Flow - mit Leidenschaft bei der Arbeit

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Wie kann es sein, dass wir alles um uns vergessen und trotzdem unsere Ziele und Wünsche erreichen ?

Ein Geheimnis dabei ist in der positiven Psychologie begründet. Ein Bereich, der wesentlich von Mihaly Csikszentmihalyi geprägt worden ist. Csikszentmihalyi - der letztes Jahr im Sommer verstorben ist, beobachtete in den 1970er Jahren Künstler, die fast fanatisch Bilder malten. Sie erhielten weder Geld dafür noch hofften sie auf Ruhm. Sobald ein Bild fertig war, verschwand es in der Ecke - das Interesse daran schien schlagartig zu verschwinden. Einzig allein die persönliche Herausforderung und Befriedigung beim Malen versetzte die Künstler in einen Rausch der Kreativität.

Diesen Zustand der Leidenschaft, bei dem man um sich herum alles vergisst und die Zeit verschwindet, nannte er „Flow“. Csikszentmihalyi war jetzt nicht der erste, dem das aufgefallen ist - Kurt Hahn nannte das Phänomen schon 1908 „schöpferische Leidenschaft“.

Der „Flow“ auch eine Form des Glücks. Jeder von uns hatte sowas schon mal wenn wir als Kind so im Spiel versunken waren, dass es alles um sich herum vergisst…das ist genau der Zustand, den Csikszentmihalyi hier meint.

Wir können diesen Zustand auch bei der Arbeit erreichen, in dem wir uns mit dem beschäftigen, was wir gerne tun und die Aufgaben immer anspruchsvoller werden lassen. Eigentlich gar nicht so schwer. Trotzdem fällt es uns schwer. Aber so sind wir halt...Die Entscheidung fällt in unserem eigenen Kopf.

frankhampe.com

Hier der Link zum Buch, aus dem ich einige Geschichten für den Podcast entnommen habe: Flow. Das Geheimnis des Glücks