Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com
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Die Ö1 Wissenschaftsinformation in ihrer kompaktesten Form. Fünf Minuten, Montag bis Freitag, zu jüngsten Studienergebnissen, wissenschaftlichen Debatten, Vorträgen und Symposien.
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Artgerecht leben – das ist der neue Podcast von Flo, Sportwissenschaftler, Heilpraktiker und Gesundheitscoach und David, Musikproduzent und Inhaber eines kleines Tonstudios in Biberach an der Riss. David ist in diesem Jahr Vater geworden und will für sich und seine Familie mehr über einen gesunden Lebensstil lernen. Flo coacht seit mehreren Jahren Menschen darin, gesünder, zufriedener und leistungsfähiger zu werden. Gemeinsam nehmen die beiden dich mit auf eine Reise durch Medizin, Naturheil ...
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In diesem Podcast geht es rund um die Themen Astrologie, Persönlichkeitsentfaltung und traumasensibles Coaching. Dabei teile ich mit dir persönliche Erfahrungen, Inhalte aus meiner Coachingarbeit sowie immer wieder auch Infos zur Zeitqualität.
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Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Alles, was mir Freude macht: Mutterschaftsthemen, Interviewpartnerinnen, die ich wahnsinnig spannend finde, doTERRA Öle Tipps, Bergabenteuer mit der Familie und Ausflugserlebnisse in Niederösterreich.
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Fühle, transformiere & befreie deine Gefühle, entspanne & stärke deinen Körper & entfalte dein höchstes Potential mit ätherischen Ölen • FrancisHerdes.com
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Gesund und so ist ein Podcast von Ailyn Moser. In diesem Podcast erfährst du alles rund um das Thema gesunde Lebensführung, Frauengesundheit, Mamaleben, Selbstständigkeit & mental Health. Ailyn Moser ist Heilpraktikerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin in eigener Praxis. Neben ihrer Praxis verwaltet sie seit mehr als zehn Jahren ihren Blog ailynmoser.de und verschiedene Social Media Kanäle. Lass dich von tollen Ideen für ein gesundes Leben inspirieren und vergesse nicht diesen Podcast z ...
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Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungse ...
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Tauchen Sie ein in die Welt der Hundeliebhaber in unserem "Pfoten Pod". Teilen Sie unsere Leidenschaft und sammeln Sie viele Tipps für ein tolles Leben mit Ihrem Fellfreund. Wir sind keine Experten aus dem Nichts. Gemeinsam sprechen wir mit über 140 Jahren Erfahrung. Profitieren von unserem Wissen, egal ob Sie bereits eine Hundebesitzerin sind oder planen, eine zu werden. Ernährungsfragen? Wir haben sie im Griff. Schwierigkeiten mit der Erziehung? Wir haben effektive Strategien parat. Suchen ...
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Herzlich Willkommen zu OMNi-Talk! Wir, Alex, Steffi und Florentina - sind vom Darm und seinen mikroskopisch kleinen Mitbewohnern fasziniert. Und genau diese Faszination wollen wir mit dir teilen! OMNi-Talk ist der Podcast, der dich über deine Gesundheit aufklärt. Darm-Hirn-Achse, Leaky Gut, PCOS, Leberzirrhose und AAD sind für uns keine Fremdwörter, sondern unsere täglichen Begleiter im Job! Alex, unsere Pharmazeutin und jetzige wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut AllergoSan, ist Exp ...
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Menschen können doch Zellulose verdauen; Neue Behandlungsansätze bei Schlafapnoe - Sendung vom 14.03.2024
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Feldhase: Warum er Ostern die Eier versteckt; Klimaforschung: Stefan Rahmstorf über die nordatlantische Umwälzströmung - Sendung vom 28.03.2024
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Über Proteine, pflanzliche Östrogene & Brustkrebs Immer wieder tauchen die kuriosesten Gerüchte über Soja auf: Führt zu viel Tofu oder Sojamilch zu Brustkrebs? Beeinflusse Sojaprodukte den Hormonhaushalt von Frauen? Können Männern sogar Brüste wachsen bei zu viel Sojakonsum? In dieser Folge erfährst du die Wahrheit über die in Soja enthaltenen Isof…
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Corona: Warum manche Erkrankungen schwer verlaufen; Bier: Wie Künstliche Intelligenz den Geschmack verbessern könnte - Sendung vom 27.03.2024
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Geo-Engineering: Wolken-Aufhellung könnte Temperaturen senken; Wandfarbe: Neue Pigmente helfen bei Selbstreinigung - Sendung vom 26.3.2024
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#469 : Ilija Trojanow: Wie ist es, in nur 4 Jahren alle 80 olympischen Disziplinen zu erlernen?
