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Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

Ursula Kittner, Ordnungs-Expertin & ganzheitlicher Coach

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Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps & Tricks, wie auch Du Dein Leben ordentlich gestalten kannst. Du lernst Überflüssiges loszulassen, Ballast über Bord zu werfen und wie Du herausfindest, was Dich wirklich glücklich macht. Außerdem zeige ich Dir praktische Methoden zum Ordnung halten und wie Du sie für Dich umsetzen kannst.
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Heute teile ich einen kleinen JahresGlückblick mit Dir. Bist Du eher Typ “endlich ist das Jahr vorbei” oder blickst Du gerne auf das Jahr zurück? 😊 Ich wünsche Dir einen guten Rutsch in ein gesundes, fröhliches neues Jahr mit vielen tollen Erlebnissen und dass Du es Dir so gestalten kannst, wie Du es Dir wünschst. 💖 Hier findest Du alle Infos zu Ha…
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Nur noch 6 Tage, dann ist schon Weihnachten. 🎄 Streß und Hektik sind überall zu spüren, denn zum Jahresende wird die Arbeit mehr, die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und das Gehupe der im Stau stehenden Autos nervt zunehmend. Ich weiß nicht, wie es Dir damit geht, ich versuche mich möglichst von all dem fernzuhalten und die Zeit jetzt ganz bes…
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. Heute möchte ich Dir vorweihnachtliche Gedanken mit auf den Weg geben und Dir nebenbei ein paar Fragen stellen. Denn die dürfen Dich dabei unterstützen Dir darüber klar zu werden, wie Du Dir die vermeintlich “schönste Zeit des Jahres” wirklich wünschst. Wie möchtest Du sie gestalten? Ganz frei von allem im Außen, was sich die Familie wünscht? Emp…
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. Heute wird der Welttag der psychischen Gesundheit gefeiert. Dieser Tag soll das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme weltweit fördern. Das Ziel ist dabei, Vorurteile abzubauen und das Verständnis für psychische Gesundheit zu fördern und Menschen zu ermutigen, offen über ihre eigenen Herausforderungen zu sprechen. Unterstützung und Hilfe…
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. Los gehts mit einer Reihe von Ordnungsquickies, heute starte ich mit der Rubrik “Ich hab da mal ‘ne Frage”. Die kommt heute von Marina, denn sie hat mich gefragt, wie sie am besten Quittungen sortieren kann. Kennst Du das auch? Du nimmst sie beim Einkauf ganz selbstverständlich mit und nach ein paar Wochen ist Land unter in Deiner Geldbörse und D…
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. Und schon wieder ist ein Jahr um, denn Die Ordnungs-Expertin wird heute 9 Jahre alt! Happy Birthday! 🤩 Ich bin wieder da, passend zum Jubiläum ist meine Energie zurück und Du darfst Dich auf einige Überraschungen in den nächsten Tagen freuen. Hier bekommst Du alle Infos zur Bye, Bye, Ballast! OrdnungsChallenge, die am 02.10.2023 startet. Hier gib…
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. Hallihallo, ich grüße Dich. Heute gibt es Ursulas Klartext mit Rückblick auf das was war und Ausblick auf das was kommt, denn ich glaube, ich habe in den letzten Monaten das ein oder andere Mal für einige Verwirrung gesorgt. Ich mag Dich heute also mitnehmen auf eine kleine Reise, die zeigt, was zu meiner Pause geführt hat und auch zeigt, wie die…
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WOW, mein Podcast wird heute 5 Jahre alt! Und ich feiere mich dafür, dass ich damals damit angefangen habe, denn es macht mir so viel Freude. Und auch wenn ich mein Ziel, jede Woche eine Episode zu veröffentlichen “aus Gründen” nicht erreicht habe und stattdessen lieber Pause gemacht habe. Jetzt geht es in unregelmäßiger Folge weiter mit meinem Pod…
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Heute spreche ich über das “Königreich der Gewohnheit”, denn vor kurzem hat mir eine Kursteilnehmerin eine E-Mail geschrieben, dass sie am Vormittag wirklich was an Papierkram Arbeit macht, denn am Vorabend bei der Aufräum-Session über Zoom konnte sie nicht dabei sein. Sie sagt von sich selbst, dass sie gewöhnlich Dinge aufschiebt. “Darin bin ich K…
