show episodes
 
D
DEAR THERAPIST

1
DEAR THERAPIST

Jasmin Schott Carvalheiro

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Hello and welcome to DEAR THERAPIST! I am Jasmin Schott Carvalheiro, psychologist, psychotherapist, coach and author based in Berlin and in Portugal. I created this podcast for those of you who sometimes wish for a little support in finding inner stability and strength when life gets tough and shaky. I also created this podcast for all of you who want to live their life to the fullest. Who not only want to find back to inner stability after a crisis but also wish to grow, to be brave, curiou ...
 
Der 4yourSELF Podcast ist das MUST HEAR, wenn es darum geht, ein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu führen. Von Biohacking, über Unternehmertum, bis hin zu tiefen philosophischen Themen - hier erhältst du das Infotainment, das dein Leben wirklich bereichert. Dein Host Sebastian, zusammen mit seinem Bruder Matthias - hat für dich die herausragendsten Menschen aus allen Bereichen der Selbst-Entwicklung. Im 4yourSELF Podcast hörst du von Größen wie Alexander Wahler, internationalen Supersta ...
 
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
 
Ich bin Lorenz Wyludda und der Host und Gründer dieses Podcasts. Ich selbst bin Personal Trainer und Healthcoach und verhelfe den verschiedensten Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, einem ausgewogenerem Lebensstill und mehr Gesundheit. Damit du von meinem und dem Wissen meiner Gäste profitieren kannst, habe ich mich dafür entschieden, diesen Podcast in die Welt zu rufen, um dir zu helfen. Ich hoffe, dass du diesen Podcast feierst und er dir gefällt.
 
Beim Fee Beyer SportsTech Podcast geht es um Technologien für Trainer im Profisport. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen: Hier werden Trainer, Experten sowie Hersteller von relevanten SportTechnologien zu Trainingsmethoden, aktuellem Zeitgeschehen sowie Trends interviewt. Hast du Fragen oder Themenvorschläge? Dann schreib uns an fee@feebeyer.com oder besuche unsere Website: https://feebeyer.com/
 
H
HYPERTROPHYCAST

1
HYPERTROPHYCAST

Luis Frielingsdorf

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Der "HYPERTROPHYCAST" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder und Online Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
 
Lukas Mandl im Gespräch zu seinen Arbeitsschwerpunkten im Europa-Parlament unter dem Motto "Rot-Weiß-Rot in Europa" mit Persönlichkeiten zu Arbeitsmarkt, Wirtschaft und EU-Regionalpolitik, innerer Sicherheit und Verteidigung, Parlamentarismus, Rechtsstaatlichkeit, Menschenwürde und Freiheitsrechten sowie zur EU-Außenpolitik mit Fokus auf die koreanische Halbinsel, den Westbalkan, den Nahen Osten sowie die transatlantischen Beziehungen und jenen zu Afrika.
 
Loading …
show series
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode über die Themen Hunger, Sättigung, Appetit und welche hormonellen Mechanismen dahinterstecken. Außerdem geben wir euch wie immer praktische Tipps mit auf den Weg, wie ihr beispielsweise auch jetzt gut durch die Weihnachtszeit kommt, ohne …
 
Heute haben wir ein Doppel-Interview: Dominik Suslik, Leiter für Gesundheit-, Leistungs- und Trainingsmanagement bei Hannover96 und Dr. Gerrit Keferstein, Gründer und Geschäftsführer MOJO Institut sind zu Gast im Podcast. Wir starten das Interview mit dem “Immunsignatur Projekt”, welches aus Gerrit’s Institut aus der Covid-19 Pandemie heraus entsta…
 
In dieser Folge hatte ich mal wieder drei Interviewgäste gleichzeitig in der Show. Ich durfte nochmal mit großer Freude den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson, die Athketin und Fitness und Bodybuilding- Coachin Nicole Makowski und meinen guten, alten Stammgast Valentino Peluso gleichzeitig im Podcast begrüßen. Wir sp…
 
In today`s episode of "DEAR THERAPIST" I spoke to a former client, Dyan Valdés (she gave me the permission to tell her name), who has been a professional musician for years, playing in well-known bands and just recently, she released her very first own single FADE AWAY. I wanted to know how she accesses creativity and we ended up having a wonderful…
 
