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Die besten Vitalitaet Podcasts, die wir finden konnten (aktualisiert August 2020)
Die besten Vitalitaet Podcasts, die wir finden konnten
Aktualisiert August 2020
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In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
 
Vitalradio und Marc (Grossstadtkind) Schneider sind einzig, nicht artig! Positiv verrückt eben. Der Typ hat ADS ADHS und schlägt sich trotzdem durch, um dir kurz und knapp die Besten Infos und Unterhaltung zu bieten, die du dir schnell und unkompliziert ins Hirn beamen kannst. Möchtest Du nicht auch endlich mal einfache und wirklich funktionierende Strategien sehen bzw. hören, mit denen man straight fit wird? EGAL ob du abnehmen, zunehmen, fettabbau, Muskelaufbau anstrebst oder ins Fitnessst ...
 
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Zahnschmerzen kommen immer im falschen Moment, immer dann, wenn gerade Wochenende, Feiertage, Familienfeiern sind oder der langersehende Urlaub angetreten werden darf. Wenn Deine Zahnärztin oder Dein Zahnarzt gerade nicht erreichbar sind, kündigt sich der Zahnschmerz an, den Du gerade gar nicht gebrauchen kannst. Dann stellt sich immer die Frage: K…
 
Nachdem ich nun schon mehrfach gebeten wurde eine Folge zu Teenagern aufzunehmen, habe ich dies heute getan. In dieser Folge teile ich mit DIr meine Erfahrungen als Mama von Teenagern. Ich finde es sehr spannend zu beobachten, welche Kinder welche Eltern haben. Es gibt nicht umsonst den Begriff “Ableger” für Kinder. Ja, Dein Kind ist in gewisser We…
 
Ayurvedische Kräuter helfen bei der Selbsthilfe. Sie regulieren den Stoffwechsel, steigern die Energie und vermeiden Erkältungskrankheiten. Aus der Vielzahl an ayurvedischen Kräutern und Gewürzen können wir uns eine wirksame und wertvolle Hausapotheke zusammenstellen. Die Substanzen helfen uns dabei, gesund zu bleiben, wirken also prophylaktisch, s…
 
Kennst Du einen Zahni? Ganz sicher, kennst Du mindestens einen fertigen Zahni. Es ist nämlich Dein Zahnarzt. Während der Uni werden die Zahnmedizinstudenten liebevoll als “Zahnis” bezeichnet. In dieser Folge nehme ich Dich mit und stelle Dir einen Zahni vor. Es handelt sich um die Sophie Hobelsberger. Sie ist nicht nur Zahnmedizinstudentin sondern …
 
Die Diagnose Krebs ist für jeden Betroffenen ein schwerer Schock. Das ist ganz verständlich. Viele Betroffene empfinden diese Diagnose gleichsam einem Todesurteil. Auf jeden Fall wirft eine solche Diagnose Fragen auf, die man sich bis dahin nicht gestellt hat. Wie wird das werden? Werde ich wieder gesund? Werde ich meine Haare verlieren? Wie schmer…
 
Eine Vision ist viel mehr als ein Traum! Während wir bei einem Traum davon ausgehen, dass dieser gar nicht eintrifft, gehen wir bei einer Vision sehr wohl davon aus, dass diese eintreffen wird. Jedoch müssen wir auch etwas dafür tun. Ein Visionär ist ein Macher. Ein Visionär ist ein Mensch, der nicht nur redet sondern auch das Notwendige zur Verwir…
 
Sie kennt beide Seiten und aus diesem Grund ist das Interview mit ihr so spannend und interessant. Dr. Kalayani Nagersheth ist praktizierende Ayurveda-Ärztin in Frankfurt. Zusätzlich ist sie Dozentin an der Europäischen Ayurveda-Akademie in Birstein, der Rosenberg Akademie. Dort habe ich sie kennengelernt. Sie war meine Lehrerin. Weiterhin findest …
 
Ein Leben, auf welches man glücklich und zufrieden zurückschaut. Das wünscht sich jeder. Das ist ganz natürlich. Doch, wie schaffen wir das? Unsere Zeit ist ganz schön schnelllebig und stressig. Bei dieser Geschwindigkeit sich selbst treu zu bleiben, sich nicht zu verlieren und sich stetig weiterzuentwickeln, dennoch genug Zeit für die Dinge zu hab…
 