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Heute erzähle ich Dir davon, warum mein Podcast-Titel “Ordnung auf die Ohren” dem Thema Ordnung gar nicht gerecht wird und warum es viel mehr heißen müsste “Ordnung auf die Ohren und besonders zwischen den Ohren”. Außerdem spreche ich davon, was das Thema Persönlichkeitsentwicklung damit zu tun hat und warum ich es so verrückt finde, dass ich so vi…
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Ich freue mich sehr, dass es nun weitergeht mit “Ordnung auf die Ohren”. In dieser Episode erzähle ich Dir, warum ich so lange Pause gemacht habe und was diese Pause mit mir gemacht hat. Die war nämlich schon lange überfällig, in den letzten Jahren war eindeutig viel zu viel los. Ich gebe Dir einen Einblick hinter die Kulissen meines Businees und D…
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Heute habe ich einen Ordnungtipp für Dich und ich glaube, da kann sich keiner gegen wehren, denn der Tipp ist für jeden etwas. Es geht um Advents- und Weihnachtsdeko. Denn jetzt ist die allerbeste Zeit, die auszumisten und um Dinge zu spenden, zu verschenken oder zu verkaufen. Vielleicht magst Du sie auch ins Sozialkaufhaus bringen oder mit Freunde…
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. Heute hab ich eine Frage an Dich: Noch 60 Tage im Jahr 2022. Was möchtest Du Deinem zukünftigen Jahresrückblick noch hinzufügen? Vielleicht gibt es etwas, was Du in diesem Jahr machen wolltest und bisher noch nicht gemacht hast. Vielleicht wolltest Du ans Meer fahren, vielleicht wolltest Du wieder anfangen zu laufen, weniger Schokolade essen oder…
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Heute geht es weiter mit “Deine Frage, meine Antwort.” In dieser Episode fragt Ela: “Was tut man gegen den Jojo-Effekt beim Ordnung halten nein Spaß … ich hab eher ein Problem wo ich Sachen zwischenlager… weil ich doch immer wieder mal was für andere organisiere und dann später zu einem Treffen mitnehme…. ich hab da irgendwie noch nicht den richtig…
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. Ein fröhliches Hallo an alle Ordnungsliebenden und ich nehme an, Du bist ordnungsliebend, sonst würdest Du jetzt nicht diese Episode hören und diesen Text lesen. 😉 Du weißt vielleicht, dass ich eine kostenlose Facebook-Gruppe habe (zu der Du herzlich eingeladen bist). Dort habe ich Ende September eine Frage gestellt: Hast Du eine konkrete Frage? …
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. Hurra, ich möchte mit Dir feiern, denn ‘Die Ordnungs-Expertin’ wird heute 8 Jahre alt. Mein 8. Jubiläum – WOW! Ich kann es kaum glauben, wie die Zeit vergangen ist und sage immer noch, es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens in die Selbstständigkeit zu starten. Und ich hatte auch nicht im klitzekleinsten Moment das Gefühl, dass die En…
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. Ein fröhliches Hallo an alle Ordnungsliebenden, wie haben Dir meine Sommerimpulse gefallen? Ich hoffe, sie haben Dich inspiriert und Dir einiges an Tipps & Ideen mitgegeben. Im dritten Teil hatte ich angekündigt, dass es eine eigene Episode zu dem Thema geben soll, wie Du Dir den Start in Dein ordentliches Leben erleichtern kannst. Wie schaffst D…
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. Heute erwartet Dich Teil vier meiner Sommerimpulse. Ich möchte über einen Satz sprechen, der mir vor ein paar Wochen über den Weg gelaufen ist. Dieser Satz ist mir daraufhin tagelang im Kopf herumgeschwirrt und nun möchte ich meine Gedanken dazu mit Dir teilen: “Deine Energie ist Deine wertvollste Währung, investiere sie dort, wovon Du mehr haben…
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. Heute erwartet Dich Teil 3 meiner Sommerimpulse. Es geht um eine Frage, die immer wieder auftaucht, was ganz natürlich ist, wenn Du Dir, nachdem Du einmal so richtig Klarschiff gemacht hast, dauerhafte Ordnung wünschst: “Wie schaffe ich es, dauerhaft Ordnung zu halten?” Erst einmal: mach den zweiten Schritt nicht vor dem ersten! Das ist ganz wich…
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. Es geht weiter mit Teil zwei meiner Reihe von Sommerimpulsen im August. Heute möchte ich mit einem Satz aufräumen, den ich immer mal wieder höre: “Ach, 5 Minuten, die bringen doch gar nichts!” Denn ich sage: “Oh doch, 5 Minuten bringen sogar sehr viel.” Denn wenn Du öfter mal 5-Minuten-Aufgaben in Deinen Alltag einbaust, summieren sie sich und Du…
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. Im August gibt es eine kleine Reihe von Episoden: Die Sommerimpulse. Heute möchte ich Dir eine Methode vorstellen, die ich gerne mit meinen Kundinnen & Kunden und Kursteilnehmer*innen nutze. Es geht darum, alle Ideen und To-Do’s sichtbar zu machen und damit meine ich nicht, sie auf irgendeinen Zettel zu schreiben. Ich bin gespannt, wie Dir die Id…
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. Ich war am Wochenede auf der Hochzeit einer guten Freundin. Es war so ein wundervoller Tag und ich hab mich sehr gefreut, sie durch diesen Tag zu begleiten. Ein rundum schönes und gelungenes Fest. Und wie es so ist auf Festen, wo man nur wenige Menschen kennt, ergaben sich einige interessante Gespräche. Mein Freund saß nach dem Essen draußen und …
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. Heute gibt es eine kleine Mini-Idee für Dich, doch so klein sie erstmal erscheint, so groß kann sie im Ernstfall werden. Denn Du hast bestimmt auch im Freundes- oder Kollegenkreis schon mal so eine Geschichte gehört, dass im Urlaub die Papiere geklaut wurden. Und dann ist das Dilemma groß – sofern Du nicht zumindest Kopien von Personalausweis, Pa…
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. Wenn Du einen Balkon, Garten, Kleingarten oder eine Dachterrasse hast, dann ist diese Episode für Dich. Denn ich spreche über einige Ideen, wie auch Du Deine grüne Oase zu einem Lieblingsplatz machen kannst. Ich möchte Dich dazu einladen, genauer hinzuschauen. Egal ob Blumentöpfe oder Deko, alte Pflanzen oder Windlichter, die Lichterkette oder Ga…
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. Es ist jetzt 8 Jahre her, es war der 01.07.2014, mein erster Tag in Freiheit möchte ich mal sagen. Für mich war es die beste Entscheidung, denn dadurch haben sich so viele tolle Möglichkeiten für mich eröffnet. Mut tut gut! Denn wäre ich nicht mutig gewesen, würdest Du jetzt vermutlich nicht meinen Podcast hören. Und das wäre doch schade, oder? I…
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Schläfst Du gut? Denn heute ist “Welttag des Schlafes” und ich möchte Dir ein paar Inspiationen & Ideen für ausgeruhte Nächte mitgeben. Du wünschst Dir weniger, weißt aber nicht, weißt wo Du anfangen sollst? Dann lade ich Dich herzlich ein, dabei zu sein: Das aufgeräumte Summercamp findet zum wiederholten Male vom 01.07. – 31.08.2022 statt. Hier be…
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. Heute ist Kerstin Wemheuer im Ordnungstalk zu Gast, und das freut mich ganz besonders, denn sie ist wesentlich daran beteiligt, das vor 4 Jahren mein Podcast erschienen ist. Sagen wir mal so, Kerstin hat mir den liebevollen Tritt in den Hintern gegeben, damit ich endlich zu Potte komme. Sie ist passenderweise Gründerin des #fuckeinfachmachen Podc…
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. Juchuuu, mein Podcast wird heute 4 Jahre alt! Und ich feiere mich dafür, dass ich damals damit angefangen habe, denn es macht mir so viel Freude. Dieses Jahr habe ich es mir zum Ziel gesetzt, wöchentlich eine Episode zu veröffentlichen, bisher bin ich gut dabei. 🙂 Ich war 2018 die Erste im deutschsprachigen Raum, die einen Podcast rund um das The…
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Hast Du schon einmal rückwärts gedacht? Diese Idee möchte ich Dir mitgeben, lass sei einfach mal wirken für Dich. Vor kurzem hatte ich eine Kursteilnehmerin im Zoom-Call und sie erzählte, wenn sie ein größeres Projekt zu Ende bringen möchte, dass sie sich dann überlegt, was sie vernachlässigen darf. Das ist meine Einladung an Dich zum Rückwärtsdenk…
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. Heute wird es kurz und knapp, denn ich möchte Dir eine Frage stellen. Vor kurzem kam innerhalb eines Onlinetreffens mit meinen Kursteilnehmern die Frage auf, ob man ein Schließfach braucht, oder wo man wichtige Sachen und Unterlagen am besten aufbewahren kann. Das Gespräch ging weiter mit Ideen wie, wenn das Zuhause abbrennt oder das Hochwasser k…