Es ist wieder soweit, eine Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio! Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder ein sehr spannendes "Best of" der letzten 50 Podcastfolgen zusammengeschnitten mit allen relevanten Themen im vergangenen Jahr. Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen nochmal festigen und es auch …
 
Technologiewissen und Anwendungserfahrung wird immer wichtiger im Spitzensport. Unser heutiger Gast, Dr. Prof. Potthast, leistet einen ganz konkreten Beitrag zur Entwicklung dieser Technologiekompetenz im Sport und darüber sprechen wir in dieser Folge. Beginnend stellt Prof. Dr. Potthast den Studiengang “M.Sc. Human Technology in Sports and Medicin…
 
In dieser Podcastfolge hatte ich "Deadliftprinzessin" Juliane Bosse bei mir zu Gast in der Show. Juliane war jahrelang, während ihrer gesamten Kindheit, erfolgreiche Leistungssportlerin im Rudern. Neben unzähligen Siegen, Titeln, Medaillen und Teilnahmen an Weltmeisterschaften, hat der Leistungssport auch einige Narben, besonders auf der mentalen E…
 
In dem zweiten Teil des Podcasts mit Anna sprechen wir über die Themen Selbstwert, Bedürfnisse, Beziehungen, Abhängigkeiten uvm. Wir sprechen darüber, wie man die Beziehung zu sich selbst und somit auch zu anderen verbessern kann, worauf man dabei immer achten sollte und warum manche Menschen zu "toxisch" sind um dauerhaft gute und glückliche Bezie…
 
Janosch, der zuvor Athletiktrainer bei St. Pauli war, ist seit Anfang des Jahres beim Deutschen Hockey-Bund als Bundesathletiktrainer tätig. Wir sprechen beginnend über die Bedeutung dieses Titels im Verbandskontext. Janosch erläutert uns in dieser Folge, wie sich das Belastungsprofil des Feldhockey Spielers von dem des Eishockey-Spielers untersche…
 
Heute geht es um die wichtigsten Dinge im Leben. Mein Buch in verschiedenen Formaten: * eBook -> https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB * Taschenbuch -> https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM * Schicke mir deine Fragen oder Anliegen -> matthias@voggs.net…
 
In der heutigen Episode habe ich wieder Anna zu Gast bei mir. Wir besprechen mit euch die Themen verschieden Kulturen, die menschliche Entwicklung über mehrere Jahrtausende, Abhängigkeit von anderen Personen und warum Konkurrenzdenken heutzutage dem Kooperationsverhalten teils überwiegt. Außerdem erklären wir, warum es sogar positive Seiten hat, vo…
 
THINGS THERAPISTS SAY YOU SHOULD DOUBT In this episode of DEAR THERAPIST I speak about things therapists say that you should doubt, question or at least not take for the only truth. This episode is actually inspired by my younger therapist self who said and did things during therapy processes which I now, after being in this business for quite a wh…
 
In dieser Podcastfolge hatte ich Frank Taeger nochmal live vor Ort bei mir zu Gast in der Show und wir sprechen in dieser Episode über unterschiedliche Trainingsphilosophien. Durch seine Chinareise, den Thaiboxkämpfen und seiner Tätigkeit als Coach hat Frank bereits einige Einblicke in unterschiedliche Trainingsphilosophien erhalten können und wir …
 
Mit dieser Folge - und auch in Zukunft immer mal wieder - wollen wir der Wissenschaft einen Platz in unserem Podcast geben, um unseren Beitrag zu Verzahnung von Wissenschaft und Praxis zu leisten. Den Anfang macht Prof. Dr. Bloch von der Sporthochschule Köln. Er berichtet uns in dieser Folge u.a. vom Projekt ELSAH, bei dem es um die Entwicklung ein…
 
In dieser Podcastfolge hatte ich Frank Taeger live vor Ort bei mir zu Gast in der Show und wir haben eure Instagramfragen in einem Q&A beantwortet. Wir beantworten u.a. die Fragen wie man "Bullshit"-inhalte erkennen kann, was Frank in seinen Büchern ändern würde, worauf man beim Thema Biorhytmus achten sollte, wie man Kraft- und Ausdauertraining am…
 
In dieser Folge habe ich den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson bei mir zu Gast in der Show. Scott hat bereits über 40 Jahre Trainingserfahrung und ist darüber hinaus auch noch PhD Absolvent. Wir reden über die verschiedensten Themen von Übergewicht in der Bevölkerung, zu Mentaltraining und der mentale Umgang mit Diä…
 