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Wann hast Du zuletzt etwas Neues ausprobiert? Ilija Trojanow lernte in vier Jahren alle 80 olympischen Disziplinen – und schrieb ein bemerkenswertes Buch. Über die Schönheit des Sports und des damit verbundenen Scheiterns in all seinen Facetten. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenl…
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Ein Kongress in Wien beschäftigt sich mit möglichen zukünftigen Gefahren von Virusinfektionen; Und: warum Viren auch positive Auswirkungen auf uns Menschen haben könnenSendung vom 25.3.2024
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Heute wollen wir gemeinsam in das Horsokop des Vollmonds bzw. der Mondfinsternis hineinschauen. Passend zum Jahreshoroskop 2024 spielt auch hier das Thema Verantwortung für die eigene Freiheit, den eigenen Weg gleich zum Auftakt der ersten Finsternis in diesem Jahr eine große Rolle. Dabei stehen vorallem wieder die Themen der Venus, mit denen wir u…
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Wildkatzen: viele Sichtungen im Thayatal; Alter: Wie man Stürzen und Krankheiten vorbeugt - Sendung vom 22.03.2024
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Neue Studie erforscht schlechten Schlaf und Vergesslichkeit in Schwangerschaft, Wie Primatenforscher Frans de Waal das Bild von Mensch und Tier verändert hat - Sendung vom 21.3.2024
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Kalorien aus Nüssen Es heißt, obwohl Nüsse einen hohen Fett- und Kaloriengehalt haben, führen sie nicht wie erwartet zu einer Gewichtszunahme. Aber stimmt das wirklich? Welche Vorteile bringen die Kraftpakete noch mit sich? Es geht Ballaststoffe, essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und gesunde Fette. Jan's Verdauungs-Ratgeber und…
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Verhaltensökonomie: Wann Touristen auf die Umwelt achten; Nachhaltigkeit: Verhaltensforschung im Müllraum - Sendung vom 20.03.2024
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Italiener entwerfen Wohnmodelle für Raumfahrt; Ameisen als Lebensmittel: Forscher entdecken verschiedene Geschmacksrichtungen - Sendung vom 19.3.2024
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#468: Brauchst Du Creatin? (Neue wissenschaftliche Fakten)
34:03
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Deine Muskeln nutzen Creatin im Krafttraining und bei hochintensiven Belastungen zur Energieproduktion. Sportler nehmen Creatin oft als Nahrungsergänzungsmittel ein, um schneller Muskeln aufzubauen und mehr Leistung im Training und Wettkampf zu erbringen. Neue Studien deuten darauf hin, dass Creatin auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern …
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Burnout muss genau abgeklärt werden, Guter Schlaf als Aufgabe der Politik - Sendung vom 18.3.2024
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Heute geben wir mal einen Überblick über das Botensystem in unserer Großstadt. Ununterbrochen senden bestimmte Zellen Botschaften in ihre unmittelbare Umgebung oder weit entfernte Organe. Diese Botenstoffe kennen wir unter dem Namen Hormone. Hormone regulieren unseren Stoffwechsel, unsere Stimmung und ergänzen bzw. beeinflussen nahezu alle anderen …
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Äquinoktikum, Frühlingsbeginn & Jahreshoroskop 2024: Der Weg in die Eigenverantwortung
12:22
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In dieser Podcastfolge wollen wir uns das Horoskop zum astrologischen Jahresbeginn am 20. März 2024 anschauen. Dieses ist besonders interessant, weil es uns die Energien und Themen für ein ganzes Jahr zeigt. Ganz besonders sticht der Steinbock-Aszendent mit Saturn in Haus 1 ins Auge. Das allein ist schon eine stolze Aufgabe und kann uns nicht nur w…
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Hunde unterstützen messbar Therapieerfolg, Axolotl-Forscherin Elly Tanaka übernimmt IMBA-Direktion - Sendung vom 14.3.2024
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Zusammenhang zwischen Schlaf, Stress & Hungergefühl Wer abends spät viel isst, hat morgens meistens großen Hunger – aber woran liegt das? Hier geht es vor allem um die Schlafqualität, Stress und die Hunger-steuernden Hormone Leptin und Ghrelin. Wann ist die optimale Zeit zum Abendessen und wie bleib mein Hungergefühl in Balance? Jan's Verdauungs-Ra…
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Bei den Säugetieren sind mehrheitlich die Männchen kleiner, „Tag der Mathematik“: So klingt die Zahl Pi, Kopf von Kleopatras Schwester möglicherweise in Wien gefunden - Sendung vom 13.3.2024
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Milder Winter: Gartenpflanzen starten besonders früh, Elektroschrott: Bierabfall hilft beim Recycling - Sendung vom 12.3.2024
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#467: Die Wahrheit über Salz – gesund oder ungesund?
