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Stark ist das neue Schön: Ein muskulöser Körper ist das neue Schönheitsideal. Noch wichtiger aber ist: Unsere Muskulatur ist der Motor unseres Lebens und essenzieller Baustein unserer physischen und psychischen Gesundheit. Grund genug, sie konsequent zu pflegen. In diesem Podcast von Kieser Training sprechen wir mit internen und externen Experten über Themen rund um Muskulatur, Kraft und Gesundheit.
 
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören! --- ANDREAS SCHOLZ Der Figurmacher® Ernährungswissenschaftler – Fach ...
 
Mode ist mehr als sich anziehen, mehr als Skinny Jeans oder Oversized, Opulenz oder Normcore. Mode ist Kommunikation eines Individuums in und mit der Gesellschaft. Was kommuniziert, und was davon verstanden wird - darüber sprechen der Modeprofessor und -experte Oliver MacConnell und das leidenschaftliche Modeopfer Jenni Zylka alle zwei Wochen in ihrem Podcast. Natürlich in Style - und natürlich auf radioeins.
 
Im Podcast "Feel Femtastic" zeige ich (Gesundheits- und Hormoncoach Julia) Dir, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst, um Dir das gesunde, erfüllte und strahlende Leben zu gestalten, von dem Du schon so lange träumst. Ich versorge Dich ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation, damit Du wieder in Deine Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Dabei verbinde ich Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeit ...
 
Ernährung meets Business! Nach dem Millionen-Erfolg von "No Time to eat" erscheint der Kanal hier auf dem nächsten Level. Sarah Tschernigow zeigt dir, warum Ernährung mehr ist als Diät, Abnehmen und Essen, nämlich alles, womit du dich nährst! Sie zeigt dir mit freundlichen Tritten in den Hintern, direkter Sprache und Realtalk, wie du mit der richtigen Ernährung, mehr Energie und damit ein erfolgreiches Leben führen kannst. Für alle, die aufs nächste Level wollen! Sarah Tschernigow ist Ernähr ...
 
Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Güter für die wir Sorge tragen müssen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen über Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden für Sie Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul-, Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
 
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
 
Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im außen ...
 
In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Fitness. Es werden dir die wichtigsten Trainingsparameter erklärt um deinen Trainingsfortschritt zu steigern. Außerdem werden wir uns verschiedene Studien anschauen und über die Ernährung reden. Viel Spaß!
 
Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
 
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Die Staatsmänner Flo und Paul laden ein zum fröhlichen Geheimnisplausch bei einem Glas Energy Erdbeere. Wie finde ich neue Freunde, wo muss ich das Mikrofon anstecken, wer ist Vicky Leandros und warum geht der Wendler live. Fragen über Fragen. Und nachdem es für Trump zu spät ist; hey Joe, die zwei die so aussehen als wären sie ein und dasselbe Ges…
 
Kieser Podcast Newsletter Abonnieren Sie jetzt kostenlos unseren Newsletter. Wir liefern Ihnen die neuesten Informationen zu Kieser Training aus erster Hand. DE: https://www.kieser-training.de/newsletter/ CH: https://www.kieser-training.ch/newsletter/ AT: https://www.kieser-training.at/newsletter/Von Kieser Training AG
 
Eine gesunde Ernährung und leckeres Plätzchenbacken schließen sich keinesfalls aus. Die Adventszeit gehört mit zur schönsten Zeit des Jahres. Keine Zeit des Jahres verbinden wir mehr mit „Essen und Genuss“ als die Weihnachtszeit. Ernährungstechnisch ist jedoch genau diese Zeit des Jahres für unseren Körper der absolute Overkill. Durch das ständige …
 
