Beste Volker Buchwald von Einfach Liebe Podcasts (2024)

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043 - Ist die Liebe weg, wenn wir keinen Sex mehr haben? 13:57

3y ago13:57

13:57

SHOWNOTES In Folge #041 »Die 3 größten Vorurteile gegen Entspannten Sex - und wie du sie auflösen kannst« zeigen wir dir, wie du ohne Vorbehalte am besten in das Abenteuer langsamer Sex einsteigen kannst. In unserem Buch »Das Einfach Liebe Prinzip«, findest du in zwei eigenen Kapiteln, alles über die zwei Systeme im Sex und wir verraten dir, mit we…

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042 - Warum Sex in Filmen und Serien nicht dein Vorbild sein sollte 11:18

3y ago11:18

11:18

SHOWNOTES Diese Folgen »Sex am Küchentisch« empfehlen wir: Erfahre entspannt mit Folge #037 und #038, dass es weder den Superhelden im Bett, noch die sexy Superwoman braucht, um innige Nähe im Sex zu spüren und warum Sex ohne (Flim)-Fantasien mal eine richtig gute Idee ist: Staying real - Sex mal ohne Fantasien. Im kostenlosen Einfach Liebe Starter…

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041 - Die 3 größten Vorurteile gegen Entspannten Sex 19:42

3y ago19:42

19:42

SHOWNOTES In Folge #040 »Sexpause - Wie finden wir den Einstieg wieder?« zeigen wir dir in 5 Schritten, wie ihr aus einer längeren Pause im Sex wieder den Start für euch findet.. Abonniere unseren Newsletter für noch mehr entspannende Gedanken zum Thema »Sex mit Liebe«: https://einfach-liebe.de/newsletter/ Folge uns auf Instagram: https://www.insta…

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040 - Sexpause: Wie finden wir den Einstieg wieder? 22:01

3y ago22:01

22:01

SHOWNOTES Diese Folgen »Sex am Küchentisch« empfehlen wir:Folge #036 »Jetzt aber mal ehrlich«, um euren aktuellen Status erstmal mitukriegen. Du bekommst in Folge #006 »How to talk about Sex« die besten Tipps für ein super Gespräch mit deinem Lieblingsmenschen. Und ihr könnt entspannt mit Folge #037 und #038 erfahren, dass es weder den Superhelden …

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039 – Die wichtigste Frage für deine Beziehung 18:29

3y ago18:29

18:29

Mal so ganz unter uns: Wie oft beschwerst du dich eigentlich über deinen Partner, deine Partnerin und denkst:»Ohhaaa, könnte er denn nicht mal …« oder:»Wieso kann sie sich DAS eigentlich nicht mal abgewöhnen …«. Da ist die schlechte Stimmung doch schon vorprogrammiert, oder? Was, wenn du den einen Schalter hättest und die schlechte Stimmung würde s…

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038 - Wieso du im Entspannten Sex kein Superheld im Bett sein musst 25:17

3y ago25:17

25:17

Wie du dich von Ansprüchen und Leistungsdruck im Sex verabschieden kannst. Hand aufs Herz: Wieviel Leistungsdruck spürst du eigentlich im Sex? Keinen? Alles cool und entspannt bei dir? Hmmm, genau das dachte Volker eigentlich auch. Bis wir anfingen, uns mehr mit dem Thema Sex zu beschäftigen… Ist doch klar, dass ein Mann dafür sorgt, dass der Sex e…

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037 - Warum du im Entspannten Sex keine sexy Superwoman sein musst 27:31

3y ago27:31

27:31

Wie du Sexualität entspannter genießen kannst Was denkst du eigentlich, wie du als Frau am besten im Sex zu sein hast? Meinst du, es braucht für richtig guten Sex die schöne »sexy Superwoman«? Die, die immer Lust hat? Ihren superschlanken Körper mit knackigem Po und wohlgeformten Brüsten erotisch in Dessous verpackt und jederzeit lautjuchzend zum O…

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036 - Jetzt aber mal ehrlich 20:13

