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"Psychologie-lernen.de" konzentriert sich auf neueste Erkenntnisse der Lehr-/ und Lernpsychologie. Ziel ist es, eine Brücke zu schlagen, zwischen Forschung und Praxis. Denn was nutzt all die psychologische Forschung, wenn wir sie nicht benutzen? (Mehr Infos finden Sie auf www.psychologiederschule.de.) NEU: Zu allen Episoden gibt es jetzt Video-Versionen auf YouTube! (Kanalname: Psychologie-lernen.de)
 
Hier lernst du alles über Hypnosetherapie - in der therapeutischen Praxis und im Alltag. Ich erzähle dir aus meinem Alltag als Hypnosetherapeut und spreche mit verschiedenen Gästen über verschiedene Themen des Bewusstseins und der Hypnose. Diese Gäste kommen häufig aus anderen Bereichen und bringen ihre eigenen, spannenden Erfahrungen und Blickwinkel mit.
 
Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klienten – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Mehr ...
 
Als Heilpraktiker in Köln und Haslach (Schwarzwald, in Kinzigtal) sind meine Behandlungsverfahren Myoreflextherapie nach Dr. med. Kurt Mosetter (kein Verfahren der Krankenkasse), Myohydro nach Rachl, Akkupunktur westlich orientiert, Schmerztherapie, KiD Kraft in Dehnung als DehnKraft Training. Als ehemaliger Leistungssportler und Trainer habe ich viel Erfahrung im Rettungsswimmen, Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu, Turnen und vielen anderen Freizeitsportarten. Aus allen Verletzungen, Ausbildungen und B ...
 
Die Autoren des Podcast sind die Nebellichter der Physiotherapie. Was sich in ihrem gesamten Konzept wieder spiegelt, deren Ziel ist es Aufklärungsarbeit zu betreiben. Es wird betont das es nicht Ziel ist irgendwelche Physiotherapeutischen Maßnahmen zu attackieren, sondern lediglich eine neutrale Sichtweise mit anerkannten Studien zu betreiben. Ein Standbein sind die Interventionsbeschreibungen und deren Möglichkeiten in der Praxis. Eine weiterer wichtiger Punkt sind die Interviews mit natio ...
 
Die DEEP SHIT TALKS sind psychologische Rück-, Aus- und Einblicke. Zwei Therapeutinnen beleuchten ihre persönlichen Erfahrungen, aktuelles gesellschaftliches Geschehen und Zuhörer*innen-Fragen durch die fachliche Brille. Dabei wird es ernst, lustig, emotional, philosophisch und deep. Tina Steckling ist Gründerin von Soulmates, einer Praxis für Psychotherapie und psychologischen Support in Berlin-Neukölln. Zudem teilt sie ihre Gedanken zu Mental Health bei Instagram bei @soulmatesberlin. Katr ...
 
Willkommen im Bauchfreiraum-Podcast. Hier geht es um FREIRAUM für deinen Bauch, FÜR dich und vielleicht für dein ganzes Leben (das kommt drauf an, wie experimentierfreudig du bist). Viele – sehr viele – Menschen jedes Alters leiden unter Bauchproblemen, die oftmals medizinisch schwer abklärbar sind. Viele Diagnose lauten dann „Reizdarm“ oder „Reizmagen“. Mit über 20 Jahren Erfahrung in meiner eigenen Praxis für Ernährungsberatung und Psychotherapie und über 30 Jahren Erfahrung mit meinen eig ...
 
Dieser Podcast inspiriert dich, dich so zu zeigen wie du bist. Ausserdem gibt es hier immer wieder Meditationen, die dir helfen können dich mit dir selbst zu verbinden und deine Wünsche zu manifestieren. Ausserdem möchte Dir mein ganz persönliches Thema, die Hypnose, vorstellen und vieles mehr was mir selbst geholfen hat mich weiter zu entwickeln. Dich an meinen Erfahrungen teilhaben lassen und dich mit auf meine Reise nehmen. Ich beschäftige mich privat, wie auch in meiner Praxis mit den fo ...
 
