Beste Tim Hamer Podcasts (2024)

In dieser Folge erfährst du den wahren Grund, wieso negative Gedanken ständig bei dir bleiben, auch wenn du schon viel versucht hast, um sie loszuwerden.Von Tim Hamer

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Aus diesem Grunde bleiben negative Gefühle ständig bei dir - DBG #070 31:21

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2+ y ago31:21

31:21

Wenn du schon vieles probiert hast doch deine alten, negativen Gefühle immer noch nicht loslassen konntest, dann erfährst du in diesem Podcast den Grund dafür.Von Tim Hamer

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Meine Meinung (muss nicht wahr sein) - DBG #069 22:48

2+ y ago22:48

22:48

Wie man 'richtig' diskutiertVon Tim Hamer

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Wieso du nicht vor Gefühlen weglaufen solltest - DBG #068 31:18

2+ y ago31:18

31:18

Unterdrücken, Ablenken und Weglaufen machen unangenehme Gefühle nur noch schlimmer. In dieser Folge erfährst du, was du stattdessen machen kannst, sodass Gefühle entspannt weiterziehen anstatt ewig bei dir bleiben.Von Tim Hamer

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Wie du emotionale Muster loslässt - DBG #067 29:09

2+ y ago29:09

29:09

.Von Tim Hamer

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So löst du dich aus Unzufriedenheit, Anspannung und Selbstverurteilung - DBG #066 25:41

3y ago25:41

25:41

Viele Menschen sind komplett in ihrer Geschichte über das gefangen, was gerade passiert.Unser innerer Geschichtenerzähler neigt jedoch dazu, zu dramatisieren.Nur, wenn wir uns fundamental von der Identifikation mit ihm lösen, können wir innerlich frei und im Flow leben.Wie du das genau machst, das erfährst du in diesem Podcast.…

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Wieso negative Gefühle immer wieder kommen - DBG #065 20:29

3y ago20:29

20:29

Viele Menschen versuchen, Ängste oder andere Gefühle durch eine Veränderung im Außen oder ihres Verhaltens loszulassen.In diesem Podcast erkläre ich dir, wieso das so nicht funktioniert und was du stattdessen tun kannst, um innerlich frei und zufrieden zu werden.Von Tim Hamer

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Wie du jeden Tag radikale Selbstliebe lebst - DBG #064 23:30

3y ago23:30

23:30

Viele Menschen versuchen sich aus einem inneren Zustand des Selbsthasses zu entwickeln. Doch das erzeugt oft nur noch mehr Schmerz und Leid.In diesem Podcast teile ich mit dir, wieso echte Selbstliebe die Grundlage für deine persönliche Entwicklung ist und wie du sie ganz konkret in deinen Alltag integrierst.Viel Spaß mit der Folge :)…

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Wie du Zugang zu deiner Intuition findest (und das leben so leicht wird) - DBG #063 30:23

3y ago30:23

30:23

Viele Menschen haben den Zugang zu ihrer Intuition verloren. Sie versuchen dann, ihr Leben nur durch ihren rationalen Verstand zu leben.Das ist oft sehr anstrengend und frustrierend. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du wieder Zugang zu dieser leisen und doch so kraftvollen inneren Stimme der Intuition findest und lernst, ihr wieder zu vertrauen…

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Die tiefere Ursache für innere Unruhe, Angespanntheit und Nervosität (und wie du sie dauerhaft loslässt) - DBG #061 33:02

3y ago33:02

33:02

Viele Menschen leiden unter ständiger innerer Unruhe. Sie versuchen dann, diese zu bekämpfen und machen es damit noch schlimmer. Wie du es schaffst, innerlich ruhig und gelassen zu werden, egal was im Außen los ist, erfährst du in diesem Podcast.Viel Freude dabei!Von Tim Hamer

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Wie du innerlich loslässt und dich dem Leben hingibst - DBG #060 22:07

3y ago22:07

22:07

In unserer Gesellschaft baut alles auf Kontrolle, Leistung und Erfolg auf. Genau diese Konditionierungen halten uns jedoch davon ab, innerlich frei zu sein.Sie erschweren es uns massiv, alte Gefühle voll zu spüren und loszulassen.In dieser Folge erfährst du, wie du dich deinen Gefühlen (und so dem Leben) voll hingeben kannst.…

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Wie du die Angst vor deinen Gefühle abbaust - DBG #059 14:33

3y ago14:33

14:33

Wir können unsere Gefühle nicht fließen lassen und uns von ihnen befreien, weil wir sie sofort unbewusst unten halten, wenn sie sich zeigen.In diesem Podcast erfährst du, wieso das so ist und wie du es schaffen kannst, deine negativen Gefühle loszulassen und innerlich frei zu werden.Von Tim Hamer

