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Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft veröffentlichen. Dazu bekommst du praktische Anleitungen für Yoga-Übungen und Meditationen, die du beim Hören machen kannst. Das Themenspektrum ist weit: Warum wirkt Yoga? Atemübungen gegen Depression ...
 
verliebtinyoga - dein Podcast für ein Leben auf und neben der Yogamatte! Yoga steht für die Verbindung. Eine Verbindung nach Innen zu dir selbst sowie nach Außen - zu allem, was dich umgibt! Ich freue mich dich einzuladen auf eine Reise - in der es gilt, dich zu entdecken: erfahre neue Perspektiven, erkenne eigene blinde Flecke und beginne deine innere Landkarte, aus der du heraus auf die Welt blickst, zu gestalten. Erlebe, wie das Außen sich wandelt, sich dir auf eine neue Art zuwendet, wei ...
 
Startup Hacks - Smarte Growth Hacks, Insights und authentische Interviews mit Startup Unternehmern. Du bist auf der Suche nach den besten Growth- und Marketing Hacks aus der deutschen Startup Szene? Du suchst nach kreativen Impulsen und Strategien, um der Konkurrenz immer einen Schritt voraus zu sein? Dann lasse dich jetzt inspirieren und hole dir die volle Portion Startup Wissen, um dein eigenes Unternehmen auf das nächste Level zu bringen oder deine Führungsposition weiter auszubauen! Star ...
 
Bhakti Yoga ist der Weg der Hingabe. Wie kannst du Gottesliebe kultivieren? Wie entwickeltst du Hingabe? Was ist überhaupt Gott? In diesem Bhakti Yoga Podcast gibt dir Sukadev von www.yoga-vidya.de viele Tipps, um dein Herz zu öffnen, Gott zu erfahren. Du bekommst Tipps für Gebet, Puja, Arati, Homa, Mantra, Kirtan und mehr. Und am wichtigsten: Bringe alle Handlungen des täglichen Lebens Gott dar.
 
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WHOOP WHOOP - 2 Jahre liegen hinter mir und eine Fülle von Folgen. Eine pro Woche, mal mit wundervollen Gästen, mal zu deinen Fragen, mal zu meinen eigenen Prozessen. Ich möchte dir danken. Danke für deine Ohren, dein Vertrauen, dein dich berühren und bewegen lassen.In dieser Folge stehe ich dir und deinen Fragen Rede und Antwort. Warum ich begonne…
 
Nina Heitmann und Kristin Rübesamen sprechen über ein gesundes Körperbild.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Nina Heitmann über Dick und Dünn, Body Positivity und die Kritik an der Bewegung. Du erfährst außerdem…… wie Nina mit ihrem eigenen Körperbild umgeht… wieso sie in ihrer Jugend eine anorektische Phase hatte – und …
 
Gefühle kannst du nicht denken. Egal wie sehr du versuchst, dich auf eine Situation vorzubereiten, erst wenn sie dich trifft, dich be-trifft, wirst du erfahren, welche Wucht, welche Gefühle und inneren Bewegungen sie in sich trägt. So erlaube dir die Grübelschleifen und schlaflosen Nächte zu nehmen, um zu überlegen, wie wäre es, wenn. Bullshit! Es …
 
Was hat ein Springparcour mit deinem ersten Schritt zu tun? Ich wurde gefragt, wie man mit dem Meditieren beginnt. Generell kann dieses Thema jedoch stellvertretend stehen für all das, was man beginnen mag. Es geht um Motivation, um deine wirkliche und wahre Absicht. Warum der erste Schritt oft einer riesengroßen Hürde gleicht und die daran anschli…
 
Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo & Mode-Expertin Julia Freitag über Fasten.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Fastenärztin Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo über die Wirkung von Fastenkuren auf unser Immunsystem sowie mit der Modejournalistin und langjährigen Yogini Julia Freitag über „Mode-Fasten“, darüber, was Fast Fashion für einen…
 