Wenn man "rock bottom" erreicht hat, dann kann es nicht mehr schlimmer werden! Das gute daran ist, dass es nur noch den - manchmal beschwerlichen - Weg nach oben gibt! Dabei ist mein Podcast eine gute Begleitung.Hallo, ich bin Susanne. Mein Job ist es Menschen nach schweren Verlusten in ein glückliches Leben zu begleiten. In diesem Podcast geht einerseits um Trauer, Tod und Abschied - aber andererseits auch um Freude, Leben und Dankbarkeit. Das eine gibt es eben nicht ohne das andere! Mach m ...
 
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Wenn man ein psychisches Thema entwickelt steht man unbewusst vor einer Frage: Schau ich es mir an und kümmere ich mich darum, oder schaue ich weg? Kurz gesagt: Wende ich mich hin oder ab? Der natürliche Reflex ist dabei häufig das Abwenden, da das nach einem einfachen Weg aussieht und man sich mögliche unangenehme Gefühle nicht stellen muss. Das B…
 
In der letzten Episode habe ich viel über den Schlaf generell erzählt. Wieso der Schlaf so wichtig ist und was beispielsweise im Gehirn während des Schlafens passiert. Ein – wie ich finde – wahnsinnig spannendes Thema! Wie versprochen kommt heute der zweite Teil zum Thema Schlafen und bringt auch eine Geschichte aus der Praxis mit. Ein Herr war bei…
 
Kevin und René sind seit dreizehn Jahren ein Paar. Seit sie vor einigen Jahren zwei Kinder in ihr Leben aufgenommen haben, haben sie kaum noch Zeit für sich und ihre Beziehung. Mit Steffis Hilfe finden sie heraus, wie sie trotz vieler Verpflichtungen Freiräume für ihre Paarbeziehung schaffen können und warum es auch völlig OK ist, wenn mal nichts O…
 
Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den lang ersehnten Durchbruch bringen könnte.Der Behandlungsansatz der Metakognitiven Therapie unterscheidet sich gr…
 
Hallo Community! Wir müssen reden! In dieser Folge sprechen die beiden Podcaster Jan und Anton mit Lars Avemarie über die Physiotherapie und die Herausforderungen, mit denen sie jetzt und in Zukunft konfrontiert wird. Lars evaluiert scharfsinnig die aktuelle Situation und erörtert aus seiner Sichtweise die bestehenden Probleme. Manuelle Therapie un…
 
Was Patienten und Patientinnen in der Praxis fragen Vielsichtigkeit der Coronadiskussion In der heutigen Episode möchte ich auf etwas sehr aktuelles eingehen, was in der Praxis im Moment immer wieder Thema ist, und zwar geht es um das wie verhalte ich mich im Alltag was sind die ganzen Maßnahmen. Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hi…
 
Lars Amend ist erfolgreicher Life-Coach und Bestsellerautor – und er war über viele Jahre auf der Suche nach der Liebe. Stattdessen verlor er sich in zahllosen Flirts und kurzen Affairen. Bis die Liebe schließlich ihn fand – und das auf eine sehr unkonventionelle Art und Weise. Mit Steffi spricht er über seinen Weg von Bindungsangst hin zu echtem C…
 
Hallo Community! Jan und Anton haben sich hingesetzt und einen neuen Podcast aufgenommen. Diesmal geht es um das Thema Manuelle Therapie und die Effektivität von Manipulation und Mobilisation im Vergleich zu einem Placebo. So viel sei verraten: es gibt dabei eine handfeste Überraschung! Ihr wolltet immer schon einmal wissen, wie die Qualität einer …
 
Kann sich die bloße Präsenz eines Smartphones auf unsere Intelligenz auswirken? Führt ein Smartphone, das einfach nur neben uns auf dem Tisch liegt dazu, dass wir uns schlechter konzentrieren können? Eine hochinteressante Studie liefert erstaunliche Ergebnisse:Studie: Ward, A. F., Duke, K., Gneezy, A., and Bos, M. W. (2017). Brain drain: The mere p…
 
Der Ehekonflikt eines Hörers. Eine Fallbesprechung. Viele langjährige Beziehungen machen die Erfahrung: Im Laufe der Zeit weicht die Nähe immer mehr Distanz, das sexuelle Interesse aneinander verebbt. Trotz eines - von außen betrachtet - schönen, gemeinsamen Lebens und eines fortbestehenden Zusammengehörigkeitsgefühls. In dieser Folge gibt es eine …
 
Der Schlaf ist wichtig – das wissen wir instinktiv. Aber was da genau passiert weiss man noch nicht. Bei der Recherche für diese Episode bin ich aber auf einige spannende Fakten gestoßen, die ich mit euch teilen möchte. Denn im Schlaf passiert mehr als man denkt! Dazu ist dieses Thema wieder in zwei Episoden unterteilt. In der nächsten Episode habe…
 
Eine alte Meditationstechnik, die ich hier leicht abgewandelt habe, lehrt uns, wie wir uns durch bedingungslose Akzeptanz zum Beispiel in den Schmerz, in bestimmte Symptomatiken, oder auch in leidvolle Erfahrungen hinein entspannen können. Diese Übung findest du auch mit einer längeren Einführung zu dieser Übung in meinem Podcast: „Wenn alle Therap…
 
In meiner Praxis und auch in meinem eigenen Krankheitsverlauf geschah es, dass alle Medikamente, alle Therapien immer nur kurzfristige Lösungen oder Erleichterungen brachten. Ich fand für mich und gemeinsam mit meinen Klienten zwei Wege, die uns aus der akuten Symptomatik herausführten. Die Wege heißen „Akzeptanz“ und „Selbstliebe“. In diesem Podca…
 
Bettina hat die toxische Beziehung zu ihrem Freund beendet, durch das gemeinsame Kind ist ein kompletter Kontaktabbruch allerdings nicht möglich. Im Gespräch mit Steffi findet sie heraus, wie sie sich – und vor allem ihre gemeinsame Tochter – in dieser Situation am besten vor emotionalem Schaden schützen kann und wie sie die negative Dynamik mit ih…
 
Welche Rolle spielt Psychologie in der Wirtschaft?Im Jahr 2002 erhielt der Psychologe Daniel Kahneman den Wirtschaftsnobelpreis. Damit wurde der Tatsache Rechnung getragen, dass wirtschaftliche Prozesse ohne den Faktor "menschliche Psychologie" nur schlecht modelliert werden können. Tatsächlich spielen Erkenntnisse aus der Psychologie in unzähligen…
 
#energie #heilung #quantenheilung #heilung #lichtenergie Liebe Zuhörer, was ist wenn unsere Energie mit all dem zu tun hat was dir passiert? Was ist wenn wir hier nicht aus Zufall sind. Was ist wenn wir unser Energiefeld beeinflussen können mit unseren Gedanken? Es ist so ein spannendes Thema. Ich wünsche dir viel Spass mit dieser Folge. deine Nata…
 
Wir Menschen konzentrieren uns – warum auch immer – immer auf das, was nicht funktioniert. Dabei bleiben die guten Dinge häufig unbeachtet, weil sie als eine Art „Standard“ wahrgenommen werden. Ich merke in der Praxis immer wieder, dass KlientInnen auf die Probleme schauen, die noch da sind und sich weniger darüber freuen, dass Probleme gelöst sind…
 
In dieser besonderen Folge melden sich vier Teilnehmer*innen zurück, die in den vergangenen Folgen bei Steffi auf der Therapiecouch waren: Wie geht es Maria, Frederik, Katharina und Phillip heute? Was haben sie aus ihrer Therapiestunde mitgenommen und welche Veränderungen konnten sie in ihrem Leben umsetzen? Wenn du auch zu Steffi in die Sprechstun…
 
Tacheles & Tee mit Susann und Inge – Wir beschäftigen uns mit dem großen Thema „Aufräumen“ und wie individuell das Gefühl für Ordnung im Leben ist. Wir beschäftigen uns damit, was Ordnung im Leben bedeutet und wie sie sich im ganzen Leben zeigt. Wir unterscheiden wieder Ebenen. So gibt es geistige Ordnung, körperliche Ordnung, materielle Ordnung de…
 
