Podcast 271 - Was wurde eigentlich aus Jens?

Abspecken kann jeder!

Heute ist Weihnachten und auch an diesem besonderen Tag möchte ich dich zu einer amüsanten aber auch sehr inhaltsstarken Weihnachts-Podcast-Folge einladen.

Und ich freue mich von daher ganz besonders auf eine weitere Episode der Reihe:

„Was wurde eigentlich aus…?“

Warum “ganz besonders”?

Jens Bockisch ( @coaching_by_jensbockisch) war bereits in Podcast-Folge 173 mein Gast und wir haben dort unter der Überschrift „Ehrlichkeit währt am längsten“ miteinander gesprochen.

Diese Folge hat euch besonders gut gefallen, wie ich immer wieder aus Feedbacks erfahren durfte.

Von daher freue ich mich heute sehr, Jens an diesem 24.12. das 2. Mal begrüßen zu dürfen.

Jens erzählt, wie er sein Weihnachten gestaltet, wie er sich zu dieser Zeit fühlt aber auch, wie er als WW-Coach seine Mitglieder auf die Weihnachtszeit vorbereitet.

Menschen, die “Angst vor der Weihnachtszeit haben” kommentiert er mit dem Satz:

„Wer so redet, verbietet sich ganz viele Dinge!”

und ergänzt u.a. mit Herz und klaren Worten:

„Du bist nicht über Nacht dick geworden und du wirst auch nicht über Nacht schlank.”

„Entscheide dich bewusst für Dinge - nicht dagegen!“ ist nur einer der vielen Tipps, die Jens für dich bereithält und was der Begriff “Gewichtsmanagement” mit deinem Abnahmeweg zu tun hat, wird dir ebenfalls nach dieser Podcast-Folge völlig klar sein..

Du siehst:

Weitere tolle und wertvolle Mindset-Tipps zu Heiligabend!

Lass uns doch mal deine Gedanken zu dieser Folge da und wenn du noch eine ergänzende Frage hast, stelle auch diese gern in den Kommentaren ✍

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