Wohlfuhlen öffentlich
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Ganzheitliches Wohlfühlen setzt sich aus mehreren Teilen zusammen: + + + + + + + + + + + was Du in Deinen Körper reinlässt + + + + + + + + + + + was Du aussen an Deine Haut lässt + + + + + + + + + + + und vor allem, was für Gedanken Du in Deinen Kopf lässt. :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: Wenn Du Dich so richtig, komplett gut fühlen willst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich. ...
 
Wohlfühlen & Krebs wie kann das denn überhaupt zusammen passen? Ist vielleicht nur eine der Fragen, die du dir gerade stellst...eine die ich nach zwei Hodgkin Lymphom Diagnosen mit Ja beantworten kann. Meine Sicht auf Krankheit, Gesundheit, das Leben hat sich in den letzten Jahren grundlegend verändert. Ich konnte nie etwas damit anfangen, wenn mir jemand gesagt hat "Du musst jetzt gegen den Krebs kämpfen" es hat sich schon immer irgendwie falsch angefühlt, als würde ich damit auch gegen ein ...
 
Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher und Tinka Rohlfing sprechen über das Leben, Menschendinge und alles. Echt toll zum Einschlafen, kurzweilig, manchmal lustig - also wir lachen zumindest. Schwatz mit Soße, Tinka und Mea. *Die Musik im Intro ist aus dem Song "System Hack" von Andreas Schmidt - Vielen Dank dafür!
 
"Der Job Deines Lebens" ist DEIN WEG zu deinem Traumjob mit Sinn! Neue Interviews und Solo-Folgen jeden Sonntag. * Wenn du unglücklich bist im Job und genug hast vom "Schneller-Weiter-Höher", dann hör auf damit! * Wenn du erfolgreich bist aber unzufrieden, wenn du Karriere machst als Berater oder Bänker oder Ingenieur, aber dich immer öfter fragst wozu eigentlich, dann geh doch deinen eigenen Weg! * Bring endlich in die Welt was du zu geben hast - und ich zeige dir wie. Mir geht es hier nich ...
 
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
 
Schön, dass du da bist! Du bist hier genau richtig, wenn dein Leben entspannter und leichter werden darf. In diesem Podcast erwarten dich Meditationen und viele Tipps, wie du mit Achtsamkeit dein Leben positiv beeinflussen kannst und gelassener wirst. Ich bin Petra und ich freue mich, meine besten Tools aus der Meditations-, MBSR und Achtsamkeitspraxis mit dir zu teilen. Neben vielen Impulsen findest du auch Meditationen, die du gut in deinen Tag integrieren kannst. Ich freu mich sehr auf di ...
 
Du möchtest gerne deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen und positiv beeinflussen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast erfährst du alles, wie du dich in deinem Körper und mit dir wohlfühlst. Du wirst viel Wissenswertes zum Thema Ernährung erfahren und erhälst damit die Möglichkeit, deinem Körper täglich etwas Gutes zu tun und dadurch mehr Energie und Freude im Alltag zu haben. ​Über wirkungsvolle Tools und Routinen kannst du nach und nach deine Ziele für ein zufriedeneres ...
 
Entschleunigung tut gut. Bewusster leben und unser Leben genießen: Mit kleinen Schritten kommen wir ans Ziel. Ob ein paar Minuten am Morgen, auf dem Weg zur Arbeit, in der Mittagspause, bei der Freizeit oder vor dem Schlafengehen, ob im Sitzen, Stehen, Gehen oder Liegen: Dieser Moment des Tages gehört dir! Du wählst deinen eigenen Weg. Mach was draus! * Zur Entstehung des Podcasts: Vor neun Jahren startete ich den Podcast "Geführte Meditationen". Dieser wird bis heute aktiv von Interessierte ...
 
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Hast du auch eine angespannte Beziehung zu deinem Körper und damit einhergehend auch zum Thema Essen? Dann bist du damit nicht alleine - so geht es vielen Menschen. Dabei ist unser Körper ein Wunderwerk und absolut nichts, was wir bekämpfen sollten. Ich erzähle dir in diesem Interview (mit Sarah Desai), wie mir das intuitive Essen geholfen hat, zu …
 
In dieser Podcastfolge geht darum, sich wohlzufühlen, in der eigenen Haut. Wie fühlt man sich so richtig wohl in der eigenen Haut? Man hört häufig die Definition, um sich in der eigenen Haut so richtig wohl zu fühlen, muss man seinen Körper und seine Seele lieben. Ja. Sehr schön. Darum soll es aber nicht nur gehen heute, sondern ich möchte von eine…
 