Thomas Ernst hat sich mit seinen Erfahrungen in der Myoreflextherapie Scene einen Namen gemacht Interview mit Thomas Ernst: Myoreflextherapeut der 1. Stunde Thomas Ernst hat sich mit seinen Erfahrungen in der Myoreflextherapie Scene einen Namen gemacht. Mit ihm zusammen habe ich vor 25 Jahren zum Master Instruktor für Myoreflextherapie gebracht. My…
 
Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den lang ersehnten Durchbruch bringen könnte.Der Behandlungsansatz der Metakognitiven Therapie unterscheidet sich gr…
 
Hypnotische Suggestionen sind nichts anderes als Angebote an das Bewusstsein oder Unbewusste des Menschen. Wenn diese Angebote aber nicht zum Menschen passen werden sie abgelehnt. Ein Nein-Erleben folgt und kann zu einigen Problemen in der Therapie führen. Warum das Nein-Erlebnis so wichtig ist, was Therapeuten dann machen sollten, und wie man das …
 
Zu jung um kompetent zu sein, zu alt für neues Glück? Über gesellschaftliche Zuschreibungen Rund ums Thema Alter und einen erfolgreichen Umgang mit der magischen Zahl. Eine der ganz wenigen Herausforderungen des Menschseins, der keine*r entfliehen kann: das Älter werden. Wir altern mit jeder Sekunde und sind umgeben von gesellschaftlichen (Vor)-Bil…
 
Selma und Viktor geraten häufig in Streit. Liegt es nur daran, dass sie ziemlich unterschiedlich ticken oder haben sie ein grundlegendes Kommunikationsproblem? In Steffis Therapiestunde ergründen sie ihre Reaktionsmuster und machen sich auf die Suche nach einer gemeinsamen Lösung. Du möchtest auch zu Steffi in die Sprechstunde oder hast einen Wunsc…
 
In dieser spannenden Episode, geht es um die weit verbreitete Bobath Therapie. Die Jünger der Bobath Therapie nehmen an, mit ihrem Behandlungskonzept die Bewegungsqualität eines Patienten mit erworbener Hirnschädigung durch sogenannte "Inhibition" und "Facilitation" verbessern zu können. Entspricht das dem heutigen Wissen über Motor Learning, und w…
 
"To fall in love with anyone, Do this"So lautete der Titel eines der einflussreichsten New York Times Artikel der letzten Jahre. Die Autorin (Mandy Len Catron) beschrieb, wie sie sich mit 36 wissenschaftlich getesteten Fragen in ihren Freund verliebte...Aber funktionieren die ominösen 36 Fragen wirklich? Ist es wirklich möglich, sich anhand dieser …
 
Selbstständig sein ist nicht einfach, aber auch nicht schwer. Ich habe schon einige Kollegen die Praxis auf und wieder zu machen sehen, weil sie es unterschätzt haben und dadurch einfach zu wenig gemacht haben. Denn vor allem zu Beginn gilt es viel zu lernen und auszuprobieren. Manches kosten Zeit, anderes Geld. Das Blöde daran: Man weiss im Voraus…
 
Michael Haselein hat sich im Kampfsport Jiu-Jitsu / Brasilien Jiu-Jitsu einen Namen gemacht. Interview mit Michael Haselein: Kampfsport Jiu-Jitsu trifft Therapie Michael Haselein hat sich im Kampfsport Jiu-Jitsu / Brasilien Jiu-Jitsu einen Namen gemacht. Mit ihm zusammen habe ich vor 30 Jahren zum Schwarzen Gurt im Canadian Jiu-Jitsu gebracht. Kamp…
 
Comedian Atze Schröder legt sich bei Stefanie Stahl auf die Therapiecouch. Sein Problem? Harmoniesucht! Um andere nicht zu enttäuschen, biegt er sich die Wahrheit schon mal zurecht. Ob er dabei wirklich nur an die anderen denkt? Im Gespräch mit Steffi Stahl findet er es heraus. Du möchtest auch zu Steffi in die Sprechstunde oder hast einen Wunsch, …
 