"Wenn einer von Millionen Steinen keinem anderen gleicht, warum hab ich dann Zweifel an meiner Einzigartigkeit." - Andreas Bourani Ich möchte dir mit dieser Folge Mut machen, dass es sich lohnt loszugehen. Nicht für irgendwen. Für dich! Doch dafür gilt es zuerst, deine eigene innere Hürde zu übertreten. Von Rückgrat, Selbstwert, Selbstvertrauen übe…
 
https://bernhardkalhammer.com/ In der heutigen Episode von Startup Hacks teile ich drei Buchtipps mit dir zu den Themen Fokus, Ekstase und Achtsamkeit. Hier findest du die Titel auf Amazon: The One Thing: https://amzn.to/3thOjGVStealing Fire: https://amzn.to/38BTGcjSearch Inside Yourself: https://amzn.to/3tfOToG Viel Spaß beim inspirieren lassen!…
 
Eine wundervolle Frau durfte ich interviewen: Claudia Uhrig. Vielleicht kennst du die Yogi Days aus Hamburg oder den Yogi Day - Women Circle. Vielleicht kennst du Claudia von ihrem Instaaccount oder ihrer Liebe zu Ölen. Gemeinsam haben wir gefühlt, gespürt, was es bedeutet Herz und Verstand zu vereinen, den inneren Stimmen Raum zu geben. Was es bed…
 
Lucie Beyer spricht über Acro-Yoga und ihre Zeit als Clown.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Lucie Beyer über unsere Ängste bei Umkehrhaltungen, darüber, warum Acro-Yoga besser ist als Alkohol und worum es beim Handstand wirklich geht. Du erfährst außerdem…… was Yogalehrer und Clowns gemeinsam haben… was Lucie bei ihrer…
 
.Seit März 2020 ist nichts mehr wie vorher. Auch die Rolle des Yogalehrenden hat sich verändert und fordert. Ein sich finden in der eigenen Haltung, im Umgang mit der Technik und in der Kreativität zum eigenen Angebot. Technik und Distanz, um zeitgleich Verbindung und Nähe herzustellen - in einem geschützten Raum über die Monitore in die Wohnzimmer…
 
https://bernhardkalhammer.com/ //Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu! Das Angebot findest du unter ​www.athleticgreens.com/startuphacks Ist es sinnvoll in 2021 noch mit einem "neuen" Blog durchzustarten, ode…
 
Diagnosen machen etwas mit mir. Ein Stempel den ich lange Zeit direkt angenommen habe. Mit allem. Allem, was ich jemals darüber gehört habe und allen Bedingungen, die auf den Beipackzetteln möglich sind. Abhängig von der Diagnose. Stell dir vor, diese Krankheit darf zu deinem Projekt werden, wie ein trotziges Kind, um dass du dich ein wenig mehr mi…
 
https://bernhardkalhammer.com/ //Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu! Das Angebot findest du unter ​www.athleticgreens.com/startuphacks Einen viralen Hit zu landen steht für viele Content Creator, Online Mar…
 
Ärztin Dr. Katrin Schaudig & Yogalehrerin Dr. Claudia Turske über die Menopause.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Frauenärztin und Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft Dr. Katrin Schaudig und der Hormon-Yogalehrerin Dr. Claudia Turske darüber, wie die Menopause uns zu Unrecht Angst einjagt, welche Strategie in den Wechse…
 
Druck. Eine aufstauende Energie, die sich ballt. Ohne ein Ventil, dass ich bereit bin zu öffnen. Je länger ich versuche den Druck zu kontrollieren, meinen eigenen inneren Wachhund aktiv halte, um so mehr gebe ich meinem Körper die Einladung ein Ventil für mich zu finden. Allzu gerne stellen sich Körperbereiche in Form von Erkrankungen und Projekten…
 
https://bernhardkalhammer.com/ //Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu! Das Angebot findest du unter ​www.athleticgreens.com/startuphacks Yoga war für mich früher immer ein Sport, der von esoterisch-angehaucht…
 
Wie kannst du Bhakti Yoga, also Gottesliebe, in die Yogastunde hereinbringen? Wie reagieren die Yogaschüler darauf und was gibt es im besonderen Maße zu beachten? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in der dritten Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yog…
 