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Wie du mit alten, emotionalen Mustern umgehst - DBG #058 25:24

3y ago25:24

25:24

Wenn wir uns gekränkt fühlen, eifersüchtig sind oder zu schnell klein-beigeben, dann wollen wir das oft verändern.Doch durch diesen Widerstand werden diese alten Muster noch viel stärker. Wie du stattdessen mit ihnen umgehst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.Von Tim Hamer

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Wer bin ich? Eine Reise in die Essenz unseres Seins - DBG #057 32:55

3+ y ago32:55

32:55

Viele Menschen sind mit Gedanken, Gefühlen und Körperwahrnehmungen identifiziert. Doch das erzeugt eine Menge Leid. Wenn wir herausfinden, wer wir sind (und dass dieses "wahre Ich" keine Probleme haben und nicht leiden kann), dann finden wir hier die Freiheit, die wir sonst oft im Außen suchen.Von Tim Hamer

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Mit dieser täglichen Routine lässt du alte Gedanken und Gefühle los - DBG #056 27:16

3+ y ago27:16

27:16

Oft benutzen wir unsere Techniken nur, wenn die Gefühle sehr intensiv werden. Doch dann sind wir oft schon stark in der Identifikation und es fällt uns schwer, noch bewusst und wertungsfrei zu spüren.Doch es gibt eine tägliche Herangehensweise, mit der man jederzeit alte Gefühle (Ängste, Unsicherheiten, Traurigkeit, Wut, ...) loslassen kann, selbst…

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(Lösung) Wenn der Denker nicht aufhören will zu denken - DBG #055 18:07

3+ y ago18:07

18:07

Es gibt in uns eine "Metastimme", die uns dauerhaft Feedback über den Stand unserer Entwicklung geben will. Das Problem: Diese Stimme hat keine Ahnung, wovon sie spricht. Trotzdem spricht sie und erschwert uns so den Fortschritt, obwohl es so aussieht, als würde sie uns helfen.Wie du diese Stimme erkennst und dich von ihr befreist, das erfährst du …

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Wie du ohne Anstrengung gelassen mit allen Lebenssituationen umgehst - DBG #054 25:06

3+ y ago25:06

25:06

Viele Menschen machen einen entscheidenden Fehler, wenn sie ihr Verhalten verändern wollen. Sie setzen am Verhalten direkt an. Wo du stattdessen ansetzen kannst, das erfährst du in diesem Podcast.Von Tim Hamer

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Wie du dein Verhalten dauerhaft positiv verändern kannst (und alte "Süchte" loslässt) - DBG #053 24:22

3+ y ago24:22

24:22

Oft setzen wir bei Veränderung am Verhalten an.Doch Verhalten steht immer als letztes in der Kette von Veränderung.Wo du an der Ursache ansetzt und so dein Verhalten dauerhaft verändern kannst, das erfährst du in diesem Podcast.Viel Spaß damit,Dein TimVon Tim Hamer

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Wie du mit ständiger Anspannung, innerer Unruhe und Nervosität umgehst - DBG #052 37:38

3+ y ago37:38

37:38

Viele Menschen haben keinen direkten Zugang zu ihren Gefühlen mehr, denn sie haben sie jahrelang mit allen Mitteln unterdrückt. Doch ein Gefühl zu unterdrücken heißt nicht, dass es weg ist. Es bleibt „in uns“, unterdrückt eben.Ständiges Unterdrücken hat zur Folge, dass sich ein immenser Druck in uns aufbaut. Da wir aber den Kontakt (und auch die Fä…

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Negative Gefühle auflösen - wieso es oft nicht klappt - DBG #051 38:38

3+ y ago38:38

38:38

Wir versuchen viele Techniken um negative Gefühle aufzulösen - und die wenigsten funktionieren dauerhaft. Das liegt weder an der Technik noch direkt an dir. Es liegt daran, dass in vielen Menschen eine wichtige Voraussetzung, um effektiv mit seinen Gefühlen umgehen zu können, fehlt.Welche das ist und wie du sie erlernen (und so deine negativen Gefü…

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Wie du deine Blockaden auf einer tiefen Ebene löst - DBG #Bonusfolge 43:57

3+ y ago43:57

43:57

---Von Tim Hamer

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Wie du Selbstsabotage an der Wurzel packst - DBG #050 37:38

3+ y ago37:38

37:38

Wenn wir unsere Ziele nicht erreichen haben (innerlich und äußerlich), dann ist der Grund dafür, dass wir uns selbst sabotieren. Erfahre in diesem Podcast, wie du Selbstsabotage loslassen kannst und wieso sich das positiv auf jeden Lebensbereich auswirktVon Tim Hamer