4y ago20:13

20:13

Vermutlich wird nirgendwo so viel gelogen, wie beim Sex. Hier findest du unser Buch Hier ist dein Starter-Kit für die ersten Schritte in ein neues Denken über Sex Wenn du eine Frage hast, die wir im Podcast beantworten sollen, dann kannst du uns hier einfach deine Frage schicken - vollkommen anonym! info@einfach-liebe.de Die Podcast-Folge #023 über…

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035 - Forever Slow 16:46

4y ago16:46

16:46

Bei Einfach Liebe gibt es keine Dogmen, sondern wir liefern eine Gebrauchsanweisung. Hier findest du die erste Folge dieses Podcasts, in der wir den Orgasmus kritisch unter die Lupe nehmen Und hier ist die zweite Folge. Auch dort geht es um Orgasmus als Thema Hier findest du unser Buch Hier ist dein Starter-Kit für die ersten Schritte in ein neues …

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034 - Schmerzen beim Sex 14:57

4y ago14:57

14:57

Schmerzen sind immer ein Warnsignal. Lass uns direkt mit zwei wichtigen Aussagen anfangen. Schmerzen beim Sex zu haben, ist sehr weit verbreitet und kann sehr viele verschiedene Ursachen haben. Nichts an dir ist falsch oder dergleichen. Wir sind keine Mediziner und geben entsprechend keine medizinischen Ratschläge. Wenn du also während oder nach de…

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033 - Warum Sex nicht alles ist 10:21

4y ago10:21

10:21

Welche Art von Sex wir in stressigen Zeiten empfehlen? Die Entspannte! Diese Folge entstand im April 2020. Wenn du sie zeitnah hörst, dann weißt du, was los ist. Wenn du sie später hörst, dann wird dieser Zeitraum wohl geschichtlich dennoch bekannt sein: Die Corona-Krise. Wir befinden uns alle gerade in einem Ausnahmezustand und neben Toilettenpapi…

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Special Interview Sebastian und Susanna 1:04:53

4y ago1:04:53

1:04:53

„Das war der ehrlichste Sex, den wir jemals hatten!“ „Das war der ehrlichste Sex, den wir jemals hatten!“, sagt Sebastian und das ist nur eine der Erkenntnisse mit Gänsehaut-Charakter, den er und seine Frau Susanna uns in diesem Interview mitgeben. Die beiden sind wahre Wiederholungstäter und du kennst sie vermutlich schon aus dem ersten Special, i…

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032 - Ein Hoch auf den Penis 16:18

4y ago16:18

16:18

Wir lassen hier den Penis hochleben. Nachdem wir in der letzten Folge die Vagina gefeiert haben, geht es jetzt ganz gleichberechtigt weiter und wir lassen hier den Penis hochleben. Wobei diese Formulierung zwar Wortwitz hat, aber doch irreführend ist. Wir sprechen nämlich auch darüber, dass es beim Liebemachen gar nicht in der Hauptsache darum geht…

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Special Interview mit Ela & Volker (mit Markus Tirok): Unser Buch 28:55

4y ago28:55

28:55

In unseren Händen halten wir gerade unser erstes Buch: Das Einfach Liebe Prinzip Okay, so fühlt sich also ein Meilenstein an! Wahnsinn. In unseren Händen halten wir gerade unser erstes Buch: Das Einfach Liebe Prinzip Zur Feier des Tages haben wir uns gedacht, dass wir etwas über dieses Buch sprechen, wie es Paaren helfen kann und auch ein paar Geda…

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031 Ein Hoch auf die Vagina 20:27

4y ago20:27

20:27

Welche Rolle spielt eigentlich die Klitoris im Entspannten Sex? Wir haben mal wieder eine Hörerfrage bekommen und die Frage war: “Welche Rolle spielt eigentlich die Klitoris im Entspannten Sex?” Die kurze Antwort: Eine Menge! Aber nicht die Rolle, die ihr kennt … In dieser Folge wollen wir genauer darauf eingehen und dir einige Tipps für eine Entsp…

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Special Interview mit Maren und Uli aus München 56:01

