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Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training ...
 
Ich will Flutlicht für die Frauen im Sport! Mein Name ist Felicia Mutterer. Ich bin Journalistin und ich renne jedem Ball hinterher. Als Fünfjährige habe ich in meiner ersten Fußball-Mannschaft gekickt und Bälle auf dem Tenniscourt geschlagen. Später bin ich vom Feld vor die Kamera gewechselt und habe im SWR Fernsehen Sportsendungen moderiert. Jetzt mache ich mit meinem Podcast „Sportsidols“ da weiter, wo die Sportschau zu oft aufhört: bei Erfolgen von Sportlerinnen. Einmal in der Woche stel ...
 
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Nach holprigem Start zum Derbysieger. Marius Kleinsorge ist endlich angekommen beim 1.FC Kaiserslautern. Warum der Offensivspieler nichts von den sozialen Medien hält, warum er sich mit 12 Millimeter dickem Verbundglas auskennt und warum er kein lustiger Wandervogel ist, erzählt er im SWR Sport Podcast "Nur der FCK".…
 
In der 18. Folge von Sportsidols Podcast ist Ariane Hingst zu Gast. Die Co-Trainerin beim VfL Wolfsburg war selbst eine sehr erfolgreiche Fußballerin: Weltmeisterin 2003 und 2007, Europameisterin und Bronze bei den Olympischen Spielen. Neben ihrem Trainerjob arbeitet die gebürtige Berlinerin als Fußball-Expertin, zum Beispiel für Fox Sports. See ac…
 
Bestseller-Autor und Philosoph Christoph Quarch gibt jeden Freitagmorgen seinen "Frühstücks-Quarch" im Radioprogramm SWR Aktuell ab. Er sucht sich jede Woche ein Thema aus, über das er nachdenkt und sich manchmal auch aufregt. Diese Woche: Die Deutschen sind am Ende ihrer Strapazierfähigkeit, was die Corona-Beschränkungen angeht. Was man dagegen tu…
 
Der Verfassungsschutz darf die AfD vorerst nicht umfassend überwachen. Das hat das Verwaltungsgericht Köln entschieden, zwei Tage, nachdem die geplante Überwachung wegen Rechtsextremismus bekannt geworden war. Der Handelsverband befürchtet Massenpleiten wegen Corona - und Papst Franziskus reist trotz Corona und Anschlagsgefahr in den Irak.…
 
In Rheinland-Pfalz dürfen fast alle Geschäfte am Montag wieder öffnen – denn dort die liegt die Inzidenz, also die Zahl der Infizierten pro 100 tausend Einwohner, landesweit unter 50. Nur die Kreise Germersheim und Altenkirchen sind davon ausgenommen, dort liegen die Werte höher. In Baden-Württemberg ist es komplizierter: Dort kommt es auf die Inzi…
 
Janine Wissler, neue Parteichefin der Linken, stellt den Sinn einer Beobachtung der AfD durch den Verfassungsschutz in Frage. Die Ämter würden die Gefahr von rechts nicht erkennen, so ihre Einschätzung. Über die neue Corona-Strategie zeigt sie sich entsetzt. Bei der Frage, ob die Linke künftig regieren soll, bleibt sie vage. Man werde für einen Pla…
 
Mehr als 70.000 Tote durch Corona. Diese traurige Bilanz hat Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier dazu bewegt, heute der gestorbenen Menschen zu gedenken. Außerdem geht es um die Bürger-ID. Die soll zukünftig die einzige Identifikationsnummer für Personen in Deutschland werden. Die Gewinner der Berlinale stellen wir auch noch vor.…
 
Nach Monaten des Corona-Lockdowns ist bei vielen die Sehnsucht nach Freiheit groß. Und für viele ist der Inbegriff von Freiheit das Motorrad. Viele haben ein Saisonkennzeichen, manche dürfen schon ab März wieder auf die Straße, deswegen steht jetzt das erste Motorrad-Wochenende an. Auf dem Motorrad der Pandemie entfliehen - zumindest für ein paar S…
 
Deutschland dümpelt hinterher bei der Verkehrswende: Bis 2020 sollten eine Million Elektroautos durch Deutschland fahren. Jetzt, im Jahr 2021, sind es gerade einmal 300.000. Und bis 2030 soll es für E-Autos eine Million Ladesäulen geben. Dass das wenigstens klappt, ist der Gedanke hinter einem neuen Gesetz: Immobilien-Eigentümer müssen künftig, wen…
 