In dieser Episode geht es um eine Metaanalyse aus dem European Journal of Pain. Mit dem Inhalt, wie man Rückenschmerzen und Nackenschmerzen. In verschiedenen Leitlinien beurteilt werden und welche Maßnahmen sich als Effizienz zeigen. Die beiden Podcasts Sprecher beschreiben minutiös, was es braucht in der Physiotherapie und was es nicht braucht. We…
 
Nicht selten wird an der psychischen Erkrankung eines Individuums "herumgedoktert", obwohl die Ursache und die Aufrechterhaltung des Problems auf das System (z.b. Familie, Schule, Arbeitsplatz) zurückzuführen ist. In der Psychologie gibt es daher schon seit vielen Jahren die sogenannte "systemische Therapie", bei welcher der Einzelne nicht isoliert…
 
Tacheles & Tee mit Susann und Inge – Wir beschäftigen uns ein wenig damit, was Veränderung und Kontrolle miteinander zu tun haben und unterscheiden dann 4 Bereiche: 1. Die Veränderung, die in uns selbst permanent mit jedem Atemzug stattfindet und einfach Teil der Natur dieser Welt ist. 2. Die Veränderung, die um uns herum stattfindet und die wir we…
 
Heute geht es um eine richtig spannende Frage: Wer sind wir? Die eigentlich richtige Frage ist aber: Wer sind wir wann? Damit ziele ich auf die ganzen Prozesse, Gefühle und Gedanken ab, die unbewusst in uns laufen und unseren Charakter ausmachen. Das Blöde ist aber, dass wir sie häufig gar nicht, oder erst ganz spät bemerken und sie trotzdem - oder…
 
Hey Nein zu sagen, ist für uns alle eine Herausforderung. In dieser Folge geht es um klare Tipps und auch erkläre ich viel, was das mit uns zu tun hat, um das Verständnis zu bekommen. Wir machen zu dem Thema aber auch zum Grenzen setzen, immer wieder kostenlose Workshops, du bist natürlich herzlich eingeladen. Schreib mir einfach bei Instagram Nata…
 
Nina wurde von ihrem Freund verlassen, ganz plötzlich und ohne Aussprache. Im Gespräch mit Stefanie Stahl findet sie heraus, warum sie diese Trennung so aus der Bahn wirft und weshalb ihr tiefer Schmerz eigentlich gar nicht so viel mit ihrem Ex-Partner zu tun hat. Du möchtest auch zu Steffi in die Sprechstunde oder hast einen Wunsch, welchen Promi …
 
LESUNG ZUM BUCH "NATURTHERAPIE BEI ANGST UND DEPRESSION"Wie sieht eine naturheilkundliche Behandlung bei Angst aus? Und wie effektiv ist sie im Vergleich zu einer Psychotherapie? In einer aufsehenerregenden Studie kanadischer Forscher (Cooley et al., 2009) ist man diesen Fragen auf den Grund gegangen...Auch wenn die Ergebnisse auf den ersten Blick …
 
Vielfalt, Mythen und Missverständnisse Geschlecht ist in unserer Gesellschaft sehr präsent. Wir erraten automatisch das vermeintliche Geschlecht unseres Gegenübers und gehen davon aus, dass es zwei Geschlechter gibt und das Geschlecht mit dem biologischen übereinstimmt… … und greifen damit vielleicht zu kurz oder ganz am anderen vorbei. Hat sich di…
 
Wieso ist es so wichtig, erfolgreich Grenzen zu setzen? Weil es direkt wieder in unser Unterbewusstsein sich abspreichert. Und was senden wir aus, wenn wir nicht für uns selbst einstehen können? Genau! Das du nichts wert bist und das alles was mit dir machen können, was die wollen. UND DU LEIDEST ... und leidest, aber das muss nicht sein! Dein Selb…
 
Heute geht es um ein Thema, dem wir öfter begegnen, als man vielleicht meinen würde. Ich rede nämlich von der Schuld oder dem Schuldgefühl. Wenn man es genau nimmt, kann es nämlich sein, dass wir diesem jeden Tag begegnen! Da auch bei der Erziehung oder in Beziehungen oft Schuldgefühle erzeugt werden, kommt das Thema immer wieder in der Therapie au…
 