„Von 30 bis 60 Jahre ist es genau so lang wie von 60 bis 90“, sagt Greta Silver und hat natürlich recht damit. Wir wachsen in unseren Breiten in relativem Wohlstand auf - und doch sind die meisten von uns nicht glücklich, fühlen sich im Hamsterrad gefangen. Etwas fehlt. Geht Dir das auch so? Trotz Beruf, vielleicht einem wunderbaren Partner und ein…
 
Nach ayurvedischer Sichtweise entsteht Krankheit aufgrund einer Disharmonie des Gleichgewichtes der Doshas. Nach ayurvedischer Sichtweise kommt es zur Störung des Gleichgewichtes, wenn zum gesunden Zustand ein Faktor hinzu kommt, der krankmachend ist. Die ersten Anzeichen der Veränderung bemerken wir nicht einmal. Die Krankheit entsteht als ein sch…
 
Migräne-Gehirne ticken etwas anders als „normale“ Gehirne. Durch Verhaltensstudien konnte man nachweisen, dass das Gehirn von Migränepatienten nicht oder nur sehr langsam an äußere Reize adaptiert. Es fehlt also der Gewöhnungseffekt. Das Gehirn ist dauerhaft in „Hab-Acht-Stellung“ und verbraucht so Unmengen an Energie. Sind die Speicher leer, kommt…
 
Gehörst Du auch zu den Mensch, die für das Wochenende und den Urlaub leben? Freust Du Dich schon am Montag auf den nächsten Freitag? Kannst Du nur am Wochenende Du selbst sein? Einmal sagte mir eine Freundin: „Ich lebe nicht, um zu arbeiten. Ich arbeite, um zu leben.“ Was für sie klar und logisch und vielleicht etwas revolutionär klingt, klingt für…
 
In dieser Podcastfolge habe ich einen ganz besonderen Gast für Dich. Es ist die Katharina Hegemann. Ihre Eltern haben vor 30 Jahren das Reiseunternehmen „Neue Wege Reisen“ gegründet. Katharina berichtet von den Anfängen, der Aufbauphase, die gute 10 Jahre gedauert hat. Sie berichtet von dem Herzblut, welches ihre Eltern in dieses Unternehmen gestec…
 
In dieser Folge lernst Du die Gründerinnen von OWAO kennen. Svenja und Isabell sind ein Feuerwerk an Vitalität und Energie. Es war eine solche Freude, mit ihnen zu sprechen! Lass Dich anstecken mit der Liebe zum gesunden Essen, welches alles andere als langweilig ist. Bei Svenja und Isabell ist dieses gesunde Essen sogar auch noch vegan. Sie haben …
 
Jeder weiß, dass negative Gedanken und Gefühle uns in eine unglückliche Gemütsverfassung versetzen können. Sie wirken sich auf unsere psychische und auch körperliche Gesundheit aus. Ebensogut können positive Gedanken und Gefühle sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Jeder Gedanke, den wir denken, wird von einem Gefühl begleitet. Jedes diese…
 
In dieser Podcastfolge erfährst Du, dass sich jede Erkrankung auf mehreren Ebenen abspielt. Die Schulmedizin beschäftigt sich nur mit der körperlichen Ebene. Wenn die Erkrankung jedoch auf der Seelenebene entstanden ist, kann sie niemals auf körperlicher Ebene gelöst - sprich geheilt - werden. Dr. med. Rüdiger Dahlke beschäftigt sich seit über 40 J…
 
Kaum ein andere Faktor trägt so viel zu unserer Gesundheit bei wie die richtige Ernährung. Wie ernähren wir uns denn richtig? Was ist artgerecht? Es ist ein großer Unterschied zwischen dem, was uns satt macht und füllt und dem, was uns nährt. Ich denke, es ist jedem bewusst, dass denaturierte, verarbeitete Nahrung kaum etwas mit guter Ernährung zu …
 
Erfahre in dieser Podcastfolge, was der Darm mit Deiner Abwehrkraft und Immunität gegenüber Bakterien und Viren zu tun hat. Gerade in der heutigen Zeit werden wir immer häufiger mit den Folgen einer gestörten Darmfunktion konfrontiert. Diese können sehr weitläufig und gefährlich sein. Wir spüren eine gestörte Darmfunktion längst nicht nur im Darm. …
 
