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Dein Podcast für Schwangere, Mamas und Frauen, die bewusster Leben wollen – Herzlich Willkommen bei GANZ schoen BEWUSST. Hier dreht sich alles um die Themen Yoga und Achtsamkeit in der wohl schönsten und aufregendsten Zeit Deines Lebens. Von der Schwangerschaft, über die Rückbildung in den Mama-Alltag. Du möchtest die Zeit bewusst genießen, und gut für Dein Baby aber auch für Dich sorgen? Dann bist Du hier genau richtig! In dem Podcast spreche ich über interessante Themen aus den Bereichen Y ...
 
Du suchst eine Plattform für Deine persönliche Entwicklung? Stabiler Erfolg in allen Lebens-Rollen? --> Dann bist Du hier bei www.bildung4me.com genau richtig! Du möchtest Deine Potenziale entwickeln, beruflichen & privaten Erfolg, die kommunikative Kompetenz stärken, Deine Gesundheit erhalten oder die Beziehung zu Deinem/r Partner/in erfrischen... Wolfgang Herdlicka präsentiert Dir in jeder Folge zu einem ausgewählten Topic, die Chancen für Deine Potenzial-Entwicklung mit unterschiedlichen ...
 
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Fühlst du dich manchmal in deiner Schwangerschaft verunsichert und nicht in deiner Balance? Die Meditation hilft dir dabei, dass du dich geerdet fühlst und somit den kleinen großen Stürmen des Lebens positiv entgegen blicken kannst. Nimm dir einige Minuten Zeit für dich & dein Baby. Mache es dir gemütlich und suche dir einen ruhigen ungestörten Pla…
 
Ayurveda Expertin Jenny von Yogiveda teilt hier mit uns ihr Wissen rund um Schwangerschaft und Ayurveda. Die Folge eignet sich für Ayurveda Neulinge und Erfahrene. Du erfährst in der heutigen Folge: ✨was Ayurveda ist ✨was du beachten solltest in der Schwangerschaft ✨Ernährung und Rituale - die sich für die Schwangerschaft eignen ✨Tipps, gegen Schwa…
 
Fragst du dich, ob ein online-Kurs überhaupt das richtige für dich ist? Gerade in der Schwangerschaft möchtest du nichts falsch machen und suchst daher einen geeigneten Schwangerschaftsyogakurs - ich beantworte dir hier alle offenen Fragen. Du erfährst: ✨ Vorteile eines online Kurses ✨ die Wahl eines geeigneten Kurses ✨ Equipment - dass brauchst du…
 
Sina ist Expertin auf dem Gebiet der Frauengesundheit, neben ihrem Naturkosmetik Unternehmen Paopao, 2 Büchern über den weiblichen Zyklus hat sie auch ein Onlinekurs - der Wunderweg bei Kinderwunsch. Genau darüber spreche ich heute mit ihr. Du erfährst in der heutigen Folge: ✨Nahrungsergänzungsmittel in der Kinderwunschzeit - was macht wirklich Sin…
 
Annemarie Lea ist Geburtsfotografin mit Herz und Leidenschaft. Sie hält deinen wohl schönsten, aufregendsten und intimsten Moment in einer so wundervollen und authentischen Weise fest - dass du noch Jahre in Erinnerungen der Geburt schwelgen kannst. Doch was genau passiert da eigentlich, wenn meine Geburt fotografisch festgehalten wird? Ich spreche…
 
Kennst du das? Vielleicht steckst du gerade in einer schwierigen Zeit oder es liegt vielleicht gerade eine Hinter dir und du fragst dich, wie du diese zukünftig besser verarbeiten oder durchstehen kannst? Dann bist du heute hier genau richtig. Ich teile heute mit dir meine persönliche Geschichte, aus Sicht einer Mama und wie ich die letzten Wochen,…
 
Kennst du deinen Beckenboden? Der Beckenboden ist alles andere als ein langweiliges oder gar peinliches Thema. Ich spreche mit Annika darüber, warum du den Beckenboden am besten schon vor deiner Schwangerschaft kennenlernen und spüren lernen solltest und was es in der Zeit der Schwangerschaft und Rückbildung zu beachten gibt. Außerdem erfährst du: …
 