Die Vorwahlumfragen sehen Winfried Kretschmann und seine Grünen in Baden-Württemberg an der Spitze. In Rheinland-Pfalz wird der Vorsprung der regierenden SPD und Ministerpräsidentin Malu Dreyer immer kleiner. Wie aussagekräftig sind diese Umfragen und warum kommt es in Baden-Württemberg auf die Persönlichkeiten, in Rheinland-Pfalz aber auf die Part…
 
Die Sendung mit der Maus ist die erfolgreichste Kindersendung im deutschen Fernsehen. Zusammen mit dem Elefanten und der Ente ist die Maus jeden Sonntag im Ersten zu sehen. Seit 50 Jahren erklären die Moderatoren Armin und Christoph schwierige Fragen ganz einfach. Seit 1999 ist auch Ralph Caspers dabei. Im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas…
 
Vor den Landtagswahlen im Südwesten am 14. März haben sich die Umfrage-Werte der Parteien gefestigt. In Baden-Württemberg liegen weiterhin die Grünen vorne, in Rheinland-Pfalz die SPD. In Neuseeland gab es Warnungen vor einem Seebeben im Pazifik. Außerdem kriegen wir Tipps, was man im März schon im Garten anbauen kann.…
 
Es gibt jede Menge Unmut, ein bisschen Verwirrung und nur ganz wenig Hoffnung, nachdem sich Bundes- und Landesregierungen auf das weitere Vorgehen gegen das Corona-Virus geeinigt haben. Nur unter ganz bestimmten Voraussetzungen wird es leichtere Lockerungen geben können – und vor allem sollen sich viel mehr Menschen viel schneller als bisher auf ei…
 
"Holprig und schnell" seien die Maßnahmen in dieser Pandemie-Bekämpfung, kritisiert Frank Eickmann vom baden-württembergischen Apothekerverband. Die Apotheker seien gerne ein "Teil der Teststrategie", aber wenn ab Montag flächendeckend Corona-Tests angeboten werden sollten, könne es sein, dass manche Menschen noch nicht zum Zuge kommen würden. Eini…
 
Die Bundesländer haben heute zum Teil schon angekündigt, wie sie die neuen Corona-Beschlüsse des Bund-Länder-Treffens umsetzen wollen. Allerdings stehen Entscheidungen in einigen Bereichen noch aus. Der Deutsche Einzelhandel wirft im Jahr etwa 500.000 Tonnen Lebensmittel weg. Das haben Forscher herausgefunden. Außerdem geht es noch um die Herz-Oper…
 
Mit vermehrten Kontakten, wie die Bundeskanzlerin und die Ministerpräsidenten sie in Aussicht stellen, werden die Infektionszahlen wieder ansteigen. Diese Ansicht vertritt Thorsten Lehr, Professor für Klinische Pharmazie an der Universität des Saarlandes und Entwickler eines Covid19-Simulators. Dabei sei der Mensch der größte Unsicherheitsfaktor, w…
 
Neun Stunden haben Bundeskanzlerin Angela Merkel und die Ministerpräsidenten und -präsidentinnen gestern wieder verhandelt. Am Ende stand fest: Der Corona-Lockdown wird bis zum 28. März verlängert, aber es gibt auch Öffnungsschritte. Ein zentraler Punkt zur Bekämpfung des Virus ist das Impfen und da soll vieles besser werden. Welche Rolle dabei der…
 
Ein kleiner Schreibfehler ist schnell passiert. Die Autokorrektur am Handy macht einem auch oft einen Strich durch die Rechnung. Wenn man trotzdem eine Mail oder eine Nachricht verschickt hat und erst danach merkt, dass sich ein Fehler eingeschlichen hat, dann sollte man sich entschuldigen, sagt Michael Hasenkamp. Er ist Kommunikations-Trainer, ber…
 
Wenn es bei uns wieder wärmer wird, kommen auch die Zecken wieder. Während der Corona-Pandemie gehen wir alle ein bisschen mehr raus, weil wir es nicht aushalten, ständig in den eigenen vier Wänden zu sitzen. Die Zecken freuen sich, denn sie warten im hohen Gras nur darauf, dass wir vorbeilaufen und sie sich festhalten können. Der Arzt und Journali…
 
Die Bundeskanzlerin hat gemeinsam mit den Ministerpräsident*innen der Länder die Corona-Strategie zurechtgerückt. Der Lockdown wird bis zum 28. März verlängert. Es gibt aber einen Stufenplan, mit dem auch Lockerungen möglich sind. Außerdem sprechen wir über E-Mail-Pannen wie Rechtschreibfehler oder Autokorrekturen und wie ich die ausbügeln kann. Un…
 
