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Hier lernst du alles über Hypnosetherapie - in der therapeutischen Praxis und im Alltag. Ich erzähle dir aus meinem Alltag als Hypnosetherapeut und spreche mit verschiedenen Gästen über verschiedene Themen des Bewusstseins und der Hypnose. Diese Gäste kommen häufig aus anderen Bereichen und bringen ihre eigenen, spannenden Erfahrungen und Blickwinkel mit.
 
Die DEEP SHIT TALKS sind psychologische Rück-, Aus- und Einblicke. Zwei Therapeutinnen beleuchten ihre persönlichen Erfahrungen, aktuelles gesellschaftliches Geschehen und Zuhörer*innen-Fragen durch die fachliche Brille. Dabei wird es ernst, lustig, emotional, philosophisch und deep. Tina Steckling ist Gründerin von Soulmates, einer Praxis für Psychotherapie und psychologischen Support in Berlin-Neukölln. Zudem teilt sie ihre Gedanken zu Mental Health bei Instagram bei @soulmatesberlin. Katr ...
 
Als Heilpraktiker in Köln und Haslach (Schwarzwald, in Kinzigtal) sind meine Behandlungsverfahren Myoreflextherapie nach Dr. med. Kurt Mosetter (kein Verfahren der Krankenkasse), Myohydro nach Rachl, Akkupunktur westlich orientiert, Schmerztherapie, KiD Kraft in Dehnung als DehnKraft Training. Als ehemaliger Leistungssportler und Trainer habe ich viel Erfahrung im Rettungsswimmen, Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu, Turnen und vielen anderen Freizeitsportarten. Aus allen Verletzungen, Ausbildungen und B ...
 
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show series
 
Wenn New Work und Karrierestreben unbemerkt zur emotionalen Falle werden und wie uns die Schematherapie helfen kann hinter die Kulsissen unseres Verhaltens zu schauen Mal wieder nicht 'Nein' gesagt, der*die Letzte im Büro gewesen oder bis nachts an der Präsentation gefeilt? Heute werfen wir einen ausführlichen schematherapeutischen Blick auf den Zu…
 
Ein Thema, das in gefühlt keinem Medium fehlen darf, was sich mit der Psyche der Menschen befasst. In der Hypnosetherapie ist die Arbeit mit dem inneren Kind natürlich auch wichtig, wenngleich ich irgendwie ein Problem mit der Begrifflichkeit habe. Warum genau, das erfahrt ihr in der heutigen Episode! Über Bewertungen bei ITunes freue ich mich imme…
 
Heute schließe ich eine Lücke, die vieles - ihm wahrstem Sinne - verbindet. Heute geht es nämlich um die Assoziation und die Dissoziation. Verbinden, trennen. Das gehört nämlich zu dem Standardrepertoire unserer Psyche und auch der Therapie. Die Therapie hat das Ziel möglichst viele Gefühle, die evtl. dissoziiert sein könnten, wieder zu assoziieren…
 
Wieso verbinden sich Psychologie / Traumatherapie und Myo-Therapien am Körper? Interview mit Psychologe Michael Kopper aus Köln Psychologe und Traumatherapeut Michael Kopper aus Köln erzählt hier aus seiner Erfahrung in der Praxis und im Sport. Traumatherapie und EMDR für Opfer von Gewalt, Mobbing, Missbrauch und Unfällen. In der Praxis für Psychot…
 
Gibt es toxische Beziehungen und wenn ja, wie komme ich da heraus? 'Toxische Beziehung', dieser Begriff ist dir sicher schonmal begegnet. Aber was heißt 'toxisch' im Beziehungskontext eigentlich? Gibt es etwa Menschen, die 'giftig' sind?In Folge 3 gehen wir diesem Thema auf den Grund, beleuchten, wie die eigene Biografie unsere Beziehungsgestaltung…
 
"SCHLAF!" Das ist wahrscheinlich die bekannteste Suggestion in der Hypnose. Oft erscheint eine Suggestion wie ein Befehl, für manche gar wie ein eine Art Zauberspruch, dem man sich nicht entziehen kann. In Wirklichkeit ist eine Suggestion aber ein nett gemeintes Angebot, dem der Hypnotisierte folgen kann, wenn er denn möchte und sich damit gut fühl…
 
Vanessa und Nele haben mich mit einer tollen Idee kontaktiert: Sie beide sind in der Journalistenschule bei RTL und wollten sich für einen kurzen Filmbeitrag ihren Ängsten stellen. Während Vanessa Angst vor Echsen hat, machen Spinnen der lieben Nele Beine, sodass sie nicht mehr alleine in den eigenen Keller gehen kann. Problem dabei: Für das Projek…
 
Muskelverhärtungen (als Muskelstein) machen unterschiedlichste Symptome Muskelverhärtung und Schmerzen kennen viele Patient*innen und Sportler*innen Muskelverhärtung haben viele Menschen in sich. Unser Alltag führt dazu, dass ständig neue Muskelverhärtungen (bis zu Muskelstein) entstehen. Die Anfänge der medizinischen Disziplinen Urologie und Gastr…
 
Zwischen Stigmatisierung, Personalgesprächen und öffentlichen "Coming Outs" In Folge 2 erfahrt ihr, ob es im Jahr 2020 normal geworden ist über psychische Gesundheit und Erkrankung bei der Arbeit zu sprechen. Mitarbeitende bekommen Ideen, wie sie das Gespräch suchen und für sich eintreten können. Führungskräfte bekommen Input und Tipps über Pflicht…
 
Wenn ich meinen Job nicht lieben würde, würde es diesen Podcast nicht geben. Wer will sich schon gerne auch in seiner Freizeit mit seiner Arbeit umgeben, die er nicht mag?! Aber ist alles gut an meinem Job? Nein, sicher nicht, einiges gefällt mir nicht und diese Punkte kann ich leider auch nicht ändern, aber manche der eigentlich negativen Dinge en…
 
Zwischen therapeutischer Praxis, Dr. Sommer-Fragen und Wirtschaftspsychologie Dich interessieren Psychologie, Mental Health-Themen und therapeutische Blickwinkel? Dann bist Du hier richtig! Tina und Katrin sind Therapeutinnen und betrachten aktuelle gesellschaftliche und persönliche Themen durch ihre fachliche Brille aus psychotherapeutischer Praxi…
 
Ihr habt es euch über Instagram gewünscht und hier ist sie auch schon! Die Episode über die hypnotische Arbeit mit Kindern. Mit Kindern zu arbeiten ist eine ganz besondere Sache, denn sie haben ihren eigenen Kopf und wechseln sehr schnell das Thema. Aber es ist auch unglaublich schön, denn sie haben einen direkten Draht zu ihren Gefühlen und zum Un…
 
Ich bin zwar ein großer Fan der Hypnosetherapie, aber dennoch gibt es Therapierichtungen, denen ich auch viel abgewinnen kann. Umso mehr freue ich mich, dass ich mich nicht komplett festlegen muss, sondern mehrere Richtungen in meiner Arbeit einfließen lassen kann. Denn was wir in dem hypnotischen Zustand letzten Endes machen ist ganz uns überlasse…
 
Ein riesiges Thema kam bisher in meinem Podcast deutlich zu kurz, weil gar nicht drin vor. Das möchte ich heute ändern und befasse mich mit dem Thema "Traumata auflösen". Eigentlich ist das Thema viel zu groß für eine Episode, aber die wichtigsten Sachen möchte ich hier ansprechen: Wie entsteht ein Trauma? Welche Probleme können daraus entstehen? W…
 
Atmung als Leidenschaft? Mit der Atmung Verletzungen vermindern Atmung ist die Grundlage unseres Lebens, atmen im Training + atmen in der Therapie Atmung mit Sauerstoff, Kohlendioxid + Stickstoff ist eine der wichtigsten Grundlagen unseres Lebens. Atmen und Atemtechniken begegneten mir zum ersten Mal professionell, als ich mit 12 Jahren zu den Rett…
 
Ein, für die Therapie, sehr wichtiges Gefühl soll heute Thema sein: Das Gefühl der Trauer. Es ist so wichtig, weil es häufig sehr präsent ist und spätestens zum Ende der Therapie dann in den Vordergrund kommt. Dabei beobachte ich häufig, dass Menschen die Trauer nicht zulassen wollen, weil sie sie für zu groß halten, als dass man sie bewältigen kan…
 
Heute geht es um eine Emotion, die häufig etwas unter geht, die aber aus Therapeutensicht sehr wichtig ist: die Wut. Die Wut schafft nämlich etwas, was keine andere Emotion schafft: Sie gibt einen starken Impuls für eine Veränderung. Und eine Veränderung ist ja genau das, was wir in einer Therapie erreichen wollen. In Hypnose wird das noch klarer, …
 
Fußballspieler mit neuen Perspektiven und weniger Schmerzen / Verletzungen Fußballspieler Ali El Alwani (Abwehr) vom SSV Bornheim - Interview mit dem Spielführer Fußballspielen ist der Ausgleich von Ali zu seinem typischen Informationstechnik Bürojob in Bonn. Das macht der Spielführer Ali bis heute mit viel Begeisterung.Die Fußballspieler der Manns…
 
Endlich habe ich mal wieder einen Gast in meinem Podcast! Dieser ist heute auch kein Unbekannter, sondern der liebe Stephan Nölle. Der Gute hat in der letzten Episode schmerzlich gefehlt, somit haben wir noch ein paar Themen nachzuholen und auch eine kleine Ankündigung zu machen, für der wir eure Hilfe brauchen. Denn unsere Mission - die Hypnose ga…
 
Hypnose hat immer mit Vorurteile zu kämpfen und Hypnotiseure bekommen auch häufig die selben Fragen gestellt. Da ist es spannend zu hören, dass die lieben Jungs vom Podcast "Gefühlte Fakten" eben auch über die selben Themen nachdenken, wie die breite Öffentlichkeit. Leider wurden diese Fragen in deren Podcast nicht beantwortet, drum, so dachte ich,…
 
Heute habe ich wieder eine Geschichte aus der Praxis für euch! Diese Geschichte ist sogar relativ frisch! Der Klient hat die Therapie erst vor kurzem beendet. Zu Beginn greife ich aber erstmal das Thema auf wie ich die Geschichten auswähle und was dazu wichtig zu wissen ist. Leider kann ich natürlich nicht jede Therapie auswählen, weil einfach nich…
 
Fußball als Leidenschaft: mit Myo-Therapien Leistung steigern + Verletzungen reduzieren? Fußballtrainer Patrick Schmitz vom SSV Bornheim, Interview zu Training + Therapie „Fußball war schon immer meine Leidenschaft“, sagt Patrick Schmitz vom SSV Bornheim - Fußball Herren I. Als er selbst Fußballspieler war und sehr oft Fußball auf dem Sportplatz tr…
 
Heute geht es noch einmal um das spannende Thema "Hypnotische Symbole"! Wir steigen dabei etwas tiefer ein und befassen uns mit der Kommunikation mit den Symbolen und der Frage was wir machen, wenn das Symbol sich als einen Menschen zeigt, den wir kennen. Auch erkläre ich wann und wie sich die Symbole verändern können und warum es sinnig und gut se…
 
Wenn man über Hypnosetherapie redet kommt man an die Arbeit von Symbolen häufig nicht vorbei. Die Imaginative Hypnosetherapie ist ein absoluter Schwerpunkt bei der Arbeit. Aber woher kommen diese Symbole und wie arbeiten wir mit ihnen? Genau diese Frage möchte ich in den nächsten zwei Episoden ergründen und dabei den Versuch wagen etwas zu erklären…
 
EX-Schreiner „Eisbär“ (Rückenschmerzpatient) kann mit Myoreflextherapie weitergeholfen werden Rückenschmerzpatient*innen (auch Schreiner) können eine Veränderung einleiten Rückenschmerzpatient „Eisbär“ (Synonym aus Datenschutzgründen) hat eine lange Schmerzgeschichte am Rücken hinter sich. Viel Arztbesuche, Physiotherapie und eisernes Training konn…
 
An einer Erkrankung ist nichts Positives. Oder etwa doch? Nicht jeder will seine Erkrankung komplett aufgeben. Bewusst oder Unbewusst sprechen manchmal ein paar Faktoren FÜR die Erkrankung und GEGEN die Heilung. Welch das sein könnten erfährst du in dieser Episode. Dabei ist es mir sehr wichtig zu betonen, dass nicht jede Erkrankung auch einen Kran…
 
Nach langer Ankündigung war ich endlich bei meinem damaligen Hypnosetherapeuten: Raymond Hamacher. Vor 12 Jahren ging ich als Klient und kam nun, mit dem Podcast im Gepäck, als Kollege zurück. Im Interview sprechen wir über die Hypnosetherapie bei Krebs - ein Schwerpunkt in Raymond´s Praxis. Dabei beantworten wir die Fragen wie man mit Hypnose vorg…
 
Nutzen der Myoreflextherapie und DehnKraft2go®, um das Verletzungsrisiko im Sport zu minimieren Verletzungsrisiko im Leistungs- Sport: Wettkampf gewinnen und keine gesundheitliche Schädigung davontragen - geht das? In der letzten Episode hatte Niklas über seinen Traum als Leistungssportler berichtet. Am besten mit geringem Verletzungsrisiko.Er hat …
 
"Wasch mich, aber mach mich nicht nass." Manchmal möchten die Menschen nur das Ziel erreichen, aber nicht den Weg dahin gehen. In der Hypnosetherapie ist es - meiner Erfahrung nach - nochmal ein ganz besonderes Thema, da der Hypnose die Fähigkeit zugeschrieben wird das Symptom einfach "wegzuhypnotisieren". Zum einen ist das nur in den seltensten Fä…
 
Als Leistungssportler trainiert Niklas für seinen Tennis-Traum: „An die Weltspitze kommen“. Interview mit Tennis-As Niklas Koch aus Köln, einem Leistungssportler mit Herz. Niklas Koch trainiert Tennis für seinen großen Traum. Er wollte schon als 6-jähriger Tennisspieler an der Weltspitze Tennis spielen. Über Schmerzen als Tennisprofi kam er in die …
 
Ich möchte an die letzten Episode anknüpfen und noch einmal die Geburtsvorbereitung mir Hypnose ansprechen. Heute erkläre ich sie bei mir abläuft und erzähle euch im Anschluss noch eine kleine Geschichte aus der Praxis. In dieser kommt eine Klientin recht kurz vor der Geburt zu mir und wir arbeiten ganz fantastisch zusammen. Nach der Geburt schrieb…
 
Die Geburt des eigenen Kindes ist für viele werdende Mütter etwas, auf die sie sich freuen - aber fast alle haben auch Angst davor. Sie haben Angst vor den Schmerzen und vor Komplikationen. Manche haben sogar das Bild davon, dass es etwas Unnatürliches sei. Da ist es nicht verwunderlich, dass das Thema "Hypnobirthing" immer größer wird und auch hie…
 
Es scheint heute so, als ob auch im Schulmedizin-System viel Missbrauch steckt. Was kann ich als Patient tun, um nicht im Medizinsystem missbraucht zu werden? Wie kommt es, dass immer mehr Bücher auf den Literatur Markt (siehe unten) kommen, die das System kritisieren? In den letzten Jahrzehnten musste ich viele Medizinische Bücher lesen und lernen…
 
Unsere Wahrheiten, die oft auch die Grundlage für unsere Entscheidungen sind, sind meistens weniger eine Wahrheit als eine Illusion. Eine Illusion darüber was in der Vergangenheit passiert ist oder was wohl in Zukunft passieren wird. Man erkennt leider viel zu selten, dass man einer Illusion zum Opfer gefallen ist, richtet aber schon einen Teil sei…
 
In der heutigen Episode spreche ich mir einer Frau, die am eigenen Leib gespürt hat was eine Angststörung ist. Sie konnte damals nicht das Haus verlassen, Panikattacken waren ihr täglicher Begleiter. WAREN ist aber das richtige Wort, denn sie hat es geschafft die Angst aufzulösen! Wie sie das geschafft hat verrät sie in diesem sehr netten, lustigen…
 
"Ich muss nichts! Außer sterben und Steuern zahlen!" ist ein Satz, den man aus Spaß immer mal wieder sagt. Dabei ist der Tod tatsächlich ein sehr großes Thema, dem man sich immer wieder widmen sollte - oder sollte man das gerade nicht tun? Was ich in meiner Arbeit als Hypnosetherapeut über den Tod gelernt habe und wie das Unbewusste mit dem Tod umg…
 
Gefühle sind gut oder schlecht. Angst, Trauer, Wut und Schmerz sind schlecht. Freute und Liebe sind gut. Oder ist das alles etwa doch nicht so einfach? Ich gehe dieser Frage auf den Grund und erzähle euch, warum man sich so wenig seinen Gefühlen gegenüber öffnet, warum es aber heilsam ist das zu tun, und wie genau das klappen kann. Dazu darf natürl…
 
Heute erzähle ich euch wieder von einer Geschichte aus der Praxis. Den Schwerpunkt "Angst" lasse ich dabei natürlich nicht aus den Augen. Die Geschichte heute zeigt besonders gut, schnell eine Angststörung aus dem Alltag entstehen kann, aber wie schnell sie auch wieder gehen kann. Bevor ich euch die Geschichte erzähle, gibt es aber noch die Neuigke…
 