Du möchtest mögliche Sorgen, Ängste, negative Gedanken oder Stress in der Schwangerschaft loslassen und dein Vertrauen stärken? Die Meditation hilft dir genau dabei, nimm dir einige Minuten Zeit für dich & dein Baby. Mache es dir gemütlich und suche dir einen ruhigen ungestörten Platz für diese Meditation. Ich wünsche dir viel Freude mit der Medita…
 
Empowerment - Ermächtigung warum ist genau das eine wichtige Qualität für unter der Geburt? Darüber spreche ich heute unter anderem mit Inken. Außerdem erfährst du: ✨ was Inken unter empowerment versteht ✨ ihre eigenen Erfahrungen ✨ wie du deine selbstermächtigung in der Schwangerschaft stärken kannst ✨ ihre Tipps für dich ✨ Insights von unseren Ge…
 
Malasana, die tiefe Hocke, ist eine der ältesten Geburtspositionen und kann bei regelmäßiger Ausübung deine Geburt erleichtern. Heute möchte ich dir alle wichtigen Fakten rund um diese tolle Asana erzählen und am Ende leite ich dich auch an, so kannst du direkt mitmachen. Außerdem erfährst du: ✨ Wirkungen körperlich & geistig ✨ warum sie DIE Übung …
 
Kann Yoga die Fruchtbarkeit steigern? Darüber spreche ich mit Manuela in in dem heutigen Interview. Außerdem erfährst du: ✨was Kinderwunsch Yoga ausmacht ✨was Kinderwunsch Yoga mit Feminine Yoga zu tun hat ✨Ayurveda und Kinderwunsch ✨Wirkungen von Kinderwunsch Yoga ✨wie du deine Weiblichkeit leben kannst ✨was Kinderwunsch Yoga mit dem Absetzen der …
 
In dem spannenden Interview mit Anne Schmuck spreche ich über den weiblichen Zyklus und wie du im Einklang mit deinem leben kannst. Vor allem teilt Anne ihr Wissen über die Zeit vom Kinderwunsch bis in die Stillzeit und wie du in dieser Zeit NFP anwenden kannst. Außerdem erfährst du: ✨was NFP ist ✨warum es so sinnvoll ist, deinen Zyklus kennenzuler…
 
In dem spannenden Interview mit Steffi von der Yogastern Akademie sprechen wir über Kinderyoga und die vielen Vorteile, die Yoga für Kinder hat. Außerdem erfährst du: ✨wie du als Mama mit deinem Baby/Kind eine Yoga-Routine entwickelst ✨für welches Kind sich Yoga eignet ✨ab wann Kinder mit Yoga starten können ✨was die Unterschiede zum Yoga für Erwac…
 
In der heutigen Podcastfolge habe ich dir einen 5 Minuten Power Talk aufgenommen, mit kraftvollen Affirmationen für Mamas. Die positiven Glaubenssätze spenden dir Kraft und Energie. Ob in stressigen Zeiten oder einfach immer dann, wenn du dir ganz bewusst mal eine kleine Auszeit gönnen möctest, die dich entspannt und mental stärkt. Also mach es dir…
 
In dem spannenden Interview mit Sabrina sprechen wir über die Vorteile von Mediation in der Schwangerschaft. Außerdem erfährst du: ✨wie dich Meditation unter Geburt unterstützen kann ✨die Kraft der Affirmationen ✨wie du Meditation in den Mama-Alltag integrieren kannst ✨Meditation im Wochenbett und bei Schwangerschaftsbeschwerden ✨unsere persönliche…
 
In dem spannenden Interview mit Hebamme Anna Spengler sprechen wir über die Kraft der mentalen Geburtsvorbereitung. Der Podcast hilft dir, wenn du Schwanger bist und dich mit dem Thema Geburt beschäftigen möchtest und verschiedene Methoden zur Geburtsvorbereitung erfahren möchtest. Ganz ehrlich und authentisch! Du erfährst unteranderem: 🤰 Warum men…
 