4+ y ago56:01

56:01

In dieser Folge gibt es wieder ein Interview mit einem Paar. Wir machen es nicht oft. Aber hin und wieder schon. Die Rede ist natürlich von Interviews. Vielleicht erinnerst du dich an die Folge mit Susanna und Sebastian vom Herbst 2018. Dort haben wir die beiden nach ihren konkreten Erfahrungen vor und nach dem Einfach-Liebe-Retreat gefragt. Und si…

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030 Anziehung 18:19

4+ y ago18:19

18:19

Wenn wir über Attraktivität sprechen, sind wir sehr schnell sehr oberflächlich, oder?! Vor einigen Tagen sind wir von einer Frauenzeitschrift gefragt worden, ob wir nicht als Experten für entspannten Sex ein paar Leserfragen beantworten wollen. Wollten wir. Eine Frage hat uns allerdings sehr beschäftigt, weil wir die Frage und die Antwort anders se…

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029 Same Sex 13:45

4+ y ago13:45

13:45

Dem Entspannten Sex ist es völlig egal, wen du liebst! Wir haben in den letzten 28 Episoden viel über den Entspannten Sex gesprochen. Klar, ist ja auch unser Thema. Was allerdings für den ein oder anderen Hörer dieses Podcasts noch unklar war: Ist diese Art des Sex nur etwas für heterosexuelle Paare oder auch für Menschen, die in gleichgeschlechtli…

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028 Ende gut ... 13:30

4+ y ago13:30

13:30

Wenn jetzt aber nicht der Orgasmus das Ende markiert...was denn dann?! Heute haben wir wieder eine Hörerfrage zum Anlass genommen, diesen Podcast-Quickie zu produzieren. Wir haben in den letzten 27 Episoden sehr viel über den Entspannten Sex gesprochen und auch darüber, dass der Orgasmus eher dafür sorgt, die Anspannung zurück in den Körper zu hole…

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027 Fuck and fight 13:02

4+ y ago13:02

13:02

Kennst du das häufige Phänomen bei Paaren, dass nach dem Sex Streit oder Zank in der Luft liegt? Diese Folge ist entstanden auf eine ungewöhnliche Art und Weise. Nämlich durch einen Song, den uns unsere Tochter gezeigt hatte. Es ist „Vermissen“ von Juju zusammen mit Henning May (der Sänger von AnnenMayKantereit). Wie wir von diesem Song auf das „fu…

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026 Sex für Singles 16:58

4+ y ago16:58

16:58

Wie ist das denn jetzt mit dem entspannten Sex, wenn man Single oder gerade allein ist?! Heute gibt es wieder eine Hörerfrage, die wir sehr gerne beantworten wollen und wir finden sie deswegen so interessant, weil sie eine komplett andere Denkrichtung beinhaltet: “Wie ist das denn jetzt mit dem entspannten Sex, wenn man Single oder gerade allein is…

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025 Kavaliersschmerzen 14:14

4+ y ago14:14

14:14

Was kannst du tun, wenn du Schmerzen spürst? Oder dein Partner Schmerzen meldet? Heute möchten wir eine Hörerfrage beantworten und bevor wir das tun, wollen wir DANKE sagen für die viele Zuschriften von euch. Wenn du auch eine Frage an uns rund um das Thema „Entspannter Sex“ und alles, was damit zu tun hat, dann schreibe uns doch auch gerne eine Ma…

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024 Inspektion macht Liebe 21:43

5y ago21:43

21:43

Es kann sehr sinnvoll sein, seiner Liebesbeziehung hin und wieder mal eine Inspektion zu verschaffen. Okay, die Liebe mit einem Auto zu vergleichen, dass hin und wieder zur Inspektion muss, kommt auf den ersten Blick etwas schräg daher. Ein Auto ist immerhin ein technisches und irgendwie “logisches” Ding und Beziehungen sind es eher nicht. Dennoch …

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023 Emotionen und Gefühle 14:06

