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🌈 Flashback #7.22 • Als feinfühliger Mensch mit Reizüberflutung (in einer Großstadt) und mit unangenehmen, überfordernden Gefühlen umgehen lernen
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Yey, es gibt eine neue Podcastfolge von mir und of course ist das meine Monatsreflexion, die ich seit Jahren hier teile. Es geht mal wieder viel um Gefühle, du wie mit Struggeln umgehen lernst, Akzeptanz in jede noch so herausfordernde Situation bringst und deine Reflexionsfähigkeit stärkst. Viel Spaß beim Zuhören. 🕳🐇
Darum geht's in dieser Podcastfolge:
⚡️ Wie du als hochsensible, feinfühlige Person mit Reizüberflutung umgehst (z.B in einer Großstadt)
⚡️ Wie du deine unangenehmen Gefühle handelst und dich emotional regulieren kannst
⚡️ Warum du nicht nur auf aktuelle Situationen mit deinen Emotionen reagierst und was noch dahinter steckt
⚡ Wie du deine Resilienz stärkst
⚡ Wie du deine emotionale Intelligenz verbesserst
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👀 Links zur Folge:
Monatsreflexion Notion Template
Resilienz stärken, aufbauen & jeden Tag deine innere Stärke trainieren – Teil 1
Resilienz stärken, aufbauen & jeden Tag deine innere Stärke trainieren – Teil 2
Slow Sex: Zeit finden für die Liebe von Diana Richardson
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🧞♀️ GESCHENKE
Monatsreflexion Notion Template
Psychedelic Pineal Gland Meditation
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🐚 WORK WITH ME
1:1 Mentoring THE COSMIC CONNECTION
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Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt: https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224 |
Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com |
🖤
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