In der Podcastfolge spreche ich über die Schwangerschafts-Trimester und wie du deine Yogapraxis in dieser Zeit an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Du erfährst außerdem, mein Fazit, ob es sich lohnt die Praxis anzupassen. Meine liebsten Asanas in den Trimestern leite ich in dieser Folge direkt an, so kannst du diese gleich ausprobieren. Außerdem v…
 
In der Podcastfolge spreche ich über meine eigenen Erfahrungen und mein theoretisches Wissen aus meinen Weiterbildungen rund um das Thema Schwangerschaftsyoga. Ich habe dir die wichtigsten 4 Gründe zusammengefasst, warum es so sinnvoll ist, Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren. Die Folge richtet sich an alle werdenden Mama´s die noch unsiche…
 
Blessingway – eine kraftspendende Feier für die werdende Mama – Interview mit Doula Andrea Scholaster In dem spannenden Interview mit Doula Andrea Scholaster sprechen wir über das Blessingway Ritual. Der Podcast hilft dir, wenn du schwanger bist und Interesse an einem Ritual hast, welches dich unter anderem auch auf die Geburt vorbereitet, dir ermö…
 
Heute verrate ich dir, ganz kurz und knapp, wie es hier mit dem Podcastweitergeht. Meine eigene Schwangerschaft und die Zeit als Mutter hat michwachsen lassen und ich möchte auch hier neue Wege gehen. Erfahre heute: 🧘Was dich für Themen erwarten 🧘An wen sich der Podcast jetzt richtet Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram @Ganz_schoen_bewusst fo…
 
Heute verrate ich dir, die besten Tools & Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung. Du lernst in dieser Folge unteranderem: 🌟5 Tipps für dein persönliches Wachstum 🌟5 Tools wie du noch heute im Alltag mit wenig Zeit damit starten kannst 🌟 Was Persönlichkeitsentwicklung überhaupt ist und bringt. Mit diesen Tipps & Tools kannst du sofort mit dei…
 
Welchen Einfluss hat der Mond auf uns? Können wir diese Energien für uns nutzen? All dies und viele weitere spannende Fragen beantwortet die liebe Sonja Kopplin im heutigen Podcast Interview. Sonja ist Expertin, wenn es um das Thema Mond geht. Sie ist aber auch Expertin für Selbstverwirklichung. Ich selbst, hatte die große Freude bei Sonja die Ausb…
 
Du überlegst schon länger mit Yoga anzufangen? fragst dich aber, ob du vielleicht noch bestimmte Dinge wissen musst. Genau darum, verrate ich dir heute meine 4 Tipps - Wenn du mit Yoga anfangen möchtest. Du erfährst außerdem: Was du vor der Yogastunde beachten solltest und Gründe warum Menschen mit Yoga starten. Verrate mir gerne auf Instagram @gan…
 
Was ist Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)? Kann NLP die Kommunikation verbessern? Kann ich mich dadurch vielleicht besser kennenlernen? Ich freue mich rießig, dir dieses spannende Interview zu präsentieren, rund um das Thema NLP. Dr. Frank Görmar war mein Podcast Gast und wir haben unter anderem darüber gesprochen: 🌟 Was eigentlich NLP ist. …
 
Es ist schön, dass wir wieder gemeinsam Zeit im Podcast verbringen. Heute möchte ich 4 Tipps mit dir teilen, damit du dir bewusster werden kannst. Du erfährst in dieser Folge: 🌟Warum du den Kontakt zu dir verlierst 🌟4 Tipps, um dir bewusster zu werden 🌟Was passiert, wenn du dir bewusster wirst Seitdem ich mir wieder bewusster bin, hat sich die Qual…
 
Herzlich Willkommen bei GANZ schoen BEWUSST - Schön, dass du da bist! Ich freue mich sehr, endlich den Podcast mit dir teilen zu können. Du wirst es sicher etwas raushören, dass es die erste Folge ist ;) In dieser Folge erfährst du: 🌟Für wen der Podcast ist 🌟Was dich hier erwartet 🌟Wer ich bin 🌟Was den Podcast ausmacht Ich hoffe sehr, dass dich mei…
 