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. Heute ist Claire Oberwinter im Ordnungstalk zu Gast, sie ist Yoga-Lehrerin und Empowerment-Coach und verknüpft Yoga mit Coaching. Sie wendet im Coaching körperorientierte Methoden an, weil es so wirkungsvoll ist, den Körper mit ins Coaching einzubeziehen. Es geht bei ihr darum, durch die Arbeit mit dem Körper bzw. Nervensystem in die Ruhe zu find…
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. Weißt Du, was ich Dir schon lange mal sagen wollte? Du bist toll! Denn im Alltag vergessen wir einfach viel zu oft, uns selbst anzuerkennen und für das zu loben, was wir täglich leisten. Und genau das möchte ich heute mal tun und Dir Inspiration mitzugeben, wir Du Dich für Dein tolles Sein und Wirken feiern darfst. Und vergiss nicht, Dir selbst a…
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. Hallo an diesem schönen ersten Mai, dem Tag der Arbeit. Ich wünsche Dir, dass Du heute frei hast. Und wenn Du arbeiten darfst, wünsche ich Dir, dass Du Freude dabei hast. Ein Drittel dieses Jahres ist nun schon um, wie geht es Dir damit? War es bisher so, wie Du es Dir gewünscht hast? Es ist Zeit ein kleines Resümee zu ziehen, darf alles so bleib…
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. Hast Du auch schon mal gedacht, “wenn ich doch mal eine Woche Zeit hätte”, “am Wochenende räum ich endlich auf”, oder auch “ein halbes Jahr Zeit, wäre toll”? Ich habe in meiner kostenlosen Facebook-Gruppe vor ein paar Wochen einige Fragen gestellt und eine davon war: Was denkst Du, was wäre die ideale Lösung für Dich? “Ein Besuch der Heinzelmännc…
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. Mein Ostergeschenk an Dich: Deine kleine Auszeit – eine Traumreise ans Meer. Zum abschalten und auftanken, Batterien aufladen und um einfach eine schöne Zeit zu haben. Hat Dir die Traumreise gefallen? Hier findest Du meine aktuellen Angebote. Du willst herausfinden, wie ich Dir helfen kann? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch. Wir machen u…
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. Mach doch mal Pause. Das war der Tipp von Regina, einer “Mitbewohnerin” der aufgeräumt.leben.WG, als wir letzte Woche am Ende einer Aufräum-Session über Pläne an Ostern sprachen und ich erzählte, dass ich für Ostern noch einen Podcast aufnehmen wollte. Da mein Ziel in diesem Jahr ist, jede Woche eine Podcast-Episode zu veröffentlichen, ist Pause …
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. Heute habe ich Silvia Streifel zu Gast, die davon erzählt, dass sie vor ungefähr 8 Jahren selbst noch im kreativen Chaos lebte. Die Erkenntnis, dass dies sehr viel mit der Beziehung zu ihrer Mutter zu tun hat, kam bei ihr recht spät im Aufräumprozess. Inzwischen ist sie zur Ordnungsliebhaberin geworden und lebt mit Mann und 3 Kindern in einem gro…
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. Unser Zuhause – was bedeutet das? Es gibt Menschen, die fühlen sich überall zuhause, die sind mit sich im Reinen und fühlen sich mit sich wohl. Andere wiederum brauchen ihre liebsten Dinge um sich herum und fühlen sich dort zuhause, wo diese Dinge sind. Wo fühlst Du Dich zuhause? Du kennst das sicherlich, manchmal kommst Du in einen Raum rein, fü…
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. Heute gibt es eine Neuauflage meiner erfolgreichsten und am häufigsten gehörten Podcast-Episode. Das ist die Episode 003, in der ich Dir die 7 Basics für einen leichten Start in Deinen ordentlichen Alltag vorstelle. Meine neueren Podcasthörer können also auch in den Genuss der 7 Basics kommen, ohne sich erstmal über 35 Stunden von der jüngsten zu…
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. Na, hast Du mich letzten Sonntag vermisst? Letzten Sonntag war ja Frühlingsanfang & Weltglückstag, ich hoffe, das hat Dich darüber hinweggetröstet. 🙂 Ich bin sehr viel unterwegs in den letzten Wochen und 3 – 5 Tage bei meinen Kunden und unterstütze 1:1. Ich darf ich mich nun auch erstmal wieder neu organisieren, ich denke, Du weißt wovon ich spre…
