So meisterst du negative Gefühle (4 Tipps, die wirklich helfen)

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Von Nuria Pape - Ernährungsberaterin, Achtsamkeitstrainerin und Mentalcoach and Nuria Pape - Ernährungsberaterin entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
So hilft Achtsamkeit, um dich wieder besser und erfüllt zu fühlen - auch bei Corona-Frust und Lockdown-Blues

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