Gelassenheit als Führungsprinzip

24:40
 
Teilen
 

Manage episode 279466940 series 1424394
Von Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Für Ruhe benötigt man mentale Stärke, Persönlichkeit und ein gewisses Maß an Bescheidenheit.

  1. Sich der eigenen Stärken bewusst werden. Erst danach sich auch der eigenen Blockaden und Schwächen bewusst werden.
  2. Optimismus trainieren
  3. Life Balance
  4. Kurze Pausen im beruflichen Alltag machen
  5. Eine Entspannungstechnik lernen, Stressabbau durch Sport, Meditation oder Bewegung in der Natur.
  6. Thymusdrüse klopfen.
  7. Ruhebilder visualisieren
  8. Konzentration & Fokus

Online Academy „Positiv Führen“: https://angebot.antje-heimsoeth.de/online-kurs-positiv-fuehren/

Wenn Euch der Artikel gefallen hat, teilt ihn bitte in Euren Netzwerken, dadurch unterstützt Ihr mich enorm! Danke!!!
Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Sie mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlassen und Sie diesen Podcast abonnieren. Schön, wenn Sie mir und dem Podacst treu bleiben und mich weiterempfehlen.

Wir versorgen Sie sehr gerne ca. einmal im Monat mit den wichtigsten Informationen kostenlos. Melde Sie sich jetzt für unseren Newsletter an. Dann verpassen Sie auch garantiert keine Podcastfolge!

Sie haben eine Frage zu dieser Folge? Dann stellen Sie mir diese gerne auf UPSPEAK: https://www.upspeak.de/de/antjeheimsoeth

Der Beitrag Gelassenheit als Führungsprinzip erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

151 Episoden