Abendliche Essgelüste - warum die meisten Diäten am Abend scheitern

27:26
 
Teilen
 

Manage episode 266659836 series 2425500
Von Nuria Pape - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coach and Nuria Pape - Ernährungsberaterin entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Was tun, wenn am Abend der Heißhunger kommt?

Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Ich freue mich, wenn wir uns miteinander connecten! Du findest mich hier:

Instagram: nuria.achtsamschlank

**Facebook: ** Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät

Für einen leichten Einstieg ins achtsame Abnehmen empfehle ich dir das das kostenlose Achtsam Schlank Starter Paket.

Hole es dir jetzt und sichere dir deine Checkliste und deinen Notfallplan für emotionale Essgelüste

140 Episoden