Ich möchte dir mit diesem Podcast helfen, mitten im Alltag die Erfahrung zu machen, dass du jederzeit und in jeder Situation die Möglichkeit hast, liebevoll und verständnisvoll mit dir selbst umzugehen. Richte 30 – 35 Minuten Zeit für dich selbst ein, in denen du dich dir selbst liebevoll zuwendest. Lass die Gedanken in dir nachwirken. Ich wünsche …
 
Werner Giove hat sich mit seiner Freediving Academy (Groß-Gerau) im Apnoetauchen / Freediving einen Namen gemacht Interview mit Werner Giove: Freediving / Apnoetauchen trifft Therapie Werner Giove hat sich mit seiner Freediving Academy (Groß-Gerau) im Apnoetauchen / Freediving einen Namen gemacht. Unter ihm wurde ich zum Instruktor und später Maste…
 
„Mir war es sogar egal, ob ich meine Kinder mitnehme oder nicht“. Katharina hat im letzten Jahr eine Lebenskrise durchgemacht – Hals über Kopf verlässt sie ihre Familie für einen neuen Mann. Woher das Bedürfnis kam, alles hinzuwerfen und wie es mit dem erhofften Neustart weiterging, bespricht sie heute mit Stefanie Stahl. Du möchtest auch zu Steffi…
 
Unzählige Studien zeigen: Wer seine Angst überwinden möchte, der tut gut daran, sich ihr zu stellen. Egal ob es um die Angst vor Spinnen, Hunden, Referaten, Höhen, Gewittern, kleinen Räumen, Zahnbehandlungen etc. geht, sobald wir es schaffen unsere Vermeidungsverhalten abzulegen, können wir die wichtige Erfahrung machen, dass die gefürchteten Situa…
 
Tacheles & Tee mit Susann und Inge – Wir wagen uns an ein großes Thema. Vergebung und Vergeben. Wie funktioniert Vergeben? Was tut es mit uns selbst? Was können wir tun, wenn wir einem anderen Menschen vergeben wollen? Viele Fragen stellen sich in diesem Gespräch. Wir betrachten das Thema aus unterschiedlichen Blickrichtungen und gelangen schließli…
 
Eine Krankheit - egal ob körperlich oder seelisch - will man loswerden. Oder doch nicht? Was für den Erhalt der Krankheit spricht und was die Heilung der Krankheit verhindert oder erschwert - all das bespreche ich heute mit Brigitte Frisch. Sie steht gerade am Anfang ihrer Praxis und ist sehr viel mehr im Coaching ausgebildet. Sie arbeitet also and…
 
Das MyoBoard2go® soll am ganzen Körper die Muskelspannung und Faszien Verklebung lösen können, um Schmerzen selbst zu behandeln. Interview mit Udo Bodmer: MyoBoard2go® Entwicklung im Schwarzwald Rückenschmerz kennt Udo Bodmer selbst schon lange. Er ist der Inhaber der Firma SolutionB in Hausach im Kinzigtal. Deshalb war er sofort von der Idee begei…
 
Phillip sehnt sich nach einer festen Beziehung. Er macht aber oft die Erfahrung, dass sich seine Dates nach dem ersten Treffen nicht mehr melden. Woran liegt das? Ist er wirklich nicht liebenswert? Mit Steffi Stahl begibt er sich auf die Suche nach den eigentlichen Wurzeln des Problems. Du möchtest auch zu Steffi in die Sprechstunde oder hast einen…
 
Wirken traditionelle "Heilkräuter" wie Johanniskraut, Ashwagandha, Kurkuma oder Lavendel wirklich schlechter als herkömmliche Antidepressiva oder Psychotherapie?In den letzten Jahren sind mir bei meinen Recherchen immer wieder Studien begegnet, in denen Heilkräuter und natürliche Behandlungsmethoden in randomisierten und placebo-kontrollierten Stud…
 
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