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Im Healthy Teacher Podcast bekommst du Tipps, Inspirationen und Selbstcoaching-Tools für ein gesundes Selbstmanagement als Lehrer. Aber was ist eigentlich ein gesundes Selbstmanagement? Kurz gesagt: Alle Maßnahmen, Fähigkeiten, Tools und Werkzeuge, die dich darin unterstützen, deine Ressourcen aufzubauen und besser zu nutzen. Denn: Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs, sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Und um mit denen fertig zu werden, braucht ...
 
Der Halbe Katoffl Podcast ist eine Gesprächsreihe mit Deutschen, die nicht deutsche Wurzeln haben. Moderator ist der Berliner Journalist Frank Joung, dessen Eltern aus Korea kommen. Es geht um Themen wie Integration (gähn), Identität (ach ja) und Stereotypisierungen (oha) – aber eben lustig, unterhaltsam und kurzweilig. Mit Anekdoten aus dem Leben statt Theorien aus dem Lehrbuch. Nominiert für den Grimme Online Award (2018).
 
Honey Talks - hier spreche ich, Melina, über alles, was mir wichtig ist: Gleichberechtigung, ein veganer und nachhaltiger Lebensstil, Spiritualität, Yoga ..., und wenn dir das jetzt zu 0815 hipster klingt, packen dich hoffentlich die unterschiedlichen PartnerInnen, die ich hier zu Interviews treffe. Ich freue mich, dass du hier bist!
 
Ich lade dich ein, dich zu erinnern an das Wunder das du bist. Du bist einzigartig und du bist eingeladen dich in deine goldene Essenz zu aktivieren. Es ist alles in dir. Initiiere dich in deine wahre Kraft und dein Seelenpotential um deine Vision als eine gelebte Mission auf die Erde zu bringen. Ich öffne dir in Pure Shift intensive Schlüssel und Erfahrungen aus dem tiefgehenden und lebensverändernden Transformationsweg. Wahrhaftig spirituell zu sein, bedeutet tatsächlich zu Leben. Wenn du ...
 
Willkommen bei PeaceLife - Die Talkshow für dein erfülltes Leben mit Stefan Kollewe. Gesundheit, Erfolg und Glück sind kein Zufall: Höre jetzt die Talks mit inspirierenden Menschen für deine persönliche Entwicklung und bekomme wertvolle Tipps für dein bewusstes Leben, Motivation, Karriere und Spiritualität. Weitere Infos findest Du auf www.peacelife.de
 
Hallo aus Los Angeles! DU UND ICH IN LA schaut hinter die Kulissen Hollywoods. Der Podcast ist der ultimative Treffpunkt für die neuesten Trends, spannendsten Hollywood Geschichten, Insider Gerüchte, verrücktesten Anekdoten, inspirierenden Erfolgsstories und angesagtesten Themen und Brands. Silke ist Journalistin und berichtet aus LA für das deutsche Fernsehen, Sophie arbeitet in der Filmbranche. Zusammen bringen die zwei Freundinnen ein Stück vom Glanz und Glamour aus der Stadt der Engel in ...
 
Das Golden School Radio ist der Podcast für alle, die beizeiten gelangweilt oder gefrustet in den Bildungsanstalten dieses Landes ihre Zeit absitzen, anstatt endlich das Leben zu studieren. Irgendwo auf dem Weg zur Schule, der Uni oder der Arbeit ist dir die kindliche Begeisterung und Motivation fürs Leben verloren gegangen? Dann komm zur Golden School und finde sie wieder. Das Golden School Radio hilft dir dabei: Wir fragen glückliche Menschen nach ihren Erfolgsrezepten, kümmern uns um die ...
 
Living in the paradise>>>Leben in Fülle, Freude und Faszination - ein Leben im Paradies ist jederzeit da. Ob wir es wahrnehmen oder nicht, hängt von unseren Bewussstsein und Aufmerksamkeit ab. _________________________________________________________ Your future is now>>>Deine Zukunft ist Jetzt - Stressmanagement ist Zukunftmanagement. Deine Zukunft liegt mir am Herzen! Mit meinem Paradies-Podcast gebe ich Dir Impulse um frei zu sein von äußeren Umstände, um Fülle, Freude, Faszination sowohl ...
 