5y ago14:06

14:06

Es gibt Höhen und Tiefen in einer Beziehung. Die haben aber weniger etwas mit der Liebe zu tun, sondern mit Emotionen. Mit Sicherheit kennst du diese Momente auch. Mit dir und deinem Partner ist alles tutti und irgendwann sagt einer etwas zum andern und schon ist die Stimmung im Keller. Klar, das kennt man. Gehört dazu. Es gibt Höhen und Tiefen in …

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022 Langweiliger Sex 13:05

5y ago13:05

13:05

Keine heiße Action im Bett stellen sich die meisten Menschen langweilig vor und Langeweile hat in unserer Gesellschaft einen sehr schlechten Ruf. Keine heiße Action im Bett stellen sich die meisten Menschen langweilig vor und Langeweile hat in unserer Gesellschaft einen sehr schlechten Ruf. Wir sollten viel erleben, viel leisten, immer in Bewegung …

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021 Das Ich-bin-glücklich-wenn-Syndrom 19:40

5y ago19:40

19:40

Kennen wir das nicht alle? Wie oft denken wir uns - Ich bin glücklich, wenn... Kennen wir das nicht alle? Wie oft denken wir uns - Ich bin glücklich, wenn…ich diesen einen Job bekommen habe, …wenn die Beziehung mit meinem Mann wieder rund läuft, …wenn ich meine to-do Liste abgearbeitet hätte… Und schon befinden wir uns in der Ich-bin-glücklich-wenn…

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020 Kondome & Entspannter Sex 23:39

5y ago23:39

23:39

Wie entspannter Sex und ein Kondom zusammen funktionieren Was glaubst du? Kann Entspannter Sex und ein Kondom zusammen funktionieren? Ein Kondom überzustreifen ist nicht selten eine fummelige und etwas abtörnende Angelegenheit. Aber keine Sorge…wir bleiben einfach entspannt! In dieser Folge klären wir Wieso ein Kondom und ein entspannter Penis durc…

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019 Staying Real - Sex mal ohne Fantasien 25:34

5y ago25:34

25:34

Aber wie ist es beim entspannten Sex? Den, mit mehr Liebe? Die üblichen Ratgeber sind voll von Hinweisen: Fantasien würzen den Sex und geben den kleinen Kick den sich alle wünschen. Das passt für den Fortpflanzungssex mit Orgasmus und Co. Wir wollen in dieser Podcastfolge weder für für schlechte Stimmung sorgen noch Bewertungen über Sex-Fantasien a…

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018 Theorie und Praxis 17:10

5y ago17:10

17:10

Es ist ein wenig wie bei der Ernährung oder beim Sport. Es ist ein wenig wie bei der Ernährung oder beim Sport. Wir alle wissen, dass wir gesünder sind, uns wohler fühlen, vitaler und frischer sind, wenn wir gesund essen und zum Sport gehen. Der Kopf ist da nicht das Problem. Das eigentliche Problem sind die Gewohnheiten, in die wir alle wieder tap…

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017 - Men only 21:55

5y ago21:55

21:55

Spürst du als Mann auch den Leistungsdruck im Bett? Spürst du als Mann auch den Leistungsdruck im Bett? Fühlst du dich verantwortlich dafür, dass deine Frau eine gute Zeit hat? Glaubst du auch, dass es vor allem auf die Erektion ankommt? Ich glaube, dass du nach dieser Episode ein etwas anderes Bild von dir haben wirst, wenn du ein guter Liebhaber …

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016 - Women only 22:26

5y ago22:26

22:26

Heute mal eine Folge nur für die Damen. Aber liebe Herren, jetzt bloß nicht abschalten, denn jetzt kommt wertvolles Insiderwissen, mit dem du bei deiner Partnerin punkten kannst. Zumindest, wenn du die wertvollen Tipps umsetzt. In dieser Folge lernst du: wo das geheime Zentrum der Weiblichkeit liegt warum sich Frauen keine Gedanken um ihren G-Punkt…

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015 - Mehr Om im Sex 13:30

5y ago13:30

13:30

Hier und heute wollen wir ein wenig in deinem Kopf rumspuken und vielleicht den ein oder anderen Gedanken verändern. ;) Hier und heute wollen wir ein wenig in deinem Kopf rumspuken und vielleicht den ein oder anderen Gedanken verändern. ;) “Slow” ist nicht nur ein Trend sondern mittlerweile auch zu einem nachhaltigen Life-Style geworden. Alles geht…

