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Die besten Stoffwechsel Podcasts, die wir finden konnten (aktualisiert August 2020)
Die besten Stoffwechsel Podcasts, die wir finden konnten
Aktualisiert August 2020
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Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören! --- ANDREAS SCHOLZ Der Figurmacher® Ernährungswissenschaftler – Fach ...
 
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr daz ...
 
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...
 
Stark ist das neue Schön: Ein muskulöser Körper ist das neue Schönheitsideal. Noch wichtiger aber ist: Unsere Muskulatur ist der Motor unseres Lebens und essenzieller Baustein unserer physischen und psychischen Gesundheit. Grund genug, sie konsequent zu pflegen. In diesem Podcast von Kieser Training sprechen wir mit internen und externen Experten über Themen rund um Muskulatur, Kraft und Gesundheit.
 
Dein Woman-Podcast für ein erfolgreiches, erfülltes und glückliches Leben. Petra Orzech verbindet westliches Gesundheitswissen mit östlicher Spiritualität, um dich in dein Licht zubringen. Du kannst dich freuen auf unzählige Erfolgs-Tipps rund um Ernährung, Yoga, Meditation und Achtsamkeit, die du sofort in deinen Berufsalltag umsetzen kannst, sodass du mit mehr Energie, Focus und Entspanntheit dein Leben geniesst – auch wenn es mal wieder stressig werden sollte… Es erwarten dich super lecke ...
 
In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Fitness. Es werden dir die wichtigsten Trainingsparameter erklärt um deinen Trainingsfortschritt zu steigern. Außerdem werden wir uns verschiedene Studien anschauen und über die Ernährung reden. Viel Spaß!
 
Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Gueter fuer die wir Sorge tragen muessen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen ueber Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden fuer Sie Aerzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul- Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
 
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundhe ...
 
Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
 
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Heute habe ich Sabine Ferraro zu Gast. Sie hat sich zur Berufung gemacht Menschen wieder in ihre körperliche Balance zu bringen. Dies erreicht sie über die Regulierung des Stoffwechsels wobei die Ernährung, Supplemente und die Entgiftung eine große Rolle spielen. Durch meinen Bekanntenkreis habe ich mitbekommen, dass sie hervorragende Ergebnisse mi…
 
In Upfit Podcast #35 klärt Till auf rund um das heiß diskutierte Thema Stoffwechsel. Viele Mythen schwirren im Internet rum und auch wir werden oft gefragt: Kann mein Stoffwechsel einschlafen? Kann ich meinem Stoffwechsel schaden durch Crash Diäten? Wie kann ich meinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringen? Und wie beeinflusst er meinen Abnehmerfo…
 
In jedem von uns schlagen zwei Herzen … das eine will einen siegen und triumphieren sehen, das andere sorgt für nichts außer Selbstzerstörung und Selbstzweifel … Exakt darüber möchte ich heute mit dir reden - Warum ausgerechnet du selbst dein größter Erzfeind bist. Warum das so ist, wie du dies erkennst und schlussendlich auch ablegst und endlich w…
 
Es geht nicht darum dem Leben zwangsläufig mehr Jahre aufzuzwingen. Vielmehr sollte es das Ziel sein, deinen Jahren mehr Leben zu geben. Falls du also auf der Suche nach dem Geheimnis ewiger Jugend sein solltest, dann kann ich dir leider nicht weiterhelfen. In diesem Podcast erkläre ich dir aber, wie dein Körper durch 4 einfach umzusetzende Tipps, …
 
In Upfit Podcast #38 haben wir Barbara Klein zu Gast. Mit innovativen Fitness-und Therapie-Geräten, Nahrungsergänzungsmitteln, TV-Formaten und erfolgreichen Büchern sowie DVDs revolutioniert sie seit Jahren die Fitnessindustrie. Heute spricht sie mit Till über die Bedeutung von Proteinen für unsere Gesundheit. Denn: Proteine sind nicht nur für Body…
 
Shownotes: Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge 098 erwähnten Links: Aufzählungs-TextKostenloser Online-Workshop zu den Wechseljahren am 28.07., 31.07. und 04.08.20: Aufzählungs-TextMein Onlinekurs: „Auf Wiedersehen Östrogendominanz“: Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. …
 
3 Jahren, schätzungsweise 60 Stunden und 100 Podcast-Episoden später sind wir nun gemeinsam an diesem Punkt angekommen … und wow, das war ein wilder Ritt bisher … Ein wilder Ritt aus unendlichen neuen Studien, vielen neuen Erkenntnissen, dem ein oder anderen Sinneswandel und ich bin definitiv nicht mehr der gleiche Mensch, wie der, der 2017 die ers…
 
Du wünscht dir ein Sixpack, es will aber nicht so Recht damit klappen? Trainierst du vielleicht schon jahrelang, hast starke Arme, trainierte Beine, aber dein Bauch ist noch nicht definiert genug? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! Du erfährst außerdem, was unsere Gene und Vorfahren mit diesem Thema zu tun haben. TIMECODES: 00:00 …
 
Immer wieder erreichen mich Anfragen aus meiner Community, ob auch Kinder Eiweißshakes trinken dürfen. In meinem neuen Dfia-Podcast erhältst du die Antwort darauf. Ich gebe dir außerdem noch einen Praxistipp aus meinem Alltag mit auf den Weg und gewähre dir einen Einblick, wie ich dieses Thema mit meinen Kindern geregelt habe. Außerdem kläre ich da…
 
Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker und Mediziner Kontaktinformationen - Dr. Siegfried Schlett:Ärztliches Naturheilkundezentrum AschaffenburgDr. med. Ammerschläger/Dr. med. Dürr/Dr. med. SchlettWeißenburger Straße 4463739 AschaffenburgTelefon 06021-226 14 od. 06021-36 28 57Im Internet: www.ammerschlaeger-duerr.deE-Mail: drammerschlaeger-duerr.deB…
 
Kieser Podcast Newsletter Abonnieren Sie jetzt kostenlos unseren Newsletter. Wir liefern Ihnen die neuesten Informationen zu Kieser Training aus erster Hand. DE: https://www.kieser-training.de/newsletter/ CH: https://www.kieser-training.ch/newsletter/ AT: https://www.kieser-training.at/newsletter/Von Kieser Training AG
 
Bin ich schon in der Prämenopause? Shownotes: Folgende Termine für den Online-Workshop stehen zur Wahl: 28.07., 20 Uhr 31.07., 19 Uhr 04.08., 20 Uhr Kostenloser Online-Workshop zu den Wechseljahren am 28.07., 31.07. und 04.08.20: https://alexbroll.com/wechseljahre-workshop Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge 097 (https://www.alexbroll.com/…
 
Alle Diäten haben ein Problem … sie können nur schwer langfristig gehalten und zum Erfolg geführt werden. Wir alle können mit etwas Motivation und Disziplin eine Diät für 8-12 Wochen aufrecht halten, doch dann wird es immer schwerer und schwerer - sowohl körperlich als auch psychisch gesehen. Was können wir also tun, um wirklich langfristig unser F…
 
Kommst du auch nicht so recht voran, auf deinem Weg zur Traumfigur? Dann ist mein dieser Podcast genau das Richtige für dich!😀 Denn heute geht es um 7 typische Trainingsfehler, die viele im Fitnessstudio begehen. Selbst wenn du schon jahrelang trainierst, könnte dir der ein oder andere Tipp dabei helfen, dein Training zu optimieren.💪🏼 TIMECODES: 00…
 
Sie hören den Audio-Mitschnitt des Live Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de Sie hören den Audio-Mitschnitt des wöchentlichen Live-Webinares aus dem Ernährungs-Onlinekurs www.Lieberleichter.de. In dieser Woche war das Thema: Die Vorteile einer Eiweiß-optimierten Ernährung in der Gewichtsreduktion. Jede Woche findet ein live…
 
In Upfit Podcast #37 hat unser Host Till Norwin Stuffer zu Gast. Norwin ist Sportwissenschaftler, Traceur, Fitnesstrainer und Gründer von “Natural Athletes”. Sein Fachgebiet: natürliche Bewegung - mentale und körperliche Effekte von Bewegung in der Natur, Barfußlaufen und dem Erlernen natürlicher Bewegungsmuster. Und genau darum geht es in der heut…
 
Der Mythos, dass die Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten einsetzt, hält sich schon seit vielen Jahren hartnäckig in unserer Gesellschaft. Doch wie viel Wahrheit steckt tatsächlich dadrin und was ist frei erfunden? Die Antwort darauf erhältst du in diesem Podcast. Ich widme mich außerdem dem sehr wichtigen und leider noch zu häufig unter…
 
In Upfit Podcast #36 spricht Till über das Thema Dopaminfasten. Was in den letzten Jahren in den USA als Trend berühmt wurde, findet nun auch den Weg in unsere Wohnzimmer. Das Prinzip hinter dem Dopaminfasten - entwickelt von Cameron Sepah (Psychologieprofessor an der Universität San Francisco) - beruht darauf, sich der andauernden Reizüberflutung …
 
Ein Interview mit Wechseljahres-Coach Katja Foerster Shownotes: Katja Foerster findest du sehr gut auf ihrer Webseite: Harvest Moon Coaching Sie ist natürlich auch in den sozialen Medien unterweg. Auf Facebook bietet sie sogar eine Gruppe an "Wechseljahre - Chancenjahre"Und auf Instagram postet sie auch. Hier findest du Katja also auch. Deine koste…
 
Fitness entwickelt oft merkwürdige und durchaus auch fragwürdige Trends, Ansichten oder Meinungen … zum Beispiel das 8% KfA normaler Standart wäre und man - egal ob als Mann oder Frau - permanent wie ein Superheld aussehen müsste. Und dann gibt es auch Gegen-Trends, quasi Anti-Trends, die von einem Extrem direkt ins Nächste führen. Einer dieser ”Tr…
 
Du weißt bereits eine Menge über Gesundheit, Ernährung und Training, aber es könnte mit etwas mehr Motivation noch besser laufen? In diesem Video nenne ich dir die 3 häufigsten Motivationsfehler und erkläre dir, wie du sie vermeiden kannst. Außerdem erfährst du, welchen Motivationsbooster alle erfolgreichen Menschen anwenden, um ihre Ziele zu errei…
 
Andreas Franziskus Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin Ein kleiner Zeckenstich kann fatalen Folgen haben Borreliose. Die Anwendung von Schulmedizin ist bei dieser Infektionskrankheit unumgänglich, aber wie kann man Spätfolgen adäquat behandeln? Hier kann Naturheilkunde helfen. www.wiedergesund.dePraxis für Naturmedizin un…
 
Sind Smoothies wirklich gesund? Warum du unbedingt darauf achten solltest, was in deinem Smoothie steckt, erkläre ich dir in diesem Podcast. Außerdem erreichte mich als Vater eine Frage, die mir persönlich sehr am Herzen liegt: Was können Eltern tun, wenn ihre Kinder durch falsche Vorbilder nicht richtig essen? Außerdem erfährst du, wie du dich auc…
 
In Upfit Podcast #34 gibt es den zweiten Teil des Interviews mit Auftrittscoach Boris Beimann. Diesmal geht es vor allem um die Macht der (positiven) Erwartung: "Was man glaubt, bewahrheitet sich leicht. Denn unser Verhalten richtet sich automatisch danach". Genauso ist es auch beim Abnehmen, im Training und auch bei deinem Mindset. So können Erwar…
 
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Shownotes: Die Shownotes findest du auf www.alexbroll.com/094. Dort findest du auch die Grafik zur Podcastfolge und kannst auf Informationen und Folgen zur Stressbelastung zugreifen und dich auf die Warteliste für den Hormon-Kurs im August eintragen. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde …
 
Namen gibt es viele für dieses Phänomen … Starvation Mode, Hungerstoffwechsel, Überlebensmodus und der gleichen … Damit ist im Grunde immer gemeint, dass man nicht mehr abnehmen kann, einfach weil man zu wenig isst bzw. das Kaloriendefizit einfach zu hoch ist. Der Körper schaltet dann quasi in eine Art Überlebensmodus und das Abnehmen wird immer sc…
 
HIT und HIIT zählen zu den intensivsten Trainingsmethoden im Sport. In diesem Video erkläre ich dir leicht verständlich, wo genau der Unterschied zwischen diesen beiden Konzepten liegt und was es mit der Fettverbrennung in den jeweiligen Arten auf sich hat. Ich gebe dir außerdem Beispiele mit an die Hand, wie du sofort mit dem HIT und/oder HIIT Tra…
 
Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker Krampfadern sind unschön und teils gefährlich. Doch wie kann man Beinvenen und Thrombose naturheilkundlich behandeln? Darüber und vor allem über die richtige Vorbeugung gegen Krampfadern spricht unser Gast, der Heilpraktiker Joseph Carl Schneider.www.namvita.de Joseph Carl SchneiderOtto-Wagner-Str. 13, 82110 Ger…
 
Depressionen sind oftmals ein schleichender Prozess und können sich in verschiedensten Symptomen äußern. Der Geschäftsführer und Designer einer Kreativagentur, Alexander Metzler, war Mitte 20 als bei ihm die Diagnose "Depression" gestellt wurde. In diesem Podcast spricht er mit mir ausführlich darüber, wie er die Depressionen erkannt hat, welchen W…
 
In Upfit Podcast #33 haben wir Auftrittscoach Boris Beimann zu Gast. Er coacht Wettkampfathleten, Sprecher und andere Menschen, die sich oft in Drucksituationen finden, ganz nach dem Motto „Flummi im Bauch ist toll, Kloß im Hals blöd“ und verhilft ihnen zu einem positiveren Mindset und mehr Durchhaltevermögen. Heute gibt er viele Tipps, wie man auc…
 
Monika Espe, NER-Referentin und Bettina Zietzschmann, Fertility Naprotec Beraterin Für viele Paare ist es schwer, wenn der Kinderwunsch lange unerfüllt bleibt. Was Paare tun können wenn sie nicht schwanger werden, das beantworten wir heut in der Lebenshilfe. Dazu sind die Referentin für Natürliche Empfängnisregelung Monika Espe und die Kinderwunsch…
 
Heute gibt es zu meinem Geburtstag ein Geschenk von mir für DICH!🎁 In dieser Spezialausgabe von "Du fragst, ich antworte!" möchte ich dir meine 5 persönlichen Erfolgsprinzipien mit an die Hand geben, damit du das Beste aus dir herausholen kannst!🙌🏼Wenn du mindestens einen Tipp davon für dich mitnehmen und umsetzen kannst, dann hat sich dieses Video…
 
**Shownotes: ** Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge erwähnten Links: Die Gedankendownload-Technik, aus meinem Beitrag, wie man Schlafstörungen in den Griff bekommt:Blogartikel dazu: https://alexbroll.com/schlafstoerungen-behandeln/Podcast-Folge: https://alexbroll.com/hilfe-schlafstoerungen/ Hormon Coaching: https://alexbroll.com/hormon-coa…
 
Die Sache ist wirklich einfach … Du musst all das hier nicht machen. Ernsthaft. Du brauchst keinen fitten Körper, keine Kraft und auch keine Gesundheit … du kannst tatsächlich jetzt gleich und hier die Last ablegen, dich all deinen Gelüsten hingeben und du brauchst dich auch nie wieder anstrengen. Das meine ich so, wie ich es schreibe und selbiges …
 
Fructoseintoleranz, Sorbitintoleranz oder Fructosemalabsorption - zu viel Fruchtzucker kann unserem Körper zusetzen und allerlei Probleme verursachen. Doch wie genau entstehen Intoleranzen und Unverträglichkeiten und wann wird Fructose zum Gesundheitsproblem? Macht uns zu viel Obst sogar krank? Das und noch viel mehr, erfährst du in diesem Podcast!…
 
Shownotes:Lemondays - Das Online-Magazin für die Wechseljahren findest du hier: https://lemondays.de/ Und Teil der wunderbaren FB-Gruppe kannst du werden, wenn du diesem Link folgst: Zur FB-Gruppe "Wechseljahre - Von der Rebellin zur Königin" Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. …
 
