Podcast 276 - Was wurde eigentlich aus Janina?

Abspecken kann jeder!

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1y ago 50:31

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In der heutigen Podcast-Folge freue mich sehr auf eine weitere Episode:

„Was wurde eigentlich aus…?“

Und Janina war bereits in meiner Podcast Folge 190 zu Gast und wir haben dort über ihre 37-Kilo-Abnahme gesprochen. Außerdem kennst du Janina vielleicht auch schon durch ihren Instagram Kanal @jajolicious!

Es ist einiges an Zeit vergangen und von daher sprechen wir u.a. darüber, warum Janina die Zeit zwischen der letzten Folge und heute als „Neustart“ definiert.

Sie war ja bereits über ihren „Mindset-Weg“ sehr erfolgreich auf ihrem Abnahme Weg, doch sie wollte nochmal den letzten „Kick“ hinterherschieben, weil sie einfach noch nicht 100% zufrieden war.

Daher hat sie die letzten Schritte ihres Weges in Angriff genommen und da war ich natürlich neugierig.

Janina spricht darüber, dass sie doch öfter empfänglich für Situationen war, die ihren Weg hindern könnten. Also entschloss sie sich, da nochmal genauer hinzuschauen, sodass sie auch weiterhin ihr Gewicht halten konnte.

Sie selbst spricht von einem Kartenhaus, das langsam drohte zusammenzufallen. Trotz ihrer bekannten Strategien merkte sie nämlich, dass ihr Weg zunehmend aus ihren Händen glitt.

Sie beschreibt es als Gefühl, dass sie kannte, als sie ihren Abspeckweg begonnen hatte. Ein Gefühl des Kontrollverlustes.

Wir sprachen dann darüber, wie sie sich selbst eine Anleitung gebaut hat, um ihr Mindset neu ordnen und erfolgreich weiterhin ihren Weg zu gehen.

Lass uns doch mal deine Gedanken zu dieser Folge da. Schreib uns einfach, was dir so durch den Kopf geht und wo du dich vielleicht auch wiedergefunden hast. ️

372 Episoden

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