Erste Deutsche Privatperson im Weltall Dr. Jos Gal - Erfolgreich in vielen Lebenslagen Warum als Privatmann in den Weltraum fliegen? Erst Neid, dann Anerkennung! Zaubern, Tennis, Golf, Implantologie ... immer erfolgreich - wie geht das? Website: http://www.drgalsworld.de/index.php?id=341 Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.cominfo@bild…
 
The Upside of your Darkside Insights vom "Indiana Jones" der Psychologen Was sagen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Glück Was macht ein Glücks-Forscher um selbst mehr Lebenszufriedenheit zu bekommen Stell dir vor, du bekommst 12 min. geschenkt in denn du nur Dinge tun sollst die dich glücklich machen... Website: https://positiveacor…
 
Komfortzone erweitern oder einfach nur Heulen Was mich auf einer steilen Strasse unter den Caravan kriechen lies Abends am Campingplatz den Wohnwagen mit einem „Franzosen“ repariert Raus aus der Komfortzone und seine Stärken in neuen Bereichen erleben Wunderbare Tropfstein-Höhle & idyllische Berg-Campingplatz…
 
Was treibt dich wirklich an Berufungs-Coaching und mehr... Gelebte Talente führen zum Erfolg Wie schaffe ich Verbundenheit in Teams Gemeinwohl Ökonomie Bewegung (Christian Felber) Website: www.talentsbyheart.com Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du a…
 
Das Buddy-Prinzip Tauchen - BoyScouts - Schule Das Prinzip: 1 + 1 = 3 Kids lernen soziale Kompetenzen Die Lizenz zum 'in den Hintern treten' Buch: Kurt Faller u. a.: Das Buddy-Prinzip. Soziales Lernen mit System. Buddy e. V., Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit …
 
Die EU-Unternehmensbotschafterin - Dr. Karin Uphoff Speakerin beim Corporate Happiness Kongress 2015 Was uns wirklich berührt - "Begegnungs-Management" Unternehmen brauchen Fehler um sich weiter entwickeln können Heartleaders - Bündnis für Wertschätzung Website: www.heartleaders.de Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4m…
 
Prof. Manfred Winterheller Speaker beim Corporate Happiness Kongress 2015 Ansichten des - Great Place to Work Austria - Gewinners Willst du erfolgreich wie "Lady Gaga" sein oder im Mittelfeld schwimmen? Wie die Energie eines jeden Menschen sichtbar wird Die richtige Führung hilft Menschen ihre Potentiale zu entfalten - im Business so wie in der Fam…
 
Positive Leadership - Prof. Kim Cameron Das Live-Interview vom Kongress zur Potentialentfaltung aus Graz Fortsetzung der Episode 103 Positive Leadership Positive Leadership bedeutet seine Mitarbeiter zu unterstützen um Aufzublühen (Flourishing) Positive Leadership Praktiken führen zur Verbesserung relevanter Unternehmenskennzahlen (Produktivität; M…
 
Positive Leadership - Prof. Kim Cameron Der Führungs-Stil hat den größten Einfluss auf den Unternehmenserfolg Erfolgreiche Führungskräfte helfen ihren MA aufzublühen Positive Beziehungen und aktiver Energieaustausch als Schlüssel zum Unternehmenserfolg Das „Energie-Netzwerk“ in Unternehmen hat einen 4-Mal größeren Effekt auf den Unternehmenserfolg …
 
Gut Leben und Gut Arbeiten Wie du die „Aufwärtsspirale“ für mehr Wohlbefinden in Gang setzt Was ein leichter „Luftzischer“ in Japan bedeutet… Stärken kennen lernen, einsetzen und in Flow kommen Was du vom "Indiana Jones" der Positiven Psychologie lernen kannst Nähere Infos: „10 Wege zum Glück“ Videos www.inntal-institut.de --> Ressourcen Website: “…
 
Das Leben ist immer "Jetzt" Vorsicht Glücksgefühle Die Wurzel bist immer du selbst "Life-Balance" ist nicht gleich "Work-Life-Balance" "In jeder Situation gibt es eine Schönheit" (S. Kraft) --> www.kraft-hr.de Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auc…
 