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014 - Sex oder Liebe? 19:36

5+ y ago19:36

19:36

“Liebe ich meinen Partner weniger, weil ich weniger Sex will?” Wir bekommen einige Fragen per Mail zu unseren Folgen zugeschickt und die werden wir immer wieder auch in neue Episoden einbauen. Heute haben wir uns eine Frage mit einem etwas heiklen Thema ausgesucht. “Liebe ich meinen Partner weniger, weil ich weniger Sex will?” In dieser Folge erfäh…

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013 - No risk, no fun 16:27

5+ y ago16:27

16:27

Nein, wir werden uns jetzt nicht untreu und propagieren nun Dinge, die Grenzen ausloten oder etwas mit abgedrehtem Sex-Spielzeug zu tun hat. Nein, wir werden uns jetzt nicht untreu und propagieren nun Dinge, die Grenzen ausloten oder etwas mit abgedrehtem Sex-Spielzeug zu tun hat. Aber wir wollen nicht vorenthalten, dass eine Veränderung eures Sexl…

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012 - Spür mal wieder 25:01

5+ y ago25:01

25:01

Zu spüren gibt es eine Menge in der Welt. Zu spüren gibt es eine Menge in der Welt. Die meisten von uns sind aber leider nicht mehr in der Lage, die feineren Dinge wahrzunehmen und ins Bewusstsein zu holen, weil unsere Welt so laut und voller Reize ist. Wir neigen außerdem zu Stress, der unsere Muskeln in kürzester Zeit zu subtil dauer-angespannten…

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011 - Hands-On: Wie geht nun entspannter Sex? 24:05

5+ y ago24:05

24:05

Hier ist die Gebrauchsanweisung für den entspannten Sex. Wir haben ja jetzt schon einige Episoden lang über die Entspannung im Sex gesprochen und dir zudem einige neurophysiologische Dinge aufgezeigt, die belegen, dass der aufregende Sex, den wir alle kennen, auf Dauer eher Frust als Liebe bringt. Die Frage, die jetzt ist Raum steht, ist folgender:…

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Special: Interview mit Susanna und Sebastian 55:01

5+ y ago55:01

55:01

Susanna und Sebastian sind Wiederholungstäter! Natürlich, nicht auf die kriminelle Art und Weise. Aber dazu kommen wir gleich. Sie sind ein absolut süßes Bilderbuchpaar und schon seit Teenagerzeiten zusammen. Sie verbringen sehr viel Zeit miteinander, albern viel herum und lieben sich noch wie am ersten Tag. Aber es gab da diese dunkle Wolke, die j…

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010 - Sich Verabreden für Sex 20:32

5+ y ago20:32

20:32

Einen erstaunlich effektiver Trick, wie du trotz wenig Zeit wieder mehr mit deinem Partner verbringen kannst, lernst du in dieser Folge: Die Verabredung zum Sex! Die letzte Episode räumte mit dem Mythos auf, dass wir für Sex einfach keine Zeit zu haben scheinen. Gut, manchmal ist das vielleicht phasenweise so, aber im Normalfall sollte sich das dan…

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009 - Keine Zeit für Sex...oder wie?! 18:32

5+ y ago18:32

18:32

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen”, sagt der Philosoph Seneca. Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen”, sagt der Philosoph Seneca. Und wir glauben, dass er recht hat. Trotzdem gibt es auch ein ABER! Natürlich gibt es stressige Zeiten mit…

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008 - Hast du noch Sex oder golfst du schon? 16:13

5+ y ago16:13

16:13

Bist du auch am Begriff Bio-Sex hängen geblieben?! Dann lass dir gesagt sein - nur um Missverständnisse vorzubeugen - das wir mit Bio-Sex die Art von Sex meinen, die unserer Biologie treu ist und einen bestimmten Auftrag hat. Und dieser Auftrag ist: Uns fortzupflanzen. Schauen wir auf unsere Biologie im Sex, verändert sich da allerhand mit fortschr…