Sina Diekmann, DFB Schiedrichterin und FIFA Schiedsrichterassistentin, ist in dieser Folge zu Gast im Podcast und spricht mit uns zu Beginn über den Vorzug Schiedsrichterin zu sein im Vergleich zur Rolle als Spielerin. Im Verlauf tauchen wir ein in das Thema Frauenfußball. Sie klärt Fragen wie sich der Frauenfußball in Deutschland, aber auch intern…
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen über die Themen: Wie sollte Essen zubereitet werden? Werden durch Kochen von Gemüse deren Vitamine verloren? Wie unterscheiden sich die verschiedenen Zubereitungsformen im Hinblick auf den Nährstoffverlust? Worauf sollte man bei der Lebensmittelzubereitung…
 
In der heutigen Podcastfolge war ich wieder bei Valentino live vor Ort und wir haben über die Themen gesprochen: Warum Valentino die Wettkampfdiät abgebrochen hat, Hungergefühl und das natürliche Sättigungsgefühl, Diäten richtig angehen, Kalorien tracken, Blue Zones und über die Wichtigkeit von sozialen Kontakten. Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noc…
 
Im Deutschen Rollsport und Inline-Verband sind Disziplinen wie z.B. Rollhockey, Rollkunstlauf, Speedskating und Skateboarding gebündelt. Mit Christian fokussieren wir uns in dieser Folge auf die Kult Sportart Skateboarding, welche jüngst olympisch wurde. Wir klären das Anforderungs- und Belastungsprofil des Skateboarders und schauen uns an, was ein…
 
In dieser Podcastfolge hatte ich meinen Coachingkollegen Dalibor Ostojic bei mir zu Gast in der Show. Dali ist Mentalcoach und hat bereits mehrere tausend Athleten betreut und ihnen mit Hilfe von Mentaltraianing dabei geholfen, ihr volles Potenzial abzuschöpfen. Wir sprechen in dieser Folge über die Themen emotionale Intelligenz, Mentaltraining, Gl…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich ausführlich mit Anna Zhena über die Themen Familie, Umfeld, Essverhalten und die Gesundheit. Wir gehen darauf ein, welchen Einfluss überhaupt Eltern und die Erziehung auf das Essverhalten der Kinder haben, wie Supermärkte das Essverhalten manipulieren und gehen der Frage nach, ob Supermärkte lokale Bauernhöfe kapu…
 
Alle meine Podcast Episoden hier anhören: https://directory.libsyn.com/shows/view/id/4yourself Mein Buch in verschiedenen Formaten eBook: https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB Taschenbuch: https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM Schicke mir deine Fragen oder Anlieg…
 
Wir haben heute quasi eine Jubiläumsausgabe – Andy war einer unserer ersten Gäste in diesem Podcast. Damals war er noch beim BVB und wechselte kurz danach zu Eintracht Frankfurt. Wir starten das Gespräch mit dem Thema Cheftrainerwechsel und klären intensiv, wie im Verein mit diesen Wechseln umgegangen wird und welche Tipps Andy auch für Kollegen ha…
 
Mein Buch in verschiedenen Formaten: * eBook -> https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB * Taschenbuch -> https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM * Schicke mir deine Fragen oder Anliegen -> matthias@voggs.net
 
In dieser Podcastfolge war ich direkt vor Ort bei meinem Stammgast, Valentino und wir haben uns für unsere Liveaufnahme ein neues Podcastformat überlegt. Wir haben uns beide im Vorhinein Begriffe bzw. Thesen aus dem Fitnessbereich überlegt und dem jeweils anderen einschätzen lassen, ob er diese als unter- oder überbewertet sieht. Wir geben unsere E…
 
Fast ganz ohne Wind! Zieh dir die Episode rein, um zu lernen, wie du aus einem reinen Herzen leben kannst. Viel Spaß damit und alles Liebe! Matthias Alle weiteren Links: Mein Buch in verschiedenen Formaten: * eBook -> https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB * Taschenbuch -> https://www.amazon.de/d…
 