"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“ - Sören Kirkegaaard Eine liebe Freundin hat letztens einmal nachgefragt: Wie ist verliebtinyoga überhaupt entstanden? Wusstest du zu Beginn, dass du heute ausbilden und coachen willst? Hattest du diese Vision von dem, was es heute ist? Vielleicht nüchtern, vielleicht zum schmunzeln, doch de…
 
Yogalehrer Patrick Broome spricht über seine Corona-Erkrankung und Einsamkeit.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Yogalehrer und Psychologen Dr. Patrick Broome über seine Corona-Erkrankung, darüber, warum Einsamkeit uns krank macht und wie die Resonanz-Atmung ihn gerettet hat. Du erfährst außerdem…… wer Patrick in diesen Zeiten inspir…
 
Wo entsteht Reibung? Wo verlierst du deine Kraft? Was gilt es loszulassen? 18 Tage unterstützen den Übergang von einer Jahreszeit zur anderen. Dojo lautet diese Schwellenzeit in der Traditionell Chinesischen Medizin. Sie baut dir eine Brücke vom Winter zum Frühling, vom Frühling zum Sommer, vom Sommer zum Herbst und wieder zum Herbst in den Winter.…
 
.Wenn ich doch weiß, was mir gut tut, von Ernährung, Bewegung, Beziehungen und Co. warum fällt es mir bloß so schwer dies in meinen Alltag zu integrieren? Und warum ist es in den Zeiten in denen ich frei habe, fast schon so unbeschreiblich leicht, diese neuen Wege zu leben? Freizeit versus Alltag! Die Vorstellung von mir leben versus meinem Alltags…
 
https://bernhardkalhammer.com/ //Hole dir jetzt die 14-tägige, kostenlose Testversion von sevDesk und erhalte mit dem Code „STARTUPHACKS100“ 100% auf die ersten 6 Monate deiner Buchung. Mehr unter https://tidd.ly/3oFzwUo Wie entwickelt man das perfekte, weißte T-Shirt? Mit 400 internationalen Mode und Fashion-Bloggern natürlich. Wie genau Nadia und…
 
Renate Ockel über die Schließung ihres Yogastudios & die Entwicklung des Yoga.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der legendären Berliner Iyengar-Yogalehrerin Renate Ockel über das Ende ihres Yogazentrums Akazienhof, darüber, wie Yoga sich durch Urban Sports Club und hohe Mieten verändert und warum Yogis besser durch die Corona-Pandemie k…
 
Warum hängt mir das so nach? Warum konnte es mich so treffen?Wenn ich diese Sätze höre oder mir selbst lausche, wie ich sie ausspreche, muss ich dabei fast schon schmunzeln. Es geht mit dir in Resonanz, weil du es persönlich nimmst, zu deiner Wirklichkeit machst. Es trifft auf etwas in dir, dass darin noch seine Wunde spürt, dich aus der Bahn werfe…
 
Ich möchte dich daran erinnern, dass der Schein gern trügt. Vielleicht strebst du nach dem Weg eines anderen. Vergleichst dich und wünschst du dir auch ein Stückchen von diesem Erfolg, dieser Sichtbarkeit, diesem Wissen. Vielleicht stellst du eine Person innerlich auf ein Podest. Erkennst in ihrem Anblick deine Bedürfnisse, deine Wünsche, deine Seh…
 
Anna Trökes führt dich durch eine achtsame Gehmeditation.Anna Trökes leitet dich durch eine achtsame Gehmeditation. Sie hilft dir dabei,…… dich zu erden… achtsam im Moment zu sein… deinen inneren Beobachter zu schulen… Stress zu mindern… bewusst abzuschalten… zur Ruhe zu kommen… dich selbst zu spürenDu möchtest noch mehr mit Anna meditieren? Dann m…
 
Wiederhole den Namen Gottes. Öffne dein Herz, indem du den göttlichen Namen in dir zum Schwingen bringst. Lass dich inspirieren von den Worten des großen Meisters Swami Sivananda, ergänzt durch die Intuition von Sukadev Bretz, der Abschnitte aus dem Buch „Inspiration und Weisheit“ kreativ ergänzt. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von …
 