Meine eBooks "No time to cook" und "No time to cook VEGAN":https://www.digistore24.com/product/165271 WARTELISTE für Coaching bei Sarah (2021)Schreib mit Telenr. an frage@notimetoeat.de Einkaufen bei Koro:https://www.korodrogerie.deRabattcode: "Energizer" CHEAT FORMEL - Mein Erfolgskurs gegen emotionales Essen hier Sarahs Instagram-KanalHier klicke…
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das…
 
Du bist Du, also versuch’ nicht ein anderer Mensch zu sein. Du veränderst Deinen Körper nicht, indem Du Dich verbiegst. Es funktioniert nicht. Keine Chance. Falls Du schon einmal vergeblich versucht hast, abzunehmen oder athletischer zu werden, lass Dir eines gesagt sein: Es liegt nicht an Dir. Sondern an der mentalen Programmierung, die Du (bisher…
 
Es ist Dienstag, Ghandis Lieblingstag, und Flo und Paul spielen mit den Wirr Warrs zur verpeiltesten Folge seit langem auf! Warum man am Arbeitsplatz nicht flirten sollte, warum die neue Roast Show on air nicht funktioniert, welche Probleme Flo so mit seinen Klassenkameraden hatte - all das, und alles was andere Podcasts rausschneiden würden, finde…
 
Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker, Germering bei MünchenGerade jetzt in der kalten Jahreszeit läuft unser Immunsystem auf Hochtouren, um uns vor Erkältung, Grippe und Co. zu schützen. Und so wie sich ein Sportler mental auf seine Wettkämpfe vorbereitet, so stellt sich unser Körper immer wieder neu auf die Abwehr von Krankheitserregern ein. Ist i…
 
Die Wahrheit über die Branche WARTELISTE für Coaching bei Sarah (2021)Schreib mit Telenr. an frage@notimetoeat.de Einkaufen bei Koro:https://www.korodrogerie.deRabattcode: "Energizer" CHEAT FORMEL - Mein Erfolgskurs gegen emotionales Essen hier Sarahs Instagram-KanalHier klicken Ich schenke Dir Rezepte für drei Tage und Motivation:(https://notimeto…
 
Welche Rolle spielen die Vitamine bei Erkältungskrankheiten Shownotes Mikronährstoffanalyse: https://www.diagnostisches-centrum.de/dcms-immun-profil.html DCMS-News: https://www.diagnostisches-centrum.de/images/PDF-DCMS-News/DCMS-News_Atemwegserkrankungen_2020.pdf Kontaktadresse: Praxis für Mikronährstoffmedizin Diagnostisches Centrum für Mineralana…
 
Hat einen das Laufvirus erst einmal gepackt, lässt er dich so schnell nicht mehr los. Hat einen das Laufvirus erst einmal gepackt, lässt er dich so schnell nicht mehr los. Wenn du durch den Wald läufst, deinen Atem hören kannst, nicht zu schnell, sondern locker, du jeden deiner Schritte hörst und eins mit dir bist, mit der Natur, mit der Stille: da…
 
Woran du erkennst, dass du an einem Progesteronmangel leidest Im Podcast genannt: Der Artikel zur Podcastfolge Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein. Ich freue mich über Deine Gedanken zur Podcastfolge auf I…
 
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Marina Hegering ist Fußballprofi (FC Bayern, Nationalmannschaft). Nach einer dramatischen Verletzung schien ihre Karriere endgültig beendet. Doch nach vielen Jahren erreicht sie das "Unmögliche": Ein fulminantes Comeback. Du erfährst, wie sie das geschafft hat – und mit welchem Mindset auch Du Dich aus jedem noch so tiefen Loch ziehst. SHOWNOTES: h…
 
Sport und Bewegung sollten unbedingt in deinem Alltag verankert sein und eine gewisse Routine einnehmen. Neben einer ausgewogenen Ernährung trägt regelmäßige Bewegung zu einem ganzheitlich gesunden, bewussten und glücklichen Leben bei. Sport hält Körper und Geist fit, kurbelt den Stoffwechsel an, entspannt zugleich und sorgt für die nötige Balance …
 