Das Gehirn eines Buddha Dr. Rick Hanson - Bestseller Autor Wie du die Aufmerksamkeit auf die guten Dinge im Leben lenken kannst Auch im Alter kannst du die Strukturen in deinem Gehrin bewusst verändern Wirksame Wege um angenehme Erlebnisse, Liebe und Glück in unserem Gehirn zu verankern --> www.rickhanson.net Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.b…
 
Wellness für Körper, Geist & Seele Von Lomi-Lomi bis zur Klanggabel-Akkupunktur Akkupunktur ganz ohne Nadeln - mit Klanggabeln Website: www.silenzio.de Buch-Empfehlung: Shaolin - In acht Schritten zu mehr Energie... (Thomas Späth) Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbar…
 
Wellness für Körper, Geist & Seele Von Lomi-Lomi bis zur Klanggabel-Akkupunktur Schwingungen um Blockaden im Körper zu lösen Klangschalenmassage --> Entspannung auf allen Ebenen "Wenn Du etwas wirklich willst - dann TU es!" (Frei nach Goethe) Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100…
 
Kritik äußern wie ein Profi 10 Punkte Regel für ein erfolgreiches Kritik-Gespräch Immer erst dann reden, wenn die Emotionen wieder "abgekühlt" sind Leg den Fokus auf die Lösung - nicht auf's Problem Die Beziehung aufrecht erhalten ist die oberste Maxime Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Info…
 
Bewegung macht glücklich Was Serotonin, Endorphine und Cortisol in Deinem Körper bewirken Wie Du zu körpereigenen "Opiaten" kommst Cortisol, der "Dirigent im Orchester" Vom Säbelzahntiger zum abendlichen Fittnesstraining Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: …
 
Die Schwingung macht's Entspannen leicht gemacht - mit Klangschalen Die Schwingungen der Klangschalen stimmulieren das Wasser in unseren Zellen Mehr Aufmerksamkeit vor Prüfungen, in der Schule oder einem Business-Meeting Als Entspannung in der Badewanne, der Sauna oder zur Massage Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me…
 
Klarstellung zu OneBiz Episode # 67 und 68 - Interview mit Heiko Häusler wird kritisch ergänzt Ich distanziere mich heute von allen Business-Gepflogenheiten von H. Häusler! Hintergrundinfos von Sven Kaven http://surf1biz.com/onebiz-ins-visier-genommen/ Hintergrundinfos von Jeroen Smid http://goo.gl/IPsogi Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildu…
 
Hello Back Again Es ist wieder was los... Warum es so lange "Still" um den Bildungs-Spektrum Podcast war Jetzt wieder regelmäßig jeden Donnerstag eine neue, frische Episode Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Menschen kennst, die da…
 
Wie Du bekommst was Du willst! MindPowers Training Wie eine "geschmissene" Lehramtsprüfung ein Leben positiv verändern kann Willenskraft & Disziplin: Angeboren oder erlernbar? Beginne jeden Tag wieder neu, als wäre es Dein Erster Link zum MindPowers Training Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 %…
 
Wie Du bekommst was Du willst! MindPowers Training Wie Du Chef Deiner Gedanken wirst - in nur 4 Wochen Die einzigen Grenzen sind in Deinem Kopf Link zum MindPowers Training Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Menschen kennst, die da…
 
Achtsamkeit ToGo Wie Du Deine "mentale Muskulatur" trainieren kannst Monotasking statt Multitasking Trainieren ohne extra Zeitaufwand Buch: Achtsamkeit To Go (David Harp) Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Menschen kennst, die das …
 
Potentialentfaltung in Unternehmen glückliche Mitarbeiter bringen mehr Performance Corporate Happiness Kongress: 18./19.6.2015 Einzelne "Leuchttürme" strahlen aus Speakerplattform: www.ted.com Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Men…
 
Potentialentfaltung in Unternehmen glückliche Mitarbeiter bringen mehr Performance Was bestimmt unser "Glück"? Glückliche Menschen sind 3 x kreativer! Die "Elefantenschnur" erkennen und lösen Beste Gruesse, Wolfgang Herdlicka www.bildung4me.com info@bildung4me.com 100 % Gratis 100 % Information 100 % Umsetzbarkeit P.S: Wenn Du auch noch andere Mens…
 
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