Bundeskanzlerin Merkel und die Länderchefs beraten über die weitere Corona-Strategie. Schon vor den Beratungen zeichnete sich laut Beschlussvorlage ab, dass trotz steigender Infektionszahlen gelockert werden soll. Im Gespräch waren die Kontaktregeln bei privaten Treffen.Die Abgeordneten der ungarischen Regierungs-Partei Fidesz treten aus der EVP-Fr…
 
Der Verfassungs-Schutz nimmt die AfD noch genauer als bisher in’s Visier – sie gilt jetzt offiziell als „rechtsextremistischer Verdachtsfall“ und kann mit geheimdienstlichen Methoden beobachtet werden. Die AfD selbst ist empört über diese Einstufung, Politiker anderer Parteien haben die Entscheidung begrüßt.„Verdachtsfall AfD“ – das ist das SWR3-To…
 
Die AfD wird jetzt offenbar als Ganzes vom Verfassungsschutz beobachtet. Das bedeutet, jetzt können zum Beispiel Telefone abgehört oder V-Leute eingesetzt werden. Timo Reinfrank ist Geschäftsführer der Amadeu Antonio Stiftung, die sich gegen Rassismus und Rechtsextremismus einsetzt. Er bezeichnete die Beobachtung der AfD in SWR Aktuell als, so wört…
 
Es wurde schon lange darüber diskutiert, aber jetzt hat der Verfassungsschutz reagiert. Die AfD wird als Verdachtsfall eingestuft. Außerdem hat sich die Große Koalition auf ein Lobbyregister geeinigt. Damit soll Lobbyarbeit im Bundestag transparenter werden. Heute ist auch noch Tag des Artenschutzes und wir hören uns an, welche neuen Tierarten im v…
 
Vier Monate Lockdown – so lange schon findet bei der Sportvereinigung Böblingen kein Sport und kein Training mehr statt. Wie bei hunderten anderen Sportvereinen im Land. Sie haben deshalb einen offenen Brief an die baden-württembergische Landesregierung geschrieben und fordern, sich bei den Bund-Länder-Gesprächen für eine Öffnungsperspektive einzus…
 
Oft hat man das Gefühl, dass an der Börse moralische Wertvorstellungen kaum eine Rolle spielen. Das ist aber nur zum Teil so, denn man kann auch in Aktien investieren, die eine erfolgreiche Rendite versprechen und der eigenen Weltanschauung entsprechen.Wie das geht, erklärt der Youtuber Saidi vom Geldratgeber "Finanztip" im Gespräch mit SWR Aktuell…
 
Der Arzt und Grünen-Politiker Janosch Dahmen fordert Lockerungen der Corona-Maßnahmen "nur mit Sicherheitsgeländer". In SWR Aktuell sagte er: "Ich bin im Kern dafür, dass wir uns durchaus trauen, einen dritten Weg zwischen Lockerungen und Lockdown zu gehen, indem wir uns gerade im Bereich der elementaren sozialen Kontakte von Familie, engsten Freun…
 
Vor dem heutigen Bund-Länder-Treffen ist die Hoffnung groß, dass Schnell- und Selbsttests Lockerungen der Corona-Maßnahmen bringen. Auch die Möglichkeiten in den Urlaub zu fahren werden diskutiert. Wer seinen Urlaub lieber zu Hause verbringt, der könnte sich mit seinen ETF-Fonds beschäftigen. Wir lassen uns erklären, welche ETFs nachhaltig sind und…
 
Einen Tag vor dem nächsten Bund-Länder-Gipfel zur Coronakrise ist die Beschlussvorlage durchgesickert. Demnach soll der Lockdown bis zum 28. März verlängert werden. Allerdings sollen die Kontaktbeschränkungen gelockert und einzelne Bereiche von Handel, Kultur und Sport geöffnet werden.Berater von Landwirtschaftsministerin Klöckner schlagen eine Ver…
 
Am Ende landen Rinder oder Schweine bei vielen von uns auf dem Teller – aber davor soll es ihnen besser gehen als bisher. Das kostet natürlich Geld. Deshalb hat Agrar-Ministerin Julia Klöckner heute verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie eine bessere Tier-Haltung finanziert werden könnte.„Tierwohl – der Preis für ein besseres Leben“ – das ist …
 
Der Mannheimer Oberbürgermeister Peter Kurz (SPD) hat sich in SWR Aktuell dagegen ausgesprochen, weitere Öffnungsschritte allein vom Erreichen des Inzidenzwerts 35 abhängig zu machen. Die Kommunen seien in einer schwierigen Situation: "Einerseits haben wir steigende Inzidenzen, andererseits sind die ökonomischen und psychologischen Auswirkungen mit…
 
