Podcast 255 - Wunschgefühl vs Wunschgewicht: was ist richtig?

Abspecken kann jeder!

Wunschgefühl oder Wunschgewicht?

Was ist eigentlich richtig?

In der letzten Zeit wurde ich genau das häufiger gefragt und in der heutigen Podcast-Folge möchte ich das Thema näher beleuchten und dabei dieser Frage noch mal auf den Grund gehen.

Folgende Punkte schauen wir 2 uns dabei ganz genau an:

➡ warum die Zahl auf der Waage dich nicht mehr- und nicht weniger glücklicher machen kann,

➡ weshalb es keinen Sinn ergibt, sich eine Zahl als Wunschgewicht festzusetzen,

➡ wieso dich dein Wunschgefühl deutlich mehr auf deinem Abspeck-Weg motivieren wird,

➡ wie dein erreichtes Wunschgefühl dir Glück und Leichtigkeit schenken kann und

➡ warum es dann durch dein erreichtes Wunschgefühl nur noch darum geht, Kilos zu verlieren - und das deutlich leichter und ganz ohne Druck.

Klingt doch spannend, oder? Glaube mir: das ist es auch!

Lass mich in den Kommentaren wissen, was deine Gedanken zu meiner heutigen Podcast-Folge sind und was sich nach dem Hören ggf. auch an deiner Sichtweise verändert hat!✍️

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