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Die "Black Lives Matter"-Bewegung und viele andere Bewegungen und Projekte verdeutlichen ein Problem in unserer Gesellschaft – vor allem Rassismus (aber auch andere Formen von Menschenfeindlichkeit). Gerade in dieser Zeit bekommen diese Stimmen ein Gewicht und wir wollen auch die schulische und bildungspolitische Dimension als Facette desselben Pro…
 
Prof. Mag. Martina Huber-Kriegler, Lehrende an der PH Steiermark im NCoC BIMM/Institut für Diversität und Internationales und Mitglied der Teachers for Future – Steiermark, nahm das 2. Österreichische Vernetzungstreffen der Teachers for Future – Austria zum Anlass, einerseits mit den Vortragenden beim Treffen, andererseits mit engagierten Lehrerkol…
 
Wenn man an produktives und entspanntes Arbeiten denkt, dann denkt man kaum an Kräuter und Kräutertee. Tatsächlich aber hat der Volksmund recht, wenn er sagt, dass gegen alles ein Kraut gewachsen ist - sogar gegen Unkonzentriertheit, Aufschieberitits und Unmotiviertheit! Hier geht´s zu den Shownotes der Folge: https://healthyteacher.net/029-8-kraeu…
 
Hallo ihr Lieben! Heute haben wir einen englischsprachigen Gast und es lohnt sich reinzuhören. Laurasia Mattingly gibt Meditations- und Achtsamkeits-Kurse in Hollywood. Sie ist kein selbsternannter Guru und hält nichts von Moralpredigten. Bis vor kurzem war auch Laurasia noch auf der Suche nach sich selbst, denn ihr Leben war nicht immer einfach: d…
 
Im Interview spreche ich mit Malina über Yoga, Meditation und wie wir damit umgehen, wenn wir oft etwas mehr fühlen als unser UmfeldMalinas Profil:https://instagram.com/malinasyoga?igshid=jdytj8nx4svyDie leckersten Chips aus Kochbananen und Maniok: https://www.elorigenfood.de/enLoving Kindness Meditation:https://youtu.be/c2iCoEluq8A…
 
Der durch die Corona-Krise ausgelöste Lockdown hat offensichtlich ungeahnte Kapazitäten freigesetzt, die nun an Schulen - neben den Geldern aus dem Digitalpakt - für die Digitalisierung eingesetzt werden. In der ersten Folge nach der Sommerpause stellen wir uns deshalb die Frage, ob wir durch iPads und interaktive Tafeln nun eigentlich fit für die …
 
Ob bei den Oscars oder bei Privat-Partys in den Hollywood Hills, Palina weiß was Behind the Scenes abgeht, wozu Brad auch mal sein Tanzbein schwingt und wie es ist neben J.Lo oder Oprah zu stehen. Sie jettet von Party zu Party....LA, NYC, Miami oder Puerto Rico, überall hat sie schon aufgelegt und könnte allein deswegen eine Diva sein. Ob sie ihrem…
 
Urlaub in den Weinbergen der Südsteiermark? – Nicht bei Journalistin Lisa. Gehen Sie mit ihr im Hörspiel „Süß und fruchtig- mit mörderischem Abgang“ von mir, Lena Haibl, auf Spurensuche und lassen Sie sich nicht nur durch den guten Schilcher in Trance versetzen. Engagierte Studierende haben in der Lehrveranstaltung „Sprechen“ von zu Hause aus Medie…
 
Schauspielen, singen, Sport treiben – so hatte sich Emilio Sakraya sein Leben ausgemalt, als er jünger war – und genauso ist es gekommen. Der Berliner mit serbisch-marokkanischen Wurzeln über seine Parallelwelten, tägliche Nackenklatschen – und was ihm eine Milchschnitte über verschiedene Kulturen gelehrt hat. 0:55 Beginn des Gesprächs 1:25 Passkon…
 
Emilia Kuehne, die Cryo Queen aus Los Angeles. Bei -140 Grad stehen die Celebrities bei ihr in der Kältekammer und frieren sich den A**** ab. Emilia ist aber alles andere als eiskalt; sympathisch und locker erzählt sie, wie es ist live neben den Kardashians zu stehen, worüber sich Kim gerne beschwert und zu welcher Musik Justin Bieber in der Kältek…
 
Lehrer*innen sind in allen Bundesländern in Deutschland per Verordnung/Dienstanweisung/Gesetz verpflichtet, regelmäßig und über die komplette Dauer ihrer Dienstzeit Fortbildungen zu nehmen. In Bremen sind das beispielsweise 30 Stunden pro Schuljahr (!). In dieser letzten Folge vor der Sommerpause geht es um die Frage nach dem (nicht?) vorhandenen N…
 