28:07
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Salz ist lebenswichtig. Dein Körper braucht es, um zu funktionieren – egal, ob beim Training oder am Schreibtisch. Problematisch wird es, wenn Du entweder ZU WENIG oder ZU VIEL Salz zu Dir nimmst. Fehlt Dir Salz, bringst Du die PS nicht auf die Straße. Umgekehrt hört man immer wieder, dass übermäßiger Salzkonsum zu Bluthochdruck und Herzkrankheiten…
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Was Zuckmücken über das Klima verraten, Wie man die Gesundheit des Gehirns fördern kann - Sendung vom 11.4.2024
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In dieser Podcastfolge betrachten wir das Horoskop zum Neumond am 10. März, das wie schon bereits zum letzten Vollmond eine geballte Ladung uranischer Energie für uns bereit hällt. Die Welle der Veränderung ist also noch wie vor im Gang und wir sind gefragt, was sich in uns befreien möchte oder, wo wir vielleicht noch an altem festhalten. Mein Name…
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Wie Frauen hierzulande um ihre Rechte gekämpft haben, das zeigt eine Ausstellung im Haus der Geschichte Österreich; Neue Entdeckung: eine eierlegende Amphibie kann auch säugenSendung vom 8.3.2024
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Hilfe bei Immunschwäche: Antikörper aus Pflanzen für Menschen, Soziales Lernen: Hummeln übernehmen Verhaltensweisen - Sendung vom 7.3.2024
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So beeinflussen Aspartam & Co. die Darmflora Wer Zucker einsparen möchte, greift häufig zu Zero oder Light Produkten. Aber sind die enthaltenen Süßstoffe wie Aspartam, Saccharin, Steviolglycoside, Xylit und Sucralose schlecht für unsere Darmflora oder die Verdauung insgesamt? Was sagt die Wissenschaft und wie viel Süßstoff können wir wirklich ohne …
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Gentests als Geschäftsmodell: Humangenetiker kritisiert sinnlose Tests, Wespen sollen Haselnüsse vor Stinkwanzen retten - Sendung vom 6.3.2024
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Prostitution: Wien als Drehscheibe um 1900; Forschungsförderung: FWF stellt neues Programm vor - Sendung vom 05.03.2024
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#466: Die neue Wissenschaft vom Schlaf – mit Dr. Peter Spork
1:57:12
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„Achtung, Achtung: Schlafmangel fördert Muskelabbau, lässt Dich schneller altern und kann dumm, hungrig und dick machen.“ Vielleicht wäre das ein guter Slogan für eine landesweite Werbekampagne. Denn wir sind eine Gesellschaft im Schlafdefizit, und merken es nicht einmal. Wie Du Deinen Schlaf optimierst, ohne Dich verrückt zu machen, weiß Dr. Peter…
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Medizin & Co.: Voranmeldung zu Aufnahmetests bereits möglich, Welt-Adipositas-Tag: Anerkennung als chronische Krankheit, Adipositas-Therapie: Neuer Kompass bietet Überblick - Sendung vom 4.3.2024
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