Ich nehme mir Zeit. Ich habe alle Zeit die ich brauche. Ich bin es mir wert, mir Zeit zu nehmen.In den Rauhnächten wurde es mehr als deutlich meine Zeit mehr anzufüttern mit dem, was ihr ein Innehalten schenkt. Zeit für meine Bedürfnisse. Das eigene Tempo klarer festlegen. Mich Abgrenzen - Nein sagen, wenn ein Nein gebraucht und stimmig ist.Ich bin…
 
Hanuman, der Affengott, steht für Hingabe und Engagement. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, liest aus dem Buch des Meisters, überspringt einiges und ergänzt manches. So entsteht ein lebendiger Kurzvortrag zur Inspiration. Dies ist ein Podcast von und mit Suk…
 
Das universelle Gelübde, was ist das? Patanjali spricht vom sogenannten Mahavrata. Maha heißt großartig. Vrata heißt Vorsatz, Gelübde. Was ist aber das große Gelübde? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Lass dich inspirieren von dem, was Swami Sivananda zu diesem Thema sagt. Sukadev zitiert Sätze aus dem Buch Inspiration und Weisheit und erg…
 
Du kannst nicht zwei Pferde mit einem Hintern reiten. - Woody AllenEs geht um Konzentration. Dharana, so lautet es im Yogasutra. Um den Fokus und deine Ausrichtung. Mit dem beginnenden Jahr ist in mir ein Gefühl von Unruhe aufgezogen. Unruhe, die mich bewegt, zerstreut sein lässt, ablenkt, mit nimmt. Sie darf sein, so wie sie ist, ohne, dass ich si…
 
Beten ist etwas Essentielles auf dem spirituellen Weg. Durch Gebet kannst du dich mit Gott verbinden. Durch Gebet findest du große Heilung. Und durch Beten findest du eine gute Verbindung mit der Tiefe deines Wesens. Inspirierendes aus der Feder von Swami Sivananda – in der Interpretation von Sukadev Bretz: Dies ist keine reine Lesung, sondern eine…
 
Sukadev spricht während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg über die verschiedenen Aspekte des Bhakti Yoga. Insbesondere erläutert Sukadev die all-morgendlichen und all-abendliche Rituale, die wir morgens und abends praktisieren. Er ermuntert uns, genauer hinzuschauen, was unsere „Rituale“ sind und wie wir diese „rituellen“ Praktiken erhe…
 
Irina & Valentin Alex über Habit Change und wie das endlich gelingtKristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit den Yogalehrern Irina und Valentin Alex über ihr neues „Sei du selbst – dein Inner-Change-Programm“, das ganz strukturiert mit einfachen Übungen neue gute Gewohnheiten, mehr Lebensfreude und Schwung ins Leben bringt. Du erfährst außerdem…
 
Die letzte Folge des Jahres. Erlaube dir deinen Abschluss zu finden. Das Jahr hatte es in sich. Ein Haushalt. Distanz. Lockdown. Geschürte Angst. Gesundheit & Freiheit. Alte Wertethemen. Das Herauspurzeln aus der eigenen Komfortzone. Konntest du überhaupt ankommen in diesem Jahr? Ich möchte dich einladen über ein paar Impulse dir zu erlauben das Ja…
 
Mit dem Entschluss dich auf den Weg zu machen, dem Weg zu dir selbst, bist du Teil einer inneren Veränderung, die unaufhaltsam ist. So wie dein Innen sich verändert, bewegt sich mit und mit dein Außen. Warum bist du nicht mehr so wie vorher? Wo ist denn bloß die "Alte"? Die bis hierhin liebgewonnenen Weggefährten betrachten dich. Nicht immer gefäll…
 
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Sukadev spricht während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg über die tiefe Erfahrung der großen Meister, über Satchidananda Swarupoham, meine Wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de. Der Beitrag Die tiefe Erfahrung der großen Meister erschien zuerst auf Yoga Vid…
 
Interview mit Michael Bordt SJ – Jesuit, Philosoph & Bestseller-AutorIn dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Jesuiten und Professor an der Hochschule für Philosophie in München Michael Bordt über unsere Sehnsucht nach Spiritualität, Spiritualität als Krisenphänomen und darüber, warum die Kirchen leer und die Yogastudios voll sind. Du erfä…
 
