona - Erster Tag in Freiheit nach der Quarantäne

Apotheken Stories

Inhalt bereitgestellt von Danny Naumburger. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Danny Naumburger oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

3+ y ago 10:19

MP3•Episode-Home

Der 16.11. dieses Jahr war nicht nur mein Geburtstag sondern auch das langersehnte Ende meiner Quarantänezeit.

Wie ich meinen ersten Tag in Freiheit eingeläutet habe und wofür ich die Zeit nach der Quarantäne genutzt habe, erfährst du in dieser Folge.

Wenn man richtig krank war und eine lange Zeit im Bett verbracht hat, bedeutet schon ein kleiner Spaziergang eine große Anstrengung für den Körper. Dann ist es wichtig, den Kreislauf und die Muskeln langsam wieder in Schwung zu bringen. Ich erzähle dir, welche kleinen Fitnessübungen ich dafür gemachte habe, und wie ich meinen Muskelkater besänftigt habe.

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

| Website mit Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/

181 Episoden

#Fitness #Medizin #Danny Naumburger