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. Ein fröhliches Hallo an alle Ordnungsliebenden. Heute möchte ich Dir von meiner tollen Woche erzählen, denn die hatte es wirklich in sich! Ich habe so schöne Ordnungsgeschichten erlebt, die ich gerne mit Dir teilen möchte. In den letzten 2 Jahren habe ich ja nur Online in Onlinekursen und -coachings gearbeitet und es ist mir eine so große Freude,…
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. Heute habe ich nicht so viele Worte. Es gibt keine tollen Ideen, Ordnungstipps oder Geschichten von meinen Kunden, die ich Dir erzählen möchte. Es ist meteorologischer Frühlingsanfang, Fastenzeit und für mich ist jetzt die Zeit, den Fokus auf das MEHR zu legen, nicht bewusst zu verzichten, sondern mehr Gutes für mich zu tun, dann wird das, was mi…
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. Guten Morgen an diesem wunderschönen Sonntag mit Sonnenschein und blauem Himmel. Heute gibt es einen Mini-MonatsGlückBlick, denn ich bin ja seit Jahresanfang wieder bei meinen Kunden 1:1 vor Ort unterwegs, das war ja in den letzten langen Monaten kaum möglich. Und ich hab es ehrlich gesagt, sehr vermisst. Was ich dort in diesem Monat schon wieder…
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. Ich freue mich sehr, heute einen Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen, den ich mir schon lange gewünscht habe. Denn ich finde ihr Thema total spannend und es beschäftigt mich schon lange. Kerstin Schulenburg ist Feng-Shui Beraterin. Ich spreche mit ihr darüber, wie Feng Shui auf unsere Räume und auch auf uns wirkt, was Feng Shui mit Ordnung …
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. Heute möchte ich Dich in meine vergangene Woche mitnehmen und Dir erzählen, worüber ich mich diese Woche so richtig gefreut habe und welche Learnings Du daraus für Dich mitnehmen kannst. Ich habe in dieser Woche zwei Interviews zum Thema Ordnung im Frühling und Ordnung im Frühling mit Kindern” geben. Die eine Interviewerin, eine Kommunikationsexp…
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. Heute möchte ich mit Dir über Gerümpelmagneten sprechen, denn vor kurzem wurde mir wieder die Frage gestellt: Gerümpelmagneten – was soll ich bloß damit machen? Kurz zur Erklärung: Gerümpelmagneten sind Orte, an denen sich immer wieder irgendwelche Dinge sammeln. Das kann die Küchentheke ebenso sein wie Dein Nachttisch, ein Platz im Badezimmer, w…
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. Heute mag ich meinen MonatsGlückBlick Januar mit Dir teilen und Dir gleichzeitig meine 3 besten Tipps mit auf den Weg geben, die ich von drei Kunden mitnehme, die ich aktuell begleite. 1/12 des Jahres sind schon um, wie war Dein Monat, hast Du bereits etwas auf den Weg gebracht oder verändert? In Richtung Ordnung, versteht sich. 🙂 Ich habe im Jan…
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. Heute wird es kurz & knackig, denn ich möchte Dir 3 Dinge mit auf den Weg geben, die Du zukünftig nicht mehr tun solltest. – Denn es wird Dir Deinen Alltag nachhaltig erleichtern. Es dauert keine 30 Sekunden? Mach es sofort. Was sich sofort erledigen lässt und keine 30 Sekunden dauert, darfst Du ab jetzt sofort erledigen. Denn wie oft denkst Du, …
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. Ich habe heute eine tolle Übung für Dich. Auf die Idee gebracht hat mich eine Kundin, die ich letzte Woche im Online-Coaching hatte. Sie erzählte, dass sie zu Weihnachten ein Geschenk bekommen hat, das so völlig an ihrem Geschmack vorbei ist. Sie hat sich ohne zu zögern davon getrennt und es sofort weitergegeben. Ganz konsequent. Meine Frage an D…
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. Ich grüße Dich zum neuen Jahr und wünsche Dir ein wundervoll tolles, neues Jahr mit Zufriedenheit und Gesundheit und jeder Menge schöner Begegnungen & Erlebnissen. Ich wünsche Dir, dass Du am Ende des Jahres zurückschaust und sagt, “das war ja mal ein geiles Jahr”. Denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben, vergiss das nicht. Ich möchte …
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