Im Feng Shui sagt man, dass die Energie besser fließen kann, wenn unser Heim ordentlich ist, wenn es nicht vollgestopft ist. Im Ayurveda wird überliefert, dass Dein Dachboden Deinem Kopf gleich und Dein Keller Deinem Darm. Das bedeutet: Wenn Dein Dachboden aufgeräumt ist, sind Deine Gedanken sortiert und aufgeräumt und wenn Dein Keller aufgeräumt i…
 
Das Leben ist wie eine Autobahn. Diese Autobahn des Lebens ist riesengroß. Wir fahren nur ein kleines Stück auf dieser langen Autobahn entlang. Wie auf einer echten Autobahn auch, können wir schneller und langsamer unterwegs sein. Wir können abbiegen, abzweigen und auch anhalten. Manchmal wollen wir ein Stück über das Land fahren und wählen lieber …
 
Das Immunsystem ist Dein Abwehrsystem. Es ist die Gesamtheit Deiner Abwehr gegen äußere Einflüsse und Eindringlinge wie Bakterien, Viren Pilze. Man könnte auch sagen: Es ist Deine körpereigene Polizei gegen fremde Stoffe. Natürlich hängt die Funktion Deiner Abwehr ganz entscheidend davon ab, wie Du mit Deinem Körper umgehst, was Du in Deinen Körper…
 
Kaum eine andere Erkrankung verursacht so viel Schrecken und Ohnmacht wie Krebs. Jeder kennt mindestens eine Person, die betroffen ist oder ist selbst Betroffener. Kein Wunder, denn in uns allen schlummert der Krebs. Jeden Tag entstehen defekte, degenerierte Zellen. Aus solchen Zellen kann sich die bösartige Krankheit Krebs entwickeln, wenn unsere …
 
Kann man Dankbarkeit lernen? Muss man Dankbarkeit denn überhaupt lernen? Warum das für Dich wichtig und wertvoll sein kann? In der heutigen schnellen Zeit fällt es uns tatsächlich häufig schwer, uns auf das zu fokussieren, was gut und wertvoll für uns ist. Viel häufiger fokussieren wir uns, auf das, was schief läuft und erhalten dann mehr davon. Nu…
 
Kinder können das alle: Sie können sich in den buntesten Farben ausmalen und vorstellen, zu welchem Menschen sie sich entwickeln möchten. Wir Erwachsenen haben es verlernt. Es wurde uns durch unser Umfeld und durch unsere Ausbildung mühevoll ausgetrieben. Dabei ist die Vorstellung von der Zukunft und der Person, die wir sein möchten, so kraftvoll u…
 
In dieser Folge lernst Du die Welt in Deinem Körper kennen. Dies ist sehr wichtig, denn diese Welt bestimmt über Dich. Es geht um Dein Mikrobiom. Das Mikrobiom organisiert die Immunabwehr, es kommuniziert ständig mit Deinem Gehirn und hat großen Einfluss auf Deine Gefühle. Wenn Du Dich bislang noch nicht mit Deinem Mikrobiom beschäftigt hast, dann …
 
„Warum bekomme ich immer wieder Karies?“ Diese Frage wird mir in der Praxis immer wieder gestellt. Meist von einem Menschen, der vermeintlich alles für seine Zähne tut - aber eben doch nicht das Richtige - oder woher kommt nun die Karies? Stellst Du Dir diese Frage auch immer wieder? Du putzt, Du gehst regelmäßig zum Zahnarzt und Du achtest auf Dei…
 
Diese Folge könnte ein großer Augenöffner für Dich sein. Du hast sicherlich schon einmal den folgenden Satz gehört: “Die Verdauung fängt im Mund an.” Das bedeutet: Wenn im Mund nicht die notwendigen Enzyme und Mikroorganismen vorhanden sind, die dafür notwendig sind, kann dies weitreichende Folgen nicht nur für Deine Verdauung sondern für Deine ges…
 
Viele Menschen haben Routinen. Routinen helfen uns, unsere Gedanken zu bündeln und uns zu fokussieren. Sie geben uns Halt. Wir alle müssen täglich unzählige Entscheidungen treffen. Das fängt bereits mit dem Aufstehen an: Was tue ich als erstes? Was möchte ich frühstücken? Was ziehe ich an? Je mehr Routinen wir am Tag haben, desto ruhiger und planba…
 
