Sapta Bindu Energiemeditation mit Sukadev

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Von Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Übe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu

Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V.

Der Beitrag Sapta Bindu Energiemeditation mit Sukadev erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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