Haben Muskeln ein Gedächtnis und bauen sich nach einer langen Pause sogar schneller wieder auf als zuvor? Ob das nur ein Märchen ist oder du dich auf deinen Körper verlassen kannst, erfährst du in diesem Video. Des Weiteren erhältst du Tipps und Tricks von mir, was du gegen fiese Heißhungerattacken nach der Arbeit tun kannst und die Antwort auf die…
 
In Upfit Podcast #32 geht es um das Thema nachhaltige Ernährungsformen, mit denen du langfristige Erfolge erzielen kannst. Nachdem Till in Podcast #28 die Crash Diäten untersucht hat und warum diese meist nicht funktionieren, zeigt er dir heute, welche Ernährungsformen sich sehr wohl zum Abnehmen eignen: Von Kalorien zählen, Carb-Cycling, Low Carb,…
 
Kieser Podcast Trainingskonzept Newsletter Abonnieren Sie jetzt kostenlos unseren Newsletter. Wir liefern Ihnen die neuesten Informationen zu Kieser Training aus erster Hand. DE: https://www.kieser-training.de/newsletter/ CH: https://www.kieser-training.ch/newsletter/ AT: https://www.kieser-training.at/newsletter/…
 
Shownotes Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge erwähnten Links: Serie „Klimawechsel“: https://www.fernsehserien.de/klimawechsel Podcast-Folge 091: „Welche Hormone in den Wechseljahren Probleme machen (können)“ Mein Onlinekurs: „Auf Wiedersehen Östrogendominanz“: https://alexbroll.com/oestrogendominanz/ Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde b…
 
”Muskelaufbau trotz Alkohol?“, ”Macht Alkohol die Muskeln kaputt?“, „Lassen sich Alkohol und Training miteinander verbinden und trinkst du gar kein Alkohol, Sjard?“ Diese und ähnliche Fragen sind absolut gerechtfertigt und als Coach und Athlet habe ich natürlich eine ganze Menge zum Alkohol zu berichten … So erwarten dich in dieser Podcast-Episode …
 
Sr. Tamara Emanuel Mallersdorfer Schwester, Hydrotherapeutin im Kneipp-Kurhaus St. Josef in Bad Wörishofen und Ines Wurm-Fenkl, Heilpraktikerin und BuchautorinKneippen ist der Klassiker unter den Naturheilverfahren. Erfahren Sie in dieser Sendung, wie das Kneipen zu einem besseren Schlaf beintragen kann, denn Kneipen kann bei Ein-und Durchschlafstö…
 
Mein heutiger Gast Kosta Konstantinidis lebt für den Sport. Er ist Europameister im Taekwondo und war über 20 Jahre im Profisport für das deutsche und griechische Nationalteam tätig. Heutzutage ist der Personal Trainer aus voller Leidenschaft. In dieser Folge reden wir über das Thema Mindset, den Willen zu gewinnen und über den Glauben. Er erzählt,…
 
Geschmacksverstärker haben schon seit vielen Jahren mit einem schlechten Image zu kämpfen. Aber was genau sind eigentlich Geschmacksverstärker, hinter welchen Begriffen versteckt sie die Industrie in unseren Lebensmitteln und sind sie wirklich so ungesund wie man denkt? In diesem Podcast erhältst du die Antwort auf diese Fragen und erfährst auch, w…
 
Sind BCAA sinnvoll zum Muskelaufbau oder sind sie komplett überbewertet? BCAA’s – oder auch Branched-chain amino acids genannt- sind ohne Zweifel eines der bekanntesten und auch beliebtesten Supplemente im gesamten Kraftsport, vor allem aber im Bodybuilding. Doch halten BCAA’s, was sie versprechen oder sind sie nur teure Placebos? All das erfährst …
 
In Upfit Podcast #31 taucht Coach Till in die Welt der Genetik ein. Er erklärt die Forschung des Wissenschaftlers Dr. David Sinclair, nach welcher man alleine durch Faktoren wie Ernährung und Bewegung sein Leben um 14 Jahre verlängern kann. Klingt gut oder? Till nimmt die "Big 5" der Verhaltensweisen für ein längeres, gesünderes Leben unter die Lup…
 
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