In Deutschland gilt er als Vater der Wiedervereinigung, daheim in Russland stößt er auf Ablehnung. Der letzte sowjetische Staats- und Parteichef Michail Gorbatschow feiert seinen 90. Geburtstag. Trotz drohender dritter Corona-Welle wird über Lockerungen der Maßnahmen diskutiert. Vor allem für Menschen, die unter psychischen Belastungen leiden, wäre…
 
Wen soll ich wählen, wenn am 14. März in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz Landtagswahlen sind? Der SWR bietet Entscheidungshilfe an – und zwar mit seinem Online-Spiel "Wie entscheidest du?". Entscheidungen treffen und gleich die Konsequenzen erfahren – darum geht’s. Seit 15. Februar ist das Spiel online. Daran mitgewirkt hat unter anderem die …
 
In Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz sind Mitte März Landtagswahlen. Wer in den Landtag will, muss Wahlkampf betreiben. Das ist aber oft teuer und meistens müssen die Politiker dafür auch selbst tief in die Tasche greifen. Prof. Bernhard Weßels ist Politikwissenschaftler an der Humboldt Universität in Berlin und hatte dazu schon vor ein paar Ja…
 
Beim TV-Duell zur Landtagswahl in Baden-Württemberg hat sich kein klarer Sieger herauskristallisiert. Ministerpräsident Winfried Kretschmann (Bündnis 90/Die Grünen) hat am Abend mit Susanne Eisenmann (CDU) im SWR-Fernsehen diskutiert.Ein neues Sturmgewehr für die Bundeswehr soll nicht vom thüringischen Anbieter Haenel produziert werden, sondern vom…
 
Kennst du das auch, dass du seit Monaten trainierst, aber der Erfolg einfach ausbleibt? Was kannst du unternehmen, wenn du einfach nicht abnimmst oder keinen Erfolg durch dein training hast? Genau um dieses Thema geht es in dieser Pocdcast-Episode… Suchst Du Unterstützung, um eine echte Transformation zu erleben und dich und deinen Körper auf ein v…
 
Neun Jahre nach Amtsende ist der frühere französische Staatspräsident Nicolas Sarkozy von einem Pariser Gericht zu einer Gefängnisstrafe verurteilt worden. Er soll einen Generalanwalt am Obersten Gerichtshof Frankreichs bestochen und illegal Einfluss auf die Justiz genommen haben. Unklar ist, ob er die Strafe von drei Jahren, zwei davon auf Bewähru…
 
Wir sind heute in eine neue Woche der Entscheidung gestartet: Am Mittwoch beraten Kanzlerin und Länder-Chefs darüber, wie es denn nun weitergeht mit den Anti-Corona-Beschränkungen. Und natürlich wird schon vorher viel gestritten und diskutiert: Was könnte vielleicht wieder geöffnet werden – und könnten dafür vielleicht viel mehr Menschen geimpft we…
 
Tajana Hinrichsen betreibt ein Kosmetikstudio in Baden-Baden. Normalerweise: Wegen des Lockdown ist ihr Geschäft geschlossen, während Friseure deutschlandweit heute wieder öffnen dürfen. "Für mich fühlt sich das nicht gut an. Schon beim ersten Lockdown haben wir alle Hygienekonzepte erfüllt. Weil wir ja schon jahrelang sehr hygienisch arbeiten – da…
 
Die Friseurbetriebe in Deutschland dürfen nach elf Wochen Schließung wieder öffnen. Termine sind und waren so gefragt, dass die meisten Salons rund um die Uhr schneiden könnten. Einige Friseurinnen und Friseure in der Pfalz haben deswegen die ersten Termine versteigert – für einen guten Zweck. Während in dieser Branche also Aufbruchsstimmung herrsc…
 
Nach Einschätzung von Jan Steffen Jürgensen, dem medizinischen Vorstand des Klinikums Stuttgart, ist die Nachfrage nach Impfungen auch mit dem Serum von Astrazeneca weiter hoch. Jürgensen sagte SWR Aktuell, er sehe derzeit keinen Grund, Restbestände zur Verimpfung von Personen freizugeben, die keiner Risikogruppe angehören: "Wir haben keinesfalls d…
 
Die Corona-Pandemie hat viele Dinge verändert – nicht aber die Rechtslage in Sachen Urlaubsanspruch: Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer müssten in der Regel ihren Urlaub im laufenden Kalenderjahr nehmen, sagt der Arbeitsrechtler Martin Lüderitz. Der Fachanwalt für Arbeitsrecht in der Kanzlei Addleshaw Goddard erklärt im Gespräch mit SWR Aktuell-Mod…
 
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