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007 - Lachen im Bett 16:02

5+ y ago16:02

16:02

Sex ist eine ernste Sache, oder?! Zumindest scheint einigen Liebespaaren da draußen das Lachen vergangen zu sein. Und die Leichtigkeit. Wir finden das schade, denn eine Prise Humor kann nun wirklich nicht schaden. Auch nicht unter der Bettdecke. Natürlich geht es nicht darum, in brenzligen Situationen über den Partner zu lachen. Das führt verständl…

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006 - How To Talk About Sex 17:48

5+ y ago17:48

17:48

Erlebst du auch manchmal eine Hemmschwelle, wenn du mit deinem Partner über Sex sprechen willst?! Erlebst du auch manchmal eine Hemmschwelle, wenn du mit deinem Partner überSex sprechen willst?! In der vierten Folge hatten wir das Thema auf dem Tisch, warum es schwierig ist, über Sex zu sprechen und heute gehen wir noch einen Schritt weiter.Wir we…

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005 - Oversexed 15:02

5+ y ago15:02

15:02

Warum Frauen keine Lust auf Sex haben und Männer nie genug bekommen können Der Klassiker: Frauen haben keine Lust auf Sex und Männer können nie genug bekommen. Das hören wir von vielen Paaren - ein gängige Pointe in Filmen, wenn Frauen plötzlich Kopfschmerzen bekommen, wenns um Sex geht und Männer sich für möglichst viel und häufig Sex auf die Pirs…

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004 - Let's talk about sex 12:07

6y ago12:07

12:07

Warum wir trotz Aufklärung immer noch nicht gut über Sex sprechen können Heute wagen wir uns an ein heißes Eisen.Eines der heißesten, die es beim Sex gibt. Und nein, es ist vermutlich nicht das, was dir in den Sinn gekommen ist, als du die Überschrift gelesen hast.Es geht hier nicht um Dirty Talk – bei weitem nicht! Das ist ja gar nicht unsere Baus…

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003 - Von Slow Sex zu Einfach Liebe 26:05

6y ago26:05

26:05

In dieser Episode erfährst du, wie Slow Sex mehr Liebe in unsere Beziehung gebracht hat Slow Sex, was hat das eigentlich mit uns gemacht? Vor einigen Jahren wussten wir, dass wir etwas in unserer Beziehung ändern mussten. Wir waren unzufrieden in der Beziehung, es gab Stress und Streit. Aber der eigentliche Knackpunkt war: wir waren nicht wirklich …

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002 - Orgasmus Pro und Contra 22:17

6y ago22:17

22:17

In dieser Episode zeigen wir dir, warum ein Orgasmus für die Liebe nicht optimal ist Sex ohne Orgasmus bringt mehr Nähe, Liebe und Entspannung in die Beziehung! In der ersten Episode haben wir schon darüber berichtet, warum es für uns beim Sex nicht um den Orgasmus geht. Nun möchten wir noch ein bisschen tiefer in die Thematik einsteigen. Wir haben…

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001 - Mythos Orgasmus 15:48

6y ago15:48

15:48

In dieser Episode wollen wir einen Mythos aufdecken und dir näher bringen Es geht beim Sex nicht um den Orgasmus! Mit dieser markigen Aussage starten wir in die erste reguläre Episode und uns ist bewusst, dass wir damit für Fragezeichen sorgen und anecken. Denn die meisten von uns gehen doch davon aus, dass der Orgasmus die Hauptsache ist beim Sex.…

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000 - Worum geht es in diesem Podcast? 12:28

6y ago12:28

12:28

Hier erfährst du, was in diesem Podcast für dich drin ist Sex geht auch anders - und zwar entspannt! Wir laden euch ein an unseren Küchentisch und sprechen über eine neue Art von Sex – und zwar die Entspannte! Der Name unseres Podcasts ist kein Zufall. Denn wir finden, dass Liebe-voller Sex genauso zu einer Beziehung gehört wie entspannte Mahlzeite…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Volker Buchwald Von Einfach Liebe Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung