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Eva Nitschinger, Psychologin und HP Psychotherapie, ist Begründerin von „Die Selbstliebe Schule“, in der Menschen lernen, authentisch und frei zu leben. Das absolute Highlight in dieser Selbstliebeschule, sind die wöchentlichen LIVE-Coachings mit Eva, in denen Teilnehmer*innen dieser Schule gecoacht werden und konkrete Hilfestellungen für ihre Themen erhalten. Außerdem bietet Eva Nitschinger Ausbildungen zur für Heilpraktiker*in Psychotherapie und zum Coach (Begleiter*in für The Work von Byr ...
 
Lothar Franz ist Diplom Psychologischer Berater, Systemischer Berater, Systemischer Coach sowie Trauma-Therapeut und teilt mit diesen Podcast seine Erfahrungen, Weisheiten und Inspirationen aus seiner Praxis- und Lebenserfahrung. Er gibt dir umsetzbare Tipps und Impulse zum Thema Veränderung, Leichtigkeit und Motivation. Getreu seinem Motto: Wunden verbinden, Staub abklopfen, Zielflagge hissen geht es vor allem darum WEITER zu kommen. Lothar Franz - der Coach - der Dich inspiriert.
 
Dieser Podcast ist für alle Menschen die sich für seelische Entwicklung und Selbstfürsorge interessieren... Tauche in die Welt der inneren Landschaften ein, begegne deinen eigenen inneren Bildern und lasse dich von Kunst- und Traumatherapeutin Martina-Petra Drachenberg dabei an die Hand nehmen... Neben Imaginationen findest du hier auch psychologische Themen alltagsnah erklärt. Für mehr Informationen, Fragen oder Themenwünsche schreib mir einfach eine Mail an : Info@innere-Landschaften.de od ...
 
Mit diesem Podcast breche ich eines der größten Tabus in unserer Gesellschaft: über sexuellen Missbrauch zu sprechen. Siebzehn Jahre habe ich darüber geschwiegen, dass ich sexuell missbraucht worden bin. Ich habe mich dafür geschämt. Ich habe mich furchtbar einsam und alleine mit diesem dunklen Geheimnis gefühlt. Dann kam 2016 die weltweite #metoo Bewegung und plötzlich war alles anders. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexuelle und/oder körperliche Gewalt. WTF? Das ist viel, viel, viel zu ...
 
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show series
 
Thomas Grömer nennt sich mit Augenzwinkern “der Teepapst” und hat dafür aber jede Berechtigung. Er ist Experte für japanische Tees und betreibt nicht nur eine Matcha Brand sondern gleich zwei: KISSA Tea & Ayia - The Tea. Wir sprechen darüber: was Matcha so bioverfügbar macht warum Matcha nicht einfach nur gemahlener Grüntee ist wie er angebaut wird…
 
031: Im zweiten Teil der Gesprächsrunde beim MDR Sachsen beantworten die anderen Gäste und ich u.a. die Frage, ob die Welt durch den Hashtag #metoo ein Stückchen gerechter geworden ist. Außerdem sprechen wir darüber wie Arbeitgeber:innen und Sportvereine Prävention betreiben (können). Viel Inspiration beim Hören! Homepage, Blog, Unterstützer*in wer…
 
030: Im Oktober 2020 war ich beim MDR Sachsen im Sachsenradio beim Format Dienstags Direkt zu Gast. In dieser Sendung ging es drei Stundenlang um das Thema #metoo - Ein Hashtag, der der Welt verändert hat. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich als eine von mehrere Expert:innen zu diesem Thema eingeladen worden bin. Moderiert wurde die Sendung von S…
 
Heute möchte ich dir zeigen, wie du mit dem Satz „du verstehst mich nicht“ deinen verzweifelten und hilflosen Inneren Kindern begegnen kannst, um sie zu heilen! Mit der Umkehrung aus The Work von Byron Katie tauche hinab und finde das Innere Kind, das noch immer in seinem Schmerz gefangen ist: nicht verstanden und nicht gesehen zu werden! Mehr über…
 
Warum ist es so wichtig für viele Menschen - und vielleicht auch für dich? - dass du Recht hast oder Recht bekommst? Möchtest du The Work von Byron Katie von mir erlernen? HIER ist die nächste Möglichkeit dafür, komm in mein Einführungsseminar: https://www.eva-nitschinger.de/the-work-einfuehrung/ Im Grunde gibt es nichts, wo ein Recht haben gerecht…
 
029: Katie hat vor 7 Jahren selbst einen sexuellen Missbrauch in den eigenen Arbeitskreisen erlebt und berichtet heute, wie es ihr damit geht und welche Stärken sie daraus zieht. Sie setzt sich stark für Frauenrechte ein und nimmt deshalb auch an den Miss-Germany-Wahlen teil, die eine ganz neue und tief gehende Botschaft tragen, als für was man sie…
 
Heute geht es nochmals um das Thema Beziehung, denn diese 3 Mythen sind ziemlich weit verbreitet in unserer Gesellschaft. Solange wir Menschen Glaubenssätze mit Wahrheit verwechseln, sind Beziehungsprobleme vorprogrammiert, The Work von Byron Katie hilft! Heute kläre ich dich darüber auf, und wenn du MEHR über das Thema „Beziehungen“ lesen möchtest…
 
Mit Jonas Wind von Moruga Cacao habe ich über zeremoniellen Kakao gesprochen. Wir sprechen über: wie Sober Parties zur Gründung von Moruga geführt haben was zeremonieller Kakao ist Jonas’ Rezept für Bulletproof Kakao die Effekte & Wirkstoffe von Kakao wie Kakao traditionell genutzt wurde wann und wie oft man Kakao trinken kann wie eine Kakao Zeremo…
 
Kennst du The Work von Byron Katie schon? Wenn JA, dann werden dir meine aktuellen Videos sicherlich tiefere Einblicke geben. Wenn NEIN, freue ich mich jetzt schon darauf, dich in diese wunderbare Meditation einführen zu dürfen. Beziehungen sind so einfach zu führen, wenn du zuallererst verstehst, dass dein Gegenüber (Partner / Partnerin / Mutter /…
 
028: Ich fühle mich gerade so ein bisschen wie ein Kind, welches etwas selber gebastelt hat und zu ihrer Mama rennt, um es ihr zu zeigen. In dieser Folge stelle ich euch mein neues 3-Phasen Modell der Heilung nach sexuellem Missbrauch vor. Diese drei Phasen beschreiben die verschieden Stufen der Heilung. In dieser Folge erfährst du, welche Gefühle …
 
In dieser Episode erzähle ich dir, welche „Zielgruppe“ derzeit bröckelt, wenn es um die Corona-Maßnahmen geht und welche dringend Hilfe braucht! Natürlich gibt es wie immer auch konkrete Tipps von mir, vor allem" The Work von Byron Katie“. Diese wunderbare Methode ist derzeit wieder mein Nr. 1 Tool für fast ALLE Themen, die derzeit „zu mir in die P…
 
Kids of the Diaspora beschreibt sich als poetisches Fashion Movement, das jeden einlädt voll und ganz er oder sie selbst zu sein. Leni hat das Movement 2016 ins Leben gerufen und seit 2017 unterstützt ihre Schwester Cherrelle sie dabei. Wir sprechen über: wer die Kids of the Diaspora sind den Netzwerkgedanken dahinter ihren Alltag als junge Mütter …
 
Ich lade dich heute mit dieser Episode nochmals in Die Selbstliebe Schule ein, und lass dich an unserer gemeinsamen Dienstagabend-Session teilhaben. Klar JA sagen und klar NEIN sagen ist für viele Menschen (gerade Frauen) soooooo schwer! Doch im Grunde ist es ganz einfach, die eigene Wahrheit zu sagen / zu leben - denn wir müssen nur dem Impuls fol…
 
027: In diesem Teil erfährst du, was sie, nachdem ihre Anklage fallen gelassen wurde, unternommen hat: Sie reichte Beschwerde ein, ging an die Presse, eröffnete eine Petition und ging ins Fernsehen. All die Mühe dafür, dass der Fall wieder nicht behandelt wird? Dreimal wurde ihre Anklage insgesamt fallen gelassen. Die Justiz schützt sie nicht, aber…
 
026: Von der Justiz traumatisiert. Was machst du, wenn dir die Polizei nicht glaubt? Herzlich willkommen zu einem neuen Interview. Seit Langem habe ich heute wieder einen Gast bei mir zu Hause im Wohnzimmer. Nina Fuchs hat mich für dieses Interview extra in Heidelberg besucht. Sie ist eine absolute Powerfrau und ich bewundere ihre Stärke sehr. Nine…
 
Weisst du schon, wie kraftvoll Visualisierungsübungen sind? Ich habe bereits als Kind visualisiert, dass ich auf einer Bühne stehen würde, singen würde und Menschen mir Applaus schenken. Als ich 17 Jahre alt war, stand ich tatsächlich auf einer Bühne - und bekam Applaus für meinen Gesang. Seither praktiziere ich immer wieder Meditationen, wie diese…
 
Heute möchte ich dir eine Meditation schenken, die ich vorigen Dienstag in der DSS - Die Selbstliebe Schule - aufgenommen habe. Ich bin mir sicher, dass dieses Thema auch bei dir Anklang findet, denn: bei wem nicht? Möchtest du bei meinem nächsten kostenfreien LIVE-Training teilnehmen, um selbst Coach oder Heilpraktiker*in für Psychotherapie zu wer…
 
025: Somatic Experience ist eine Therapiemethode, bei der der Körper das Trauma heilt. Das macht vor allem dann Sinn, wenn man als Kind sexuell missbraucht wurde und sich nicht mehr an alles erinnert. In dieser Folge habe ich Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Sasja Metz zu Gast die uns mehr darüber erzählen wird. Homepage, Blog, Unterstützer*in…
 
Heute melde ich mich außer der Reihe, um dich zu meinem kostenfreien Training einzuladen, das ich vom 1.- 4. Oktober anbiete. Trage dich HIER ein und sei dabei, wenn du von mir lernen möchtest: https://eva-nitschinger.de/hp-psy-training Demnächst starten wieder beide Ausbildungen (Ausbildung zum psychologischen & spirituellen Coach mit The Work und…
 
Laura Sänger ist Widder im Sternzeichen und man merkt es an ihrer Vision & ihrem Ehrgeiz, diese Vision zu verwirklichen. Trotz COVID-19 hat sich Laura diesen Sommer entschieden ihr Luxus-Seidenlabel La Katz zu launchen. Wir sprechen im Podcast über das Cradle-to-Cradle Konzept, wie sie Ästhetik und Ethik vereint sowie über die moralisierende Nachha…
 
024: Sasja Metz ist DIE Traumaflüsterin. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie & Traumatherapeutin nach Somatic Experiencing. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum viele Menschen, die Traumata erlebt habe, aber aus dem Raster der psychischen Krankheiten, dem ICD-10, fallen. Außerdem erzählt sie, wie man lernen kann mit Angst umzugehen und was …
 
Schamanisches Aufstellen und Ahnenarbeit! Was ist Schamanisches Aufstellen und wie klappt „Ahnenheilung“? Wie leben wir, wenn wir sowohl unsere eigenen Ahnen, als auch die kollektiven Ahnen hinter uns stehen haben? Das und vieles mehr, erfährst du in der heutigen Episode, zu der ich dir von ganzem Herzen alles Liebe wünsche! Viel, viel Freude mit d…
 
Tanja Gruber & ihr Mann Max kombinieren bei Max & Me Skincare mit Energiearbeit. Dabei arbeiten sie mit hochschwingenden Pflanzen. Ich habe sie in ihrem Gartenhaus inmitten von Wien besucht. Mit Tanja habe ich über Pflanzenflüster*innen & wie sich das Konzept von Energie - von der Mitarbeiter*innen bis zum Endprodukt - bei ihnen durchzieht, gesproc…
 
Selbstliebe zu haben ist schwierig, wenn du immer wieder gehört hast, dass du nicht in Ordnung bist, so wie du bist. Narzisstische Eltern verletzen die Seelen ihrer Kinder zutiefst und diese müssen Jahrzehntelang die Wunden heilen, die in den ersten Jahren entstanden sind. Wenn du eine bessere Kommunikation lernen willst - mit anderen und natürlich…
 
023: "Als sexuell missbrauchte Frau ein Kind auf die Welt zu bringen ist super schwierig und braucht wirklich viel vertrauen!" Leider war die Geburt von Katharinas Tochter alles andere als schön und respektvoll. Ihre Grenzen wurden immer wieder missachtet und übergangen. Sie wurde in Entscheidungen, die ihren Körper betreffen, nicht mit einbezogen.…
 
022: Im alter von 4 bis 6 Jahren wurde Katharina von ihrem eigenen Bruder sexuell missbraucht. Er war 6 Jahre älter als sie und versprach ihr, danach mit ihr zu spielen, wenn sie mitmachen würde. In dieser Folge spricht sie darüber, wie heute das Verhältnis zu ihrem Bruder und ihrer Mutter ist. Außerdem ist Katharina mittlerweile selber Mutter. Wir…
 
In dieser Episode spreche ich über das Für und das Wider eines Kontaktabbruchs, vor allem Eltern gegenüber. Bei narzisstischen Eltern ist es oft unabdingbar, zumindest eine Zeit lang den Kontakt abzubrechen, um sich selbst überhaupt einmal zu FINDEN. Doch wie immer richte ich meine Aufmerksamkeit auf die Lösung und lade dich ein, bei einem kostenfr…
 
Hannah Seifert (@seihannah) ist Keramikünstlerin und -lehrerin. Wir reden über Töpfern als einer ihrer größten Ressourcen, wie wichtig ihr der zwischenmenschliche Kontakt beim Lehren ist & über körperbetonte Traumatherapie, zu der Hannah regelmäßig geht.Von Christina Danetzky
 
Schön, dass du wieder da bist! Heute führe ich dich an einen Ort, der schöner nicht sein kann. Es gibt einen Ort in dir, auf dem du Sicherheit, Geborgenheit und Liebe findest. Lass dich von mir dorthin begleiten, damit Ruhe und Frieden immer mehr in denen Alltag Einzug erhalten. Ich freue mich, dir auch in dieser Podcast-Saison tolle Meditationen, …
 
Können Opfer von sexuellem Missbrauch (wieder) eine normale Sexualität haben? - Interview mit Dr. Melanie Büttner 021: Dies ist der zweite Teil des Interviews mit Dr. Melanie Büttner. Wir sprechen darüber, ob und wie Opfer eines sexuellen Missbrauchs wieder eine gesunde Sexualität aufbauen können. Häufig findet man nämlich zwei Extreme: Die einen s…
 
Das her collective (@thisishercollective) ist ein Netzwerk für Austausch, Support und Kollaboration, mit dem Ziel, sich gegenseitig zu beflügeln. Sich zu inspirieren, zu fördern, Stärken zu entdecken. Aber auch Schwächen. Alles kann, nichts muss. Frei von Vergleichen, Werten, Beurteilungen.Von Christina Danetzky
 
020: Viele Traumatherapeut:innen sind zwar auf Trauma spezialisiert, aber nicht auf Sexualität. Genau andersherum ist es oft bei Sexualtherapeut:innen, diese sind oft auf Paare und sexuelle Funktionsstörungen fokussiert, aber nicht auf sexuelle Probleme von Menschen, die ein sexualisiertes Trauma erlebt haben. Dr. Melanie Büttner ist beides! In die…
 
Möchtest du endlich besser NEIN sagen können, dann ist diese Episode genau richtig für dich. Ich melde mich aus der Sommerpause zurück, mit einem Artikel über das Thema NEIN-sagen, den du HIER holen kannst und mit dieser Episode, die dir am Schluß eine heilsame, tief gehende Meditation für dein Inneres Kind bietet. Möchtest du ab sofort intensive S…
 
018: Ich habe zum ersten Mal einen Mann zu Gast, der mit mir, offen und ehrlich über seine sexuelle Misshandlung spricht. Tim hat über meinen Podcast von meinen Gerichtsverfahren gehört, und sich dadurch entschieden auch vor Gericht zu gehen. Er ist im Moment am Anfang des Prozesses und wir dürfen ihn dabei begleiten. Er erzählt davon, wie er nach …
 
Verena Borell (@verenaborell) ist in München-ansässige angehende Astrologin und spezialisiert sich gerade auf die sogenannte Evolutionary Astrology. Ich habe mit ihr über den rückkehrenden Saturn - unser astrologisches Erwachsenwerden - gesprochen und wie wir diese Phase unseres Lebens gut navigieren können. Wir sprechen über: - Verenas Weg zur Ast…
 
018: Ich habe zum ersten Mal einen Mann zu Gast, der mit mir, offen und ehrlich über seine sexuelle Misshandlung spricht. Tim hat über meinen Podcast von meinen Gerichtsverfahren gehört, und sich dadurch entschieden auch vor Gericht zu gehen. Er ist im Moment am Anfang des Prozesses und wir dürfen ihn dabei begleiten. Er erzählt davon, wie er nach …
 
Ich melde mich doch nochmals bei dir in meiner Sommerpause, denn ich möchte dir dieses interessante Interview mit dem Traumatherapeuten Franz Ruppert nicht vorenthalten. Warum diese „Corona-Zeit“ so traumatisierend für uns ist, und warum auch sichtlich traumatisierte Menschen einige dieser Probleme verstärken, ist Inhalt dieser Episode. Traumatisie…
 
Teresa Mayer & Jana Maresa Fischer sind zusammen „These Girls” (@thesegirlscom). Bei ihnen dreht sich alles um die Themen Feminismus und Female Empowerment in Form einer Online Community, Plattform und Blog. Sie produzieren “raw & relatable Content für alle, die sich als Frau identifizieren.” Wir sprechen über: lernen den Körper so anzunehmen wie e…
 
017: Es geht um die 3 Gehirnareale: Reptiliengehirn, Säugetierhirn und die Amygdala, die bei einem Trauma und für die Traumata-Auflösung eine bedeutende Rolle spielen. Es werden verschiedenste Methoden wie Yoga, Meditation und bewusstes Atmen besprochen, um akut aber auch langfristig mit Panikattacken und Flashbacks umgehen zu können. Zum AcroYoga …
 
Yu Guo (@tcm.yu) ist Ernährungsberaterin nach der TCM-Lehre (“traditionelle chinesische Medizin“) und gibt Akupressur-Massagen. Wir sprechen über: die 5 Säulen der TCM wie sich die westliche Ernährung von der TCM-Lehre unterscheidet Energiefluss & Chi-Stau Meridiane & Akupunktur vs. Akupressur Blähungen, Blasenentzündungen & Menstruationsschmerzen …
 
Heute gibt es wieder einmal eine neue Meditation von mir, die dir dabei helfen wird, dein Inneres Kind von seinen Geschichten zu befreien. Diese kleine Sommer-Serie hat dich genau für diese Meditation vorbereitet, und ich freue mich, wenn du dich darauf einlassen kannst. Mehr Meditationen von mir, zu Themen wie: Herzöffnung Körperarbeit Sicherheit …
 
016: Jasmin Methner erzählt über ihre Schlüsselerlebnisse, die sie bei ihrer Heilung unterstützt haben. Außerdem gibt sie uns einen sehr intimen Einblick in ihr heutiges Sex- und Beziehungsleben: von der traumatisierten jungen Frau, die regelmäßig nach dem Sex weinte hin zu einer starken, selbstbewussten Frau mit einer selbstbestimmten Sexualität. …
 
Heute möchte ich dich dazu einladen, die Gedanken und Glaubenssätze deines Inneren Kindes nicht als eine unumstößliche Wahrheit anzusehen. Was wäre, wenn das, was dein Inneres Kind glaubt, gar nicht wahr ist? Wie wäre dein Leben, wenn du deinem Inneren Kind zeigen könntest, wie es sich aus seinen Geschichten befreien kann? Wer wärst du ohne deine G…
 
015: Willkommen zu einer neuen, sehr persönlichen #metoo-Story mit meinem Gast Jasmin Methner. Sie spricht über die grausamen Erlebnisse in ihrer Kindheit, von denen sie lange dachte, dass es total normal sei. Außerdem erzählt darüber, wie sie ihr Schweigen gebrochen und den Mut fand den Täter anzuzeigen. Viel Spaß & viel Inspiration beim hören! Bl…
 
Valerie Jarolim ist Kräuterpädagogin und gibt ihr Wissen unter dem Namen Blatt & Dorn weiter. Für alle die tiefer in das Thema einsteigen möchten, bietet Valerie einen Kräuterkunde sowie DYI Naturkosmetik Online-Kurs an. Wir sprechen über: - warum man Unkraut nicht sagt & wir Wildkräuter eher ernten statt jäten sollten - Wildkräuter als Superfoods …
 
Heute geht es um emotionale Intelligenz, denn du darfst deinem Inneren Kind jetzt erlauben, seine Wahrheit zu sagen. Dein Inneres Kind will sich zeigen und es will gesehen werden – von dir, von anderen und vielleicht von der ganzen Welt! Hier in dieser Folge lernst du, dein Inneres Kind quasi „freizulassen“, damit es endlich deutlich sagen kann, wi…
 
014: Gloria musste als Kind mehrere sexuelle Übergriffe innerhalb der Familie über sich ergehen lassen. Heute ist sie bereit ihre Geschichte zu erzählen. Schau zuerst in den ersten Teil des Podcast rein, solltest du diesen noch nicht gehört haben. In diesem zweiten Teil erfährst du, wie sie heute zu dem Teil der Familie steht, in dem der sexuelle M…
 
Heute geht es einen Schritt weiter, denn wenn du deinen Körper spüren kannst, kannst du auch deine Gefühle benennen. Du brauchst nun WORTE, die Gefühle bezeichnen, damit du „ziepen“, „sprudeln“ oder „piksen“ zusammenführen kannst, um ein Label draufzusetzen: z.B.: „Wut“! In dieser Episode teile ich Beispiele mit dir, damit du verstehst, was damit g…
 
013: Ein sexueller Übergriff in der Familie ist leider keine Seltenheit. In diesem Interview ist Gloria zu Gast, die mit 8 Jahren innerhalb ihrer Familie sexuell missbraucht wurde. Heute ist sie 22 Jahre alt und hat einen eigenen Blog und Podcast, wo sie über alles plaudert, was ihr auf dem Herzen liegt. In dieser Folge erzählt sie uns ihre ganz pe…
 
Cherrelle von Kids of the Diaspora hat in einem Interview mit ROSAMAG gesagt: “Wir lassen uns von den Frauen inspirieren, die ihr Ding machen und nicht den nächsten angeblichen Defizit einreden.” und Némi (alias TheNeferti) ist für mich so eine Frau. Obwohl man es als Schwarze Frau bzw. Woman of Color im deutschsprachigen Raum bestimmt nicht immer …
 
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