Heute unterhalten wir uns mit einem deutschen Fitness Trainer, der, wie wir, in Los Angeles lebt. Marc Zimmermann verrät uns, worauf es bei einem guten, effizienten Training ankommt und wie man mit seiner Online Challenge 'Ripped30' in nur 30 Tagen sichtbare Ergebnisse erzielen kann. Was sind die neuesten Körpertrends? J.Lo Popo oder Sixpack? Wie w…
 
Ich liebe diese Podcastfolge. Weißt du warum? Weil in ihr super viel durchkommt & sich geöffnet hat. Ich hatte ein Bild & einen Plan beim Drücken auf den Aufnahmeknopf, und dann ist alles ganz anders gekommen. Viel besser in Wahrheit. Ich freue mich gerade selber über die Schlüssel. So sehr. Der Sprung ist eigentlich gar kein Sprung. Wirklich. Hör …
 
Leila El-Amaire ist Berlinerin mit syrisch-palästinensischem Background. Die 29-Jährige spricht darüber, was ihr Leben entschieden mit verändert hat, wie ihre Eltern aufs Kopftuch reagiert haben und wie Worte empowern können. 1:00 Passkontrolle 3:20 Klischee-Check 7:35 Familiengeschichte: Meine Brüder sind in der DDR geboren 14:40 Kindheit: Es ist …
 
Wenn man an produktives und entspanntes Arbeiten denkt, dann denkt man kaum an Kräuter und Kräutertee. Tatsächlich aber hat der Volksmund recht, wenn er sagt, dass gegen alles ein Kraut gewachsen ist. Erfahre in dieser und den nächsten beiden Folgen, wie du Kräuter gezielt für dein Selbstmanagement einsetzen kannst! Hier geht´s zu den Shownotes der…
 
In dir liegt der Schlüssel. Du trägst ein Heiligtum in dir. Du bist mit dem gesamten Universum verbunden & Schöpfungsimpuls schwingt in jeder deiner Zellen. Du wirkst durch dein Sein. Ganz kraftvoll und intensiv. Du bist eingeladen mutig in deine Tiefe zu tauchen um aus ihr zu schöpfen und zu leben. Ich öffne mich in dieser Podcastfolge sehr zart. …
 
Raus aus dem Keller - Life Coach Sandra Mack hat ihr Leben komplett verändert. Nachdem sie ihren 9 to 5 Job gekündigt hat, musste Sandra zurück zu ihrer Mutter ziehen. Im Keller hat sie nicht nur geschlafen, sondern auch große Pläne geschmiedet. Mittlerweile lebt sie in Hollywood, hat ihr eigenes Business und Gespräche mit Promis wie z.B. Owen Wils…
 
In Folge 27 des Healthy Teacher Podcast ist die Achtsamkeitsexpertin Pia Burger mein Gast. Pia betreibt eine Coachingpraxis in Königstein am Taunus, wo sie schwerpunktmäßig mit Frauen arbeitet, die ein Kind verloren haben. Wir sprechen über die Bedeutung von Achtsamkeit im Umgang mit Stress, über Work-Life-Balance und warum sie für uns Lehrer so wi…
 
Im Leben von Sharanya „Sharu“ Sadarangani dreht sich alles um Cricket. Die 25-jährige Inderin hat schon mit zwölf Jahren Geld mit dem Sport verdient. In dieser Episode erzählt sie, warum Cricket spielen für sie ein feministischer Akt ist, wie sie das Leben in Europa verändert hat – und was Geflüchtete mit dem Cricket-Boom zu tun haben. 2:15 Passkon…
 
Im Interview mit Tuija Wigard von Democ Über Democ: https://democ.de/ueber-uns/Der Halle-Prozess: https://democ.de/halle/https://www.facebook.com/democevhttps://www.instagram.com/democ.de/Fake Facts: Wie Verschwörungstheorien unser Weltbild bestimmen von Katharina Nocun und Pia Lamberty https://www.luebbe.de/quadriga/buecher/gesellschaft/fake-facts…
 
Autorin, Mutter, Geschäftsfrau...es gibt viele Wörter mit denen man Sara Schätzl beschreiben könnte. Einige kennen sie vielleicht nur als das Münchener Partygirl, das vor vielen Jahren in die USA ausgewandert ist. Was viele vielleicht nicht wissen ist, dass Sara sich sehr erfolgreich ein Business aufgebaut hat. Erst in Los Angeles und einige Jahre …
 