Unser heutiger Gast, Quirin Söhnlein, ist Strength und Conditioning Coach beim Schweizer Eishockey Erstligist Lausanne HC. Er war zuvor bei diversen Profi-Mannschaften wie z.B. Red Bull Salzburg, EHC Red Bull München und zuletzt bei FK Austria Wien. Wir starten das Gespräch mit dem Thema SportTechnologien: Wir erfahren was es mit der Technologie-Of…
 
In dieser Podcastfolge sprechen Frank und ich ausführlich über die Themen Fokus & Lernen. Triggert Social Media unsere Aufmerksamkeit und ist es Gift für uns? Ist Social Media eine reine Ablenkung vom Lernen und welche Vorteile bringt Social Media mit sich? Außerdem haben wir über die Themen gesprochen, wie man effektiv lernen kann und warum Frank …
 
Badminton ist unglaublich populär weltweit, gerade in Asien. Warum das in Deutschland nicht so richtig der Fall ist und was die Gründe sind, kläre ich heute mit Hannes Käsbauer. Er skizziert uns zu Beginn der Folge das Belastungsprofil im Badminton und erläutert, was einen guten Badminton-Spieler ausmacht. Im Verlauf schauen wir uns an, wie im Prof…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Themen Fatigue bzw. Ermüdung und die unterschiedlichen Auswirkungen. Wir erklären euch, wie ihr Ermüdung richtig wahrnehmt, welche Faktoren die Ermüdung beeinflussen können und wie ihr regenerativen Phasen richtig in eure Trainingsplanung einbauen solltet. Außerdem geben wir euch pr…
 
Heute dreht sich alles um das Thema Rudern. Zu Gast haben wir Dr. Gunnar Treff, Wissensschaftskoordinator vom Deutschen Ruderverband. Gunnar beschreibt uns zu Beginn das Belastungsprofil und Bewegungsablauf beim Rudern und wir klären, was das Rudern so besonders macht. Außerdem vergleichen wir den Bahnsport aus der letzten Podcastfolge mit dem Rude…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich nach einem Jahr wieder mit Mark Traut über seine aktuelle Lebenssituation, der derzeitige Stellenwert von seinem Training, Rückblicke in die Vergangenheit, die Verletzungshistorie und die Auswirkungen auf die Psyche und über den Einfluss von Social Media. Mark gibt nochmal einen Einblick in seine damalige Wettkamp…
 
In dieser Podcastfolge haben Frank und ich uns noch ein letztes mal ausführlich über das Thema Corona unterhalten um euch auf dem aktuellen Stand zu bringen. Wir geben euch ein Update und sprechen über die Themen Impfung, Virusvarianten, warum Virusvarianten immer normal sind und ob wir mit einem weiteren Lockdown rechnen müssen. Viel Spaß dabei! ►…
 
Mein Buch in verschiedenen Formaten: * eBook -> https://www.amazon.de/selbst-treu-bleibst-semi-humorvolle-authentischen-ebook/dp/B07BB5KRMB * Taschenbuch -> https://www.amazon.de/dp/1980509077/ref=cm_sw_r_wa_apa_i_04OlBbF3MGWBM * Coaching, Fragen und Beratung -> matthias@voggs.net
 
In this podcast episode I would like to give a definition of Spiritual Psychology and point out why I think that strengthening our minds on a spiritual level became a global need. You will also get some very practical advice on what you can do when you feel like storing a lot of anxiety inside yourself. Enjoy! FOLLOW ON INSTAGRAM: @jasminschott_psy…
 
In dieser Podcastfolge habe ich den Sportphysiotherapeut Stefan Orth bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen u.a. über die Themen Expertise der Ärzte, Entstehung von Schmerzen, Bandscheibenvorfälle, Krafttraining im Allgemeinen und über das Thema Kühlen und Wärme nach Verletzungen. Welche Folgen bewirken Ärzte eigentlich mit ihren Aussagen bei de…
 
Timestamps:00:00 2 Wochen nach der Deutschen Meisterschaft15:30 Recovery Diet & Training nach den Wettkämpfen28:15 Freestyle Phasen für bessere Fortschritte?33:15 Hochwasser-Katastrophe44:15 Physique Evolution MeetCode: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:https://www.esn.com/discount/hyper​Fragen, Vorschläge und Feedback:https://docs.g…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich ausführlich mit Anna Zhena über die Themen Beziehungen und Trennung, Co-abhängige Beziehungen, die Auswirkungen von Trennungen im Gehirn und warum eine kooperative Beziehung so wichtig ist. Wir sprechen über diese und weitere Themen und geben euch wieder praktische Tipps mit auf den Weg. Teilt diese Folge gerne! V…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich ausführlich mit Anna Zhena über die Themen Beziehungen und die Bedürfnisse zu Anerkennung, Zukunftsangst und Binge-Eating durch den Drang zur Esskontrolle. Wir zeigen deren Auswirkungen und die Reaktionen des Menschen, wie immer geben wir euch auch wieder praktische Umsetzungstipps mit an die Hand. Teilt diese Fol…
 
Code: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:https://www.esn.com/discount/hyper​Fragen, Vorschläge und Feedback:https://docs.google.com/forms/d/1P6FC​...Hypertrophycast Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BT​...Website & Coaching:https://www.luisfrielingsdorf.de​Youtube:https://www.youtube.com/user/luisfrie...Instagram:https://www…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Themen IIFYM und Flexible Dieting. Wir gehen in diesem Zusammenhang u.a. auf die folgenden Fragestellungen ein: Ist IIFYM eine sinnvolle Methode für eine erfolgreiche Diät und kann man mit dieser Methode auch beispielsweise Eis in der Diät essen? Zusätzlich haben wir darüber gesproc…
 
Timestamps:00:00 Leben & Diäten in Wien13:55 Jeden Tag Training! Mein neuer Split15:00 Stressmangament & Auswirkungen auf den Look27:45 Plan nach der GNBF: Weiterer Wettkampf in England?30:00 Recovery Diet - Die Zeit nach dem WettkampfCode: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:https://www.esn.com/discount/hyper​Fragen, Vorschläge und Fe…
 
Diese Podcastfolge ist der dritte und letzte Teil des Podcast Q&A´s, in dem wir eure Instagram Fragen für euch beantwortet haben. Folgende Frage haben wir für euch beantwortet: Wie sollte man nach einer Magersucht Cutt und Aufbau gestalten, und ist es überhaupt sinnvoll nach einer Magersucht Cutt und Aufbauphasen zu machen? Welchen Nutzen haben Tem…
 
.Timestamps:00:00 15 Tage Trainingscamp in Wien04:15 2 Weeks Out in „Das GYM“12:30 Trocken von Salz & Flüssigkeitszufuhr18:25 Deutsche Meisterschaft der GNBF & DoppelstartCode: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:https://www.esn.com/discount/hyper​Fragen, Vorschläge und Feedback:https://docs.google.com/forms/d/1P6FC​...Hypertrophycast …
 
Diese Podcastfolge ist der zweite Teil des Podcast Q&A´s, in der wir Instagram Fragen der Zuhörer beantwortet haben. Wir haben in der Podcastfolge u.a. folgende Fragen von euch beantwortet: Wie kann man Experten erkennen und haben wir eigentlich ein Bildungsproblem in Deutschland? Außerdem haben wir die Frage besprochen, wie die Eiweißqualität in P…
 
Timestamps:00:00 Verschiebung von Prioritäten - 3 Weeks Out07:22 15 Tage Trainingslager in Wien12:02 AM / PM Einheiten - 2x Training pro Tag16:05 Wettkampfvorbereitung in Das GYM22:30 GNBF als letzter Wettkampf?26:50 Bodybuilding in EnglandCode: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:https://www.esn.com/discount/hyper​Fragen, Vorschläge u…
 
Diese Podcastfolge ist eine reine Q&A Folge in der wir Instagram Fragen der Zuhörer beantwortet haben. Wir haben in der Podcastfolge diese 3 Fragen ausführlich beantwortet: 1. Sollte Ernährung verpflichtend in den Schulsport integriert werden und wie kann Ernährung mit dem Schulsport vereint werden? Dabei sieht Frank Vor- und Nachteile vom Schulspo…
 
Timestamps:00:00 INBA Hungary Grand Prix - Show Day04:00 Bodybuilding Novice09:30 Men’s Physique & Bodybuilding Novice18:00 Bodybuilding Open ( +180cm)21:35 Bühnenpräsenz & Präsentation30:25 Wettkampftag FazitCode: "hyper" für aktuellen Bestpreis auf ESN Produkte:https://www.esn.com/discount/hyper​Fragen, Vorschläge und Feedback:https://docs.google…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login