Enthemmtes Essverhalten: Warum es Phasen gibt, in denen wir ungehemmt essen

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Gerade in der Weihnachtszeit kommt es nicht selten zu einer Enthemmung des Essverhaltens. Übermäßiges Essen, Völlegefühl und übermäßiges "Sündigen" sind die Folge. Warum kommt des zu dieser Enthemmung und wie kannst du damit umgehen? Darum geht es heute.

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