Zehn Minuten nur für dich. Eine etwas andere Folge als sonst: Meditieren ist fester Bestandteil meines Alltags geworden, hilft mir zu mehr Klarheit und Achtsamkeit. Deshalb teile ich heute diese 10 minütige angeleitete Entspannungsmeditation mit dir. Diese kannst du im Sitzen oder im Liegen, nach dem Aufstehen, nach Yoga oder Sport, in der Mittagsp…
 
Magic Kathi aka Kathi Hillenberg ist nicht nur Astrologin, sondern auch Expertin für Human Design. Kathi lebt in Dubai, ist aber extra für ein paar Termine nach LA geflogen und wir haben die Gunst der Stunde genutzt, um ihr ein paar Fragen zu stellen... Was genau ist Human Design eigentlich? Was halten die Sterne für 2021 für uns bereit? Was war no…
 
Schlagfertigkeit kann eine echte Geheimwaffe für deinen Alltag als Lehrer sein und viele Situationen entschärfen, die sonst schnell sehr stressig sein können. Erfahre in dieser Folge, wie du deine Schlagfertigkeit gezielt trainieren kannst. ---- Im Healthy Teacher Podcast geht es um Work-Life-Balance und gesundes Selbstmanagement für Lehrer. Was kö…
 
Spürst du eine tiefe Sehnsucht danach Wahrheit & Begeisterung zu fühlen in deinem Leben? Ich habe Niels Paulini zum Interview gebeten und bin unglaublich inspiriert davon. Niels hat ein weites, breit gestreutes Spektrum - Wissen, gepaart mit tiefer Weisheit die nur in gelebtem Leben gewonnen werden kann .... Das Leben ist magisch. Es ist ein Einwei…
 
Kurz vor den Oscars hatten wir das Vergnügen mit der Journalistin und Jet-Set-Reporterin Martina Taubert zu sprechen. Sie begleitet viele Menschen, die ein Leben führen von dem andere nur träumen. Mal sitzt sie im Privat-Jet mit einem Promi, am nächsten Tag begleitet sie einen Milliardär auf einer gigantischen Motoryacht und am Wochenende trifft ma…
 
Patrick Mushatsi-Karebas Eltern kommen aus Burundi und Italien. Bei Halbe Katoffl spricht der 46-jährige CEO von Sony Music GSA übers Aufwachsen in der Sozialbausiedlung, warum Vielfalt in der Musik noch ausbaufähig ist – und wieso Frankfurt am Main sein Sehnsuchtsort ist. 3:10 Passkontrolle 5:15 Klischee-Check 9:45 Aufwachsen in der Sozialbausiedl…
 
Diese Woche beantworten wir Fragen über das Leben in LA, die uns immer wieder gestellt werden. Wie finde ich eine Wohnung? Wieviel Geld brauche ich um in LA zu leben? Welches Stadtviertel ist für mich geeignet? Was sind die schönsten Plätze und wo treffe ich auf Hollywood Stars...? Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen über die Schatten-und Sonnens…
 
Wir tragen unser Gold zeitlebens in uns und wir sind eingeladen es zu entfalten & entpacken, um es sichtbar zu machen und so in die Welt zu tragen. Es ist Erfüllung pur und öffnet tiefe Heilung in uns, wenn wir diesen Prozess wagen und leben wie es uns entspricht. Was würdest du leben und in die Welt geben, wenn du dich ganz frei fühlen würdest? Wo…
 
In dieser Folge gibt es eine sehr kurze und sehr effektive Technik, die du z.B. nutzen kannst, um in der kleinen Pause zwischen zwei Unterrichtsstunden schnell neue Energie zu tanken und entspannt in die nächste Stunden zu gehen. Du erfährst die Hintergründe zur Technik und warum sie funktioniert. Ich zeige ich dir zwei verschiedene Varianten der T…
 
Was haben Tom Cruise, Brad Pitt, Queen Latifah, Zoe Saldana und Mariah Carey gemeinsam? Sie alle standen schon mit der in Los Angeles lebenden Stuntfrau @PetraSprecher vor der Kamera. Petra begann ihre Karriere im Cirque du Soleil und ist mittlerweile eine sehr gefragte Schauspielerin und Stuntwoman in Hollywood. Aber wie wird man eigentlich Stuntw…
 
Marie Mouroum ist eine der besten Stuntfrauen der Welt. Die 28-jährige Martial-Arts-Kämpferin hat einen deutsch-kamerunischen Background. Marie erzählt, was ein Solariumsbesuch mit Black Panther zu tun hat, welche Rolle ihre Hautfarbe beim Film spielt – und warum sie sich auf der Straße nicht prügeln will. 3:15 Passkontrolle 7:10 Klischee-Check 9:0…
 
Ich habe einen Gast in meinen Podcast geladen, der mich interviewt hat. Ja du liest richtig. Ich habe mir das gewünscht & es war eine wundervolle Erfahrung. Evelyn Schmitz hat mich befragt und ich teile mit dir in dieser Podcast Folge wertvolle Schlüssel rund um tiefe Transformationsprozesse, Stammzellentherapie, Essenzarbeit und Du bist Gold. Viel…
 
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Mit der Konfettikanone von Berlin nach LA! Reality-TV-Star Oksana Kolenitchenko und ihr Mann Daniel Kolenitchenko haben vor ein paar Jahren ihren erfolgreichen Berliner Club "The Pearl" verkauft und 2018 die "Next Door Lounge" in Hollywood übernommen. Bella Thorne hat bereits ihren Geburtstag dort gefeiert und auch Paris Hilton und Drew Barrymore g…
 
im Gespräch zum weiblichen Zyklus, hormonfreie Verhütung und Temperaturmessen Hier geht´s zu Deiner Daysy! Petra Schenke:petra.schenke@dita.de petra.schenke@daysy.me Buchempfehlungen: Zum Einstieg: Unverschämt von Dr. med. Shila de Liz (auch aktiv auf YouTube) Was ist los in meinem Körper von Dr. med Elisabeth Raith-Paula - liebevoll geschrieben un…
 
Im letzten Beitrag zur Serie über die 4G geht es um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, warum das Thema gerade für uns als Lehrer wichtig sein sollte und wieso Persönlichkeitsentwicklung eng mit unserer Lebenszufriedenheit verbunden ist. ---- Im Healthy Teacher Podcast geht es um Work-Life-Balance und gesundes Selbstmanagement für Le…
 
Diese Woche haben wir einen richtig coolen Typ zu Gast....COOL, denn er hat den good old Döner zu uns nach LA gebracht!! Der deutsche Auswanderer Matthias Classen hat in Los Angeles eine Marktlücke entdeckt und für das Abenteuer Kalifornien seinen sicheren Job bei BMW an den Nagel gehangen. Mittlerweile rennen die Hollywood Stars ihm die Dönerbuden…
 
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Samy Deluxe hat deutsch-sudanesische Wurzeln. Der 42-jährige Rapper spricht über vertrackte Familiensituationen, Schuldgefühle, Safe Spaces – und wie Büroarbeit beim Freestylen helfen kann. 2:00 Passkontrolle 7:30 Klischee-Check 11:40 Familie: Väter, Mutter, Mentoren & White Kids out of Control 21:30 Corona, Black Lives Matter, rassistische Oma & V…
 
New Work – Was brauchen Schüler & Schülerinnen für die Arbeit in modernen Organisationen? 6 Unternehmenspioniere der Plattform Freiräume (https://freiraeume.community/) – einer Austauschplattform für neue Organisations- und Arbeitsformen – haben unseren Studierenden einen Einblick in ihre Zugänge zu New Work gegeben. Aufgenommen wurden die Gespräch…
 
seit wann, warum und wie sieht meine pflanzenbasierte Ernährung aus? Man sollte meinen, es ist ein alter Hut, aber so normal wie ich es nach mittlerweile 8 Jahren finde, ist es noch lange nicht für jede(n): die vegane Ernährung, die Gründe dafür und vor allem die Umstellung darauf sieht bei jeder Person anders aus. Das hier ist meine Geschichte. Me…
 
Alles ist möglich in einer Stadt wie LA! Das zeigt uns auch unser neuer Gast. Die Deutsch-Italienerin Anna Russo lebt, glücklich und erfolgreich, in Los Angeles. Der Weg dorthin war jedoch knallhart. Trotz einiger Rückschläge, hat sie ihr Ziel nie aus den Augen verloren. Sie wurde kreativ und hat gleich mehrere Online-Geschäftsideen entwickelt. Heu…
 
Großzügigkeit hilft nicht nur demjenigen, dem sie entgegengebracht wird, sondern hat viele positive Auswirkungen auf denjenigen, der sich großzügig verhält. In dieser Folge erfährst du, welche das sind, was die Forschung zu diesem Thema herausgefunden hat und wie du mehr Großzügigkeit in deinen Alltag bringen kannst. ---- Im Healthy Teacher Podcast…
 
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