Wie gehe ich mit der Leere um? Auf welche Art und Weise begegne ich der Stille, dem Rückzug und Innenschau? Was bedeutet für mich im Winter lebendig zu sein? Gemeinsam mit einer wundervollen Frau an meiner Seite, Regina Rebele, tauchen wir ein. Von der Basis der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) geht es hinab in die Tiefe. Gefühle von Angst u…
 
Präsentiert von sevDesk: https://tidd.ly/3oFzwUo //Hole dir jetzt die 14-tägige, kostenlose Testversion von sevDesk und erhalte mit dem Code „STARTUPHACKS100“ 100% auf die ersten 6 Monate deiner Buchung. Mehr unter https://tidd.ly/3oFzwUo Du fragst dich oft, was du alles in einem Jahr erreichen kannst? Oft wird es unterschätzt, was in einer kurzen …
 
Sukadev liest während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg einen Abschnitt aus dem Buch „Inspiration und Weisheit“ von Swami Sivananda, konkret über Bhakti Yoga und dem „In Gott sein“. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de. Der Beitrag In Gott sein erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ay…
 
Verliebt in Yin Yoga - Dein Begleiter durch das Jahr. Mein Buch ist da. Gemeinsam mit Kim feire ich, kreiere Trommelwirbel und stehe Rede und Antwort.Wie ist die Idee entstanden? Was heißt es ein Buch zu schreiben? Verlag oder den Prozess in aller Fülle selber gestalten? Es geht um die Inhalte, das was dich erwarten darf? Warum ich mein Wissen teil…
 
https://www.baliflowyoga.com/the-digital-yogi //Hole dir jetzt die 14-tägige, kostenlose Testversion von sevDesk und erhalte mit dem Code "STARTUPHACKS100" 100% auf die ersten 6 Monate deiner Buchung. Mehr unter https://sevdesk.de/startuphacks/ Lange habe ich daraufhin gearbeitet, musste viele Niederlagen erleiden, habe mich aber nicht unterkriegen…
 
Eine Ex-Landwirtin & Yogalehrerin über die Sicht der Yogis auf die Landwirtschaft.Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der ehemaligen Landwirtin und Yogalehrerin Annette Raben über ihren unkonventionellen Yogaweg raus aus der klassischen Landwirtschaft, ihr Plädoyer für Landwirte und über das glänzende Fell ihrer Kuh Lola. Du erfährst auße…
 
Auf den Mangel und die Einschränkungen zu schauen, ist in diesen Monaten leicht. Mehr kommen dazu. Mehr Potential sich darin zu verlieren oder aufzuregen. Wage mit mir den Blick auf das, was dir geschenkt wurde, was dich in deinem Alltag stützt und du vielleicht ohne diese Krise nie auf diese Art und Weise oder gar so schnell entdecken durftest.Es …
 
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
 
Sichtbarkeit?! Ich danke für diesen Impuls und dein Interesse an diesem Thema. Doch was mich besonders bewegt hat, war die Tatsache, dass auf meine Frage, was dich und euch daran interessiert, welche Fragen dazu bestehen, die Antworten verstummten.So nutze ich genau diese Reaktion und frage dich: WARUM? Sichtbarkeit braucht dein WARUM! Dein Wissen,…
 
Kurze Antwort auf die Frage: Meditation – wann erste Erfolge? Wenn du meditierst, wie lange musst du warten, bis du die ersten Erfolge hast? Geht das schnell oder dauert das länger? Das ist eine Frage, die Menschen immer wieder haben. Da gibt es verschiedene Antworten. Mehr zu diesem Thema findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Meditation_-_wann_erste_E…
 
Vielleicht hast du ja Meditation gelernt im Urlaub, auf einem Retreat, in einem Meditationskurs und jetzt willst Du wissen, wie du Meditation zu Hause üben kannst. Vielleicht willst du auch etwas wissen über: Wie Meditation zuhause üben? Mehr zu diesem Thema findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Wie_Meditation_zuhause_üben. Dies ist ein Podcast von und…
 
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