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Wie du deine Glaubenssätze nachhaltig veränderst (und so glücklich wirst) - DBG #049 35:54

3+ y ago35:54

35:54

Wir alle sehen die Welt absolut verzerrt und durch unsere eigene Brille - und sind uns oft nicht so wirklich bewusst darüber.Irgendwie kommt uns unsere Sicht der Welt so real und so wahr vor. Viele Menschen neigen jetzt sogar dazu, ihre Sicht auf Teufel komm raus zu verteidigen. Als wenn ihre Gedanken im Kopf irgendetwas mit ihnen zu tun hätten. Do…

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Auf der Suche nach dem Glück (meine Geschichte) - DBG #048 45:06

3+ y ago45:06

45:06

In dieser Folge teile ich meine Geschichte mit dir. Von einen unglücklichen Auszubildenden voller Versagensangst und Zweifel hin zu einem glücklichen, zufriedenen Leben in Fülle (und trotzdem immer noch auf dem Weg).Damit will ich dir zeigen, dass es zwischen uns keine Unterschiede gibt. Jeder Mensch hat seine eigenen Herausforderungen und dunkeln …

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Wenn es nicht vorangeht, liegt es zu 100% hieran (+ 3 nützliche Tipps) - DBG #047 35:54

3+ y ago35:54

35:54

Negative Gefühle und Gedanken gehen nicht weg? Deine Lebenssituation ändert sich nicht? Du fühlst dich blockiert und festgefahren?Ich kenne das nur zu gut. Auch ich bin immer wieder in die gleichen Fallen gelaufen. Doch dann habe ich erkannt, was wahre Entwicklung wirklich ausmacht.In diesem Podcast teile ich mit dir, wie du dich dauerhaft so entwi…

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"Was soll ich bei langer Antriebslosigkeit tun?" - FragTim #009 9:20

3+ y ago9:20

9:20

Wie du Antriebslosigkeit gegen Motivation und Fokus ersetzen kannst, ganz ohne Willenskraft und Kampf.Von Tim Hamer

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Wie du die volle Verantwortung für dein Leben übernimmst - DBG #0046 22:11

3+ y ago22:11

22:11

Oft begeben wir uns in die Opferrolle und geben die Verantwortung ab. Dann projizieren wir die Schuld für unsere Lage auf die Umstände - andere Menschen, die Politik oder unsere Vergangenheit.Doch hier sind wir machtlos. Klar, erstmal müssen wir auch selbst nichts tun, wir bleiben in der gewohnten Komfortzone. Aber ändern wird sich so auch nichts.I…

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Mit Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit und Apathie gelassen umgehen - DBG #045 36:33

3+ y ago36:33

36:33

Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit haben in unserer Gesellschaft keinen guten Ruf. Wir werden von anderen und vor allem uns selbst als schwach und nicht wertvoll bewertet, wenn es uns mal nicht so gut geht und wir nicht voll leistungsfähig sind.Wie du damit umgehen kannst, das erfährst du in diesem Podcast.…

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"Wieso bekomme ich keine besseren Gefühle?" - FragTim #008 6:40

3+ y ago6:40

6:40

Obwohl wir viel in unsere Entwicklung investieren, machen viele Menschen kaum Fortschritte. Welches Mindset dafür verantwortlich ist und wie du es verändern kannst, das erfährst du in diesem Video.#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Stell mir hier …

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Wie du Ziele findest, die wirklich zu dir passen - DBG #44 27:24

3+ y ago27:24

27:24

Viele Menschen verschieben ihr Glück in die Zukunft. Dann rackern sie sich für Ziele ab, die gar nicht zu ihnen passen, nur im irgendwann einmal glücklich zu sein.In Wahrheit flüchten sie dabei von sich selbst. Doch es ist viel einfacher, das Glück zuerst in sich selbst zu finden und dann zu schauen, wie es sich in der Welt ausdrücken möchte. So er…

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"Wieso triggern mich immer wieder die gleichen Menschen?" - #FragTim 007 6:59

3+ y ago6:59

6:59

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Stell mir hier deine Frage: https://forms.gle/g1MnMYxcgArgJnEn7Von Tim Hamer

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Wenn Gefühle hartnäckig sind (obwohl du viel tust) - DBG #043 26:18

3+ y ago26:18

26:18

Viele Menschen scheuen sich davor, sich mit ihrem alten Schmerz und unterdrückten Gefühlen auseinanderzusetzen. Sie nutzen persönliche Entwicklung, um sich davor zu schützen, anstatt sich wirklich mit den Ursachen ihres Unwohlseins zu beschäftigen.Von Tim Hamer

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Geführte Meditation: Gedanken ziehen weiter - MM #007 12:00

3+ y ago12:00

12:00

*Checkliste für die Kontemplationen*- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).- Alles,…