In dieser Folge beantworte ich alle Fragen, die mich in den letzten Wochen erreicht haben. Die Fragen wiederholen sich und der Podcast bietet mir eine schöne Möglichkeit, Dir und anderen Deine Fragen gleichzeitig zu beantworten. Höre rein und erfahren Antworten auf Fragen wie: Ist Zungenschaben nicht gefährlich für die empfindlichen Zungenpapillen?…
 
“Du bist ein Perfektionist.” Ist dieser Satz ein Kompliment oder ein Makel, ein Tadel? Es ist sehr spannend, wie unterschiedlich die Menschen darauf reagieren. Es gibt nicht „den perfekten Menschen“. Das weiß jeder. Jedoch gibt es viele Menschen, die danach streben, diesem Zustand des perfekten Menschen ziemlich nahe zu kommen. Doch: Wie schaut die…
 
In dieser Folge interviewe ich Stefanie Kapp. Sie ist Physiotherapeutin und seit 2014 auf die Behandlung von CMD spezialisiert. Das bedeutet: Sie beschäftigt sich mit Beschwerden wie Kopfschmerzen, Tinnitus, Migräne, Schluckbeschwerden sowie den Folgen von Knirschen und Pressen mit den Zähnen. Als ganzheitlich denkende Physiotherapeutin hat sie ver…
 
Bei dieser Folge handelt es sich um eine ganz persönliche Folge. Ich teile an meinem 50 sten Geburtstag meine 13 wichtigsten Learnings. Ich habe unfassbar viele Fehler gemacht, habe gewonnen und verloren. Wir können das Leben nur im Nachhinein verstehen, gehen müssen wir es vorwärts. Mit dieser Folge möchte ich mit Dir teilen, was mir Mut und Kraft…
 
Viele Menschen fühlen sich energie- und antriebslos und wünschen sich mehr Energie. Auf der Suche nach mehr Energie konsumieren sie allerlei gesundheitsschädigende Substanzen. Koffein und Adrenalin sollen sofort ins Blut. Hauptsache, die Energie kommt in den Körper. Schließlich sollen wir Leistung bringen. Erkennst Du Dich wieder? Wie kommt denn di…
 
Eine Wurzelbehandlung ist der letzte Versuch, einen Zahn zu erhalten. Dieser Versuch kann sehr gut gelingen - aber auch misslingen. Erfahre in dieser Folge worauf es bei einer Wurzelbehandlung ankommt und was zu bedenken ist, wenn es um den Zahnerhalt geht. Die Wurzelkanäle in einer Zahnwurzel verlaufen nicht gerade. In Wirklichkeit handelt es sich…
 
Möglicherweise hast Du schon von wahren Wundern gehört, die Menschen mit Hilfe der Meditation erfahren haben. Auch die Meditation werden Kräfte in Dir wach, von denen Du vorher noch nichts geahnt hast. Ich habe zu diesem Thema ein ganzes Buch geschrieben. In dem Buch „Yoga sei Dank“ berichte ich von Menschen, denen Yoga und Meditation geholfen habe…
 
In dieser Folge teile ich mit Dir die wahren Ursachen vom Zähneknirschen. Immerhin knirschen täglich oder zumindest gelegentlich 80% der Deutschen! Erst wenn Du die wirkliche Ursache für Deine nächtlichen Knirschorgien kennst, kannst Du etwas dagegen tun. Oftmals ist die Lösung gar nicht so schwierig. Aus meinem Alltag in der Praxis weiß ich, dass …
 
Sicherlich hast Du schon Vieles versucht und bist möglicherweise skeptisch. Vielleicht hast Du auch schon aufgegeben und glaubst, die Parodontose gehört nun bis zu Deinem Lebensende zu Dir und Du musst Dich damit abfinden. Oder Du glaubst möglicherweise, dass die Dinge, die Dein Zahnarzt getan hat, ausreichen, damit die Zahnfleischentzündung versch…
 
Diese Folge könnte Dein Leben verändern, denn sie kann Dich wirklich in die Lage versetzen, dass Du dauerhaft Deine Rückenschmerzen los wirst. Denn: Jeder kennt diesen Schmerz, der sich entweder vom Nacken auf den Rücken ausbreitet oder auch nur in der Lendenwirbelsäule sitzt. Wenn dieser Schmerz nur kurzfristig da ist, weil wir uns körperlich oder…
 
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