Kritisierst du dich oft? Fühlst du dich häufig wertlos oder nicht liebenswert? Nimmst du dich selbst als Versager/In wahr? In dieser Podcastfolge erfährst du… wie deine Gedanken deine Handlungen und Gefühle beeinflussen wie du dich von deiner ständigen Selbstkritik befreien kannst und zu deiner eigenen besten Freundin/ deinem eigenen besten Freund …
 
Wie schnell geht es, bis sich Resultate zeigen mit TRE®? Diese Frage bekomme ich häufig gestellt. Vor allem, weil wir uns nicht vorstellen können, wie und dass es ihnen durch die Methode besser gehen soll. Dass sich ein bedrohlicher Zustand tatsächlich verbessern kann. Und natürlich kenne ich diese Gedanken auch. Aber ich glaube, ich kann mit diese…
 
Letzte Woche zur US-Wahl habe ich einen Newsletter und Post geschrieben zu "Trump & Machtlosigkeit" - und viele persönliche Reaktionen darauf bekommen - danke dafür! In dieser Folge greife ich das auf: Der Inhalt meines Posts zu Trump & Machtlosigkeit Die Reaktionen darauf - und was sie zeigen Machtlosigkeit als Teil unserer Zeit heute! - Wie damit…
 
Fällt es dir schwer, den Gelüsten im Homeoffice zu widerstehen? Isst du in Zeiten des Lockdowns häufig aus Langeweile? Leidet deine Bewegung im Alltag unter dem geschlossenen Fitnessstudio? Fühlst du dich unwohl in deinem Körper? In dieser Podcastfolge erfährst du… … wie du dich von deinem Essensdrang befreien kannst … wie du deinen Körper annehmen…
 
Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Oft fühlen wir uns auch schon tagsüber müde und antriebslos. Ich habe in dieser Folge 20? Impulse und Gedankengänge zusammengestellt, in willkürlich Reihenfolge, die helfen sollen, Zuversicht zu finden und gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. Das Meditationsalbum findest du findest du …
 
Fällt es dir schwer, dich beim Essen voll und ganz auf dich zu konzentrieren? Überisst du dich häufig, wenn du mit mehreren Leuten am Tisch sitzt? Isst du deinen Teller aus Höflichkeit leer? In dieser Podcastfolge erfährst du… …wie du trotz äußerer Einflüsse mit deinen Sättigungssignalen in Verbindung stehen kannst …wie du achtsam und voller Genuss…
 
Tja, wir hatten da mal ein paar Fragen. Und Fragen sind dazu da gestellt zu werden. Es ging um das Thema "Das Alter". Vielen lieben und herzlichen Dank für Eure Antworten: Emil Fug und Janina Hubertus und Gesine Jonas Kim Matthias Mea Nicola Stefan Tim Tinka Ute Ehrengast: Die Stimme!!! --- Puffnuschel Podcast. Mea Kalcher, freiberufliche Autorin u…
 
Begib Dich auf eine Reise ans Meer. Bei schweren psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel schweren Depressionen, Psychosen, Persönlichkeitsstörungen oder chronischen, schweren körperlichen Erkrankungen, wie Epilepsie oder chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrem Hausarzt.…
 
Klangreise für Erwachsene. Lass die Sonne in der Dir scheinen. Bei schweren psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel schweren Depressionen, Psychosen, Persönlichkeitsstörungen oder chronischen, schweren körperlichen Erkrankungen, wie Epilepsie oder chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrem Hausarzt.…
 
Klangreise für Erwachsene, einfach nur genießen und neue Kraft tanken. Bei schweren psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel schweren Depressionen, Psychosen, Persönlichkeitsstörungen oder chronischen, schweren körperlichen Erkrankungen, wie Epilepsie oder chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrem Hausar…
 
Viele Forschungen zeigen, dass bei Menschen, die Meditation in den Alltag integrieren können, etwas Außergewöhnliches geschieht. Der Körper beginnt automatisch Antikörper freizusetzen. In wenigen Woche kann unser Immunsystem wieder um 50% gestärkt werden. Eine der besten natürlichen Abwehrkräfte deines Körpers gegen Bakterien und Viren sind also ei…
 
Ab morgen sind wir wieder einen Monat im Lockdown. Wie gehst du damit um? Ich könnte dir hier Tipps geben, wie du einigermaßen durch die November kommst. Das will ich aber nicht. Ich will dir 3 Punkte an die Hand geben, wie du diese Zeit für dich proaktiv nutzt, um wirklich das Beste daraus zu machen. In dieser Folge: Die Meta-Ebene: Warum der Lock…
 
Kennst du das Gefühl, nach einer Mahlzeit, wenn dein Magen eigentlich voll ist, aber du dich trotzdem nicht wirklich zufrieden fühlst? Du nimmst dir einen Nachschlag und fühlst dich selbst danach immer noch nicht satt? In dieser Podcastfolge erfährst du… … warum bestimmte Mahlzeiten dich nicht zufriedenstellen … welche unterschiedlichen Arten von H…
 
Ich habe eine Frage vorweg: Bist du die glücklichste, die beste, die wärmste Version von dir selbst, die du sein willst? Es gibt eine beliebte therapeutische Methode, die sich die Innere-Kind-Arbeit nennt. In dem Prozess visualisierst und adressierst du dein jüngeres Ich, meistens in einem bestimmten Alter, je nachdem in welchem Alter eine Traumati…
 
Hast du öfter das Gefühl, dass du unbedingt etwas Süßes brauchst? Hast du danach ein schlechtes Gewissen, weil es wieder nicht bei dem einen Stückchen Schokolade geblieben ist, sondern du fast die ganze Tafel inhaliert hast? In dieser Podcastfolge erfährst du… … warum du dir Süßigkeiten nicht komplett verbieten sollest … warum du das Essen solltest…
 
Nur noch bis zum 18.10.: kannst du dich zu intuPower anmelden. IntuPower ist mein brandneues Online-Programm (auf wissenschaftlicher Basis), das dir dabei hilft deine Selbstzweifel über Bord zu werfen und bedingungslose Selbstliebe und ein echtes Selbstvertrauen zu entwickeln. Heute möchte ich dir eines meiner WakeUp-Audios (Meditationen) aus intuP…
 
Alleine, aber nicht einsam. Wenn Einsamkeit durch die physische Nähe zu Anderen eliminiert würde, warum fühlen wir uns dann oft trotzdem einsam? Das ist die große Frage. Die Wahrheit glaube ich ist, dass der Grund, warum wir uns einsam fühlen, nicht darin besteht, dass wir alleine sind. Dass es nicht nur damit zu tun hat, was außerhalb von uns vor …
 
Ja, die Welt retten, das wollen wir alle... aber wie? Zugegeben, der Titel ist etwas plakativ formuliert. Aber ja: Mir geht es heute darum, zu beschreiben, was gerade schief läuft in der Welt. Und dann 3 typische Ansätze zu beschreiben, die nicht funktionieren, sowohl gesellschaftlich, politisch als auch persönlich: Wie zum Beispiel die Idee, mehr …
 
Achtung: Emotional! Es könnten während der Übung Tränen fließen... Denkst du manchmal, dass du nicht gut genug bist? Oder vergleichst du dich oft mit anderen Menschen und denkst, dass sie alles besser können als du? Kritisierst du dich (und deinen Körper) häufig selbst? In dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, deine Selbstzweifel zu lösen. Ich…
 
+++ GEWINNE 1 VON 3 intuPower Programmen +++ Passend zum großen Live Workshop am Samstag, 10.10. um 10 Uhr zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme, habe ich eine 3 tägige Challenge für dich + Gewinnspiel :-) Höre dir jetzt diese kurze Podcastfolge zum 3. Challenge-Tag an. Melde dich hier zum Workshop an: >> Zum Power-Workshop am 10.10. anmelden…
 
+++ GEWINNE 1 VON 3 intuPower Programmen +++ Passend zum großen Live Workshop am Samstag, 10.10. um 10 Uhr zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme, habe ich eine 3 tägige Challenge für dich + Gewinnspiel :-) Höre dir jetzt diese kurze Podcastfolge zum 2. Challenge-Tag an (inkl. Mini-Meditation) und erfahre, wie du mitmachen kannst :-) Melde dic…
 
+++ GEWINNE 1 VON 3 intuPower Programmen +++ Passend zum großen Live Workshop am Samstag, 10.10. um 10 Uhr zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme, habe ich eine 3 tägige Challenge für dich + Gewinnspiel :-) Höre dir jetzt diese kurze Podcastfolge zum 1. Challenge-Tag an und erfahre, wie du mitmachen kannst :-) Melde dich hier zum Workshop an: …
 
Kennst du diese Aussage vielleicht auch von dir? Oder von jemanden in deinem Umkreis? ‚Das ist einfach so‘ ‚So bin ich eben‘ ‚Das bin halt ich‘. Wir alle haben eine Geschichte die wir uns über uns selber und unser Leben erzählen. In der heutigen Podcastfolge geht es um das Konzept, dass wir unsere eigene Geschichte (selbst die Vergangenheit) veränd…
 
+++ LIVE Power Workshop +++ Am 10.10. um 10 Uhr gebe ich einen kostenlosen LIVE Workshop zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme... Du lernst u.a. Wie du echtes Selbstvertrauen entwickelst und dein volles Potenzial lebst Wie du deine Angst, nicht gut genug zu sein und deine ständige Selbstkritik auflöst und verinnerlichst, dass du liebenswert b…
 
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