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"Keine guten Gefühle mehr durch Akzeptanz?" - #FragTim 006 6:10

3+ y ago6:10

6:10

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Stell mir hier deine Frage: https://forms.gle/g1MnMYxcgArgJnEn7Von Tim Hamer

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Geführte Meditation: Innere Klarheit - MM #006 15:30

3+ y ago15:30

15:30

*Checkliste für die Kontemplationen*- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).- Alles,…

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"Wie nehme ich persönliche Angriffe komplett gelassen?" - FragTim #005 7:34

3+ y ago7:34

7:34

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Stell mir deine Frage: https://forms.gle/g1MnMYxcgArgJnEn7Von Tim Hamer

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Inneren Schmerz heilen - DBG #042 22:33

3+ y ago22:33

22:33

Anstatt sich unseren Gefühlen zu stellen, flüchten wir lieber vor ihnen. In dieser Folge verrate ich dir, wie du alte, hartnäckige Gefühle loslässt und so mehr innere Freiheit bekommst.Von Tim Hamer

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Geführte Meditation: Die Angst vor Gefühlen loslassen - MM #005 15:27

3+ y ago15:27

15:27

*Checkliste für die Kontemplationen*- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).- Alles,…

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"Was tun gegen Antriebslosigkeit?" - FragTim #004 7:47

3+ y ago7:47

7:47

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Stell mir deine Frage: https://forms.gle/g1MnMYxcgArgJnEn7Von Tim Hamer

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Wie du dein volles Potential für deine Herausforderungen freisetzt - DBG #041 23:36

3+ y ago23:36

23:36

Anstatt zu Handeln zerdenken wir unsere Herausforderungen und Probleme lieber. Dadurch berauben wir uns dem Großteil unserer Resourcen.Erfahre in diesem Podcast, wie du dein volles Potential in jeder Situation abrufen kannst.Von Tim Hamer

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Geführte Meditation: Innere Weite erfahren - MM #004 17:34

3+ y ago17:34

17:34

*Checkliste für die Kontemplationen*- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).- Alles,…

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"Wie werde ich endlich den inneren Kritiker los?" - FragTim #003 6:36

3+ y ago6:36

6:36

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Heute: "Wie werde ich endlich den inneren Kritiker los?"Von Tim Hamer

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Negative Gedanken durch innere Ruhe ersetzen - DBG #040 48:09

3+ y ago48:09

48:09

In diesem Workshop zeige ich dir verständlich:* Wie du inneren Frieden findest, der immer bei dir bleibt - egal was im Außen passiert.* Wie du mit der Bewusstseins-Technik die Ursache deiner Probleme angehst - anstatt die Symptome.* Wie du Glück und Lebensfreude dauerhaft in dein Leben holst - ohne in alte Muster zu rutschen.…

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Geführte Meditation: Stille im Kopf - MM #003 15:30

3+ y ago15:30

15:30

*Checkliste für die Kontemplationen*- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es ist).- Alles,…

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"Wie komme ich regelmäßig in die Umsetzung?" - FragTim #002 5:09

3+ y ago5:09

5:09

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Heute: "Wie komme ich regelmäßig in die Umsetzung von dem, was ich gelernt habe?"Von Tim Hamer

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Triggerfrei Leben: Wie du dich aus emotionalen Reaktionen löst - DBG #039 28:29

3+ y ago28:29

28:29

Wir beziehen viele Dinge, die uns passieren, auf uns. Jedoch können wir uns aus der Identifikation mit unangenehmen Gefühlen und Gedanken lösen und so mehr Freiheit in unser Leben holen.Von Tim Hamer

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Geführte Meditation: Freiheit von Gedanken - MM #002 15:55

3+ y ago15:55

15:55

*Checkliste für die Kontemplationen/ Meditation*- Es geht nicht darum, durch diese Kontemplationen deine Erfahrung zu verändern (innerlich ruhiger werden, dich "besser" fühlen, Gefühle stärker oder schwächer machen).- Alles, was du während der Kontemplation denkst, spürst, fühlst darf genauso sein, wie es ist (denn es ist sowieso schon so, wie es i…

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"Wie kann ich mich aus dem Gedankenkarussell lösen?" - FragTim #001 7:59

3+ y ago7:59

7:59

#FragTim: Bei Frag Tim beantworte ich jeden Freitag eine Leserfrage zu den Themen Spiritualität, persönlicher Entwicklung und Bewusstsein.Heute: "Wie kann ich mich aus dem Gedankenkarussell lösen? Ich habe schon einiges ausprobiert - auch Achtsamkeit. Es hat bisher nichts dauerhaft funktioniert. Kennst du eine Technik, die mir helfen kann?"…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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