Hört sich nach Clickbait an - ist es auch. Naja, zum Teil auf jeden Fall. Aber wie alles hat auch das einen wahren Kern, so gehen wir der Frage nach was Realität ist und wie wir diese Erkenntnisse nutzen können, um unsere Ängste aufzulösen. Zudem erzähle ich von dem Puppenhand-Experiment und erweitere die schon bekannte Technik zur Auflösung der An…
 
Heute thematisieren wir wieder einen Bereich der Angst, nämlich die sog. Erwartungsangst - also die Angst vor der Angst. Im Interview mit Marion Hauber sprechen wir darüber wie diese Angst entstehen kann, wieso sie wichtig ist und wie man sie auflösen kann. Dabei erzählen wir auch von unseren eigenen Angsterlebnissen. Die Marion findet ihr unter ww…
 
Das Großprojekt "Ängste lösen" ist voll im Gange! Nachdem ich euch am Samstag von einer Therapie erzählt habe, die wie ein Klient bei mir eine Soziophobie abgelegt hat, geht es heute in die knallharte Theorie. Heute bauen wir eine Art Basiswissen auf und klären die Fragen was eine Angststörung überhaupt ist und wie sie ausgelöst werden kann. Dazu g…
 
Heute geht es endlich mal um das Thema Ängste. Beginnen möchte ich mit einer Geschichte aus der Praxis, in der ich euch erzähle, wie eine komplette Hypnosetherapie ablief, und Stefan (Name geändert) seine Angst komplett auflöste. Dabei zeige ich auch die Möglichkeiten auf, die die Hypnose bieten kann. Teilweise ist es extrem erstaunlich, wie einfac…
 
Heute möchte ich mich um die seelische Selbstfürsorge kümmern und dir zeigen, wie du ohne fremde Hilfe in Hypnose gehen kannst und dort eine tolle Erfahrung machen kannst. Dabei solltest du ein paar Dinge beachten: Schau, dass du etwas Zeit und Ruhe hast, Handys ausstellst und es dir gemütlich machst. Dazu ist es wichtig, dass du auch deinem Unbewu…
 
Nachdem ich letzte Woche den lieben Stephan zu seiner Showhypnose interviewen durfte, ist heute der Stephan an der Reihe mich über meine Arbeit auszufragen. Und er hat sehr spannende Fragen mitgebracht! Unter anderem sprechen wir über die Frage "Wie finde ich einen guten Therapeuten?" und "Was sind die "Grenzen der Hypnosetherapie?" Den Stephan fin…
 
Mit dem Beruf als Therapeut geht eine sehr große Entwicklung einher. Fachlich, wie auch menschlich. Heute möchte ich mich auf die menschliche Entwicklung konzentrieren, weil ich denke, dass ich mich in diesem Bereich sehr stark entwickelt habe. Wieso ich durch diese Entwicklung noch mehr Spaß an meiner Arbeit entwickelt habe, erfährst du im heutige…
 
Als Endlaufteilnehmer bei Ninja Warrior und Spezialist für Training und Leistung, ist Till ein erfahrener Sportler und Ernährungsexperte Interview mit Till Ebener aus Köln von Upfit. Er ist ein Leistungssportler und Diplom-Sportwissenschaftler mit Herzblut. Till Ebener ist Dipl. Sportwissenschaftler mit der Fachrichtung: Training, Stoffwechsel und …
 
Wenn man an Hypnose denkt, kommt einem häufig als erstes die Showhypnose in den Kopf. Leider kann man die mit der therapeutischen Hypnose nicht wirklich vergleichen, weshalb ich mich mit einem extrem erfahrenem Showhypnotiseur unterhalten habe - Stephan Nölle. Herausgekommen ist ein sehr spannendes und unterhaltsames Interview! Stephan findet ihr u…
 
Vor einer Woche habe ich euch via Instagram gefragt, welche Themen ihr am interessantesten findet. Und eines der meist gevoteten Themen war meine Entwicklung als Therapeut. Bei der Vorbereitung dieses Themas habe ich gemerkt, dass man zwischen der fachlichen und persönlichen Entwicklung unterscheiden muss, und habe beidem eine eigene Episode gewidm…
 
Heute geht es ein bisschen tiefer in die Materie der Hypnosetherapie. Dabei versuche ich anschaulich zu machen, wo der Fokus der selbstorganisatorischen Hypnosetherapie (nach Milton Erickson) ist, und wie wir mit ihrer Hilfe Ängste auflösen können. Zudem erkläre ich die Unterschiede zu der klassischen Hypnosetherapie.…
 
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