Kostenlose Beratung für 1:1 Coaching mit Sarah hier melden Einkaufen bei Koro:https://www.korodrogerie.deRabattcode: "Energizer" CHEAT FORMEL - Mein Erfolgskurs gegen emotionales Essen hier Sarahs Instagram-KanalHier klicken Ich schenke Dir Rezepte für drei Tage und Motivation:(https://notimetoeat.de/tage). Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:A…
 
Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker und Mediziner, Ärztliches Naturheilkundezentrum AschaffenburgZivilisationskrankheit Diabetes. Natürlich leben wir im Überfluss und manch einer tut sich schwer damit, maß zuhalten. Aber es ist häufig nicht der Kuchen oder der Zucker im Kaffee, sondern es ist ein diabetischer Lebensstil, der auf Dauer krank macht…
 
Shownotes: Buchempfehlung von Eva Maria Zurhorst: Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise*. Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. De…
 
Bis zu 90% der Deutschen tanken zu wenig Vitamin D. Am häufigsten treten Mängel im Winter auf. Das Ergebnis können häufige Infekte, Müdigkeit oder gedämpfte Stimmung ("Winterdepression") sein. Außerdem spielt Vitamin D im Muskel- und Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle. Inzwischen wissen wir, dass schwere COVID-19 Verläufe mit einem niedrigen Vita…
 
Ghetto Paul und Flo P. sind zurück. Endlich Dienstag, endlich ein Podcast, endlich Antworten auf weltbewegende Fragen... Warum klingt Mark Forster wie die Münchner Freiheit, was hat das Teppich Luder mit der Präsidentschaftswahl zu tun, wann feiert der Wendler mit Katzenbergers Weihnachten, wie ist Flos PIN Code, wie lange kann Paul fluchen und kan…
 
Meike Hörnke, Teilhabe-Coach "www.wendepunkt-schlaganfall.de"Über 1,3 Millionen in Deutschland lebende Menschen kämpfen mit den Folgen eines Schlaganfalls. Sie wissen häufig nicht, wie Sie den Alltag bewältigen sollen. Selbst vom Schlaganfall betroffen, gibt Meike Hörnke heute als Teilhabe-Coach ihr Wissen, ihre Erfahrungen weiter. Die ausgebildete…
 
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Dermatologin und Autorin erfolgreicher Gesundheitsratgeber „Der Darm ist nicht unbedingt sexy ist, kann uns aber dennoch attraktiver machen“. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem strahlenden Teint, glänzendem Haar und einer Linderung bei Allergien und anderen Hauterkrankunge…
 
Dr. med. Paul Cullen, Facharzt für Innere Medizin und für Laboratoriumsmedizin, Vorsitzender der Ärzte für das Leben, MünsterDas Thema Impfen ist gerade in Jedermanns Munde, wartet doch die gesamte Welt auf einen wirksamen Impfstoff gegen das weltumspannende und Corona Virus. Weltweit tüffteln Forscher nicht nur an einem wirksamen Coronaimpfstoff, …
 
Wie Du einen Östrogenüberschuss behandeln kannst Im Podcast genannt: Der Artikel zur Podcastfolge Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier in meinen Newsletter ein. Ich freue mich über Deine Gedanken zur Podcastfolge auf Instagram @jul…
 
**Shownotes: ** Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten mags…
 
Eine HRV Messung gibt Dir Auskunft darüber, wie gut Du Dich von Deinem letzten Workout erholt hast. Du weißt, wann Du Dich wieder voll belasten kannst (und solltest) und kannst Dein Training danach steuern. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst die Fitness Deines autonomen Nervensystems. Sie wird zu den besten objektiven Messwerten für die Regen…
 
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – und was für ein Jahr: Gyms schließen, öffnen, schließen wieder. 2020 gleicht einem verrückten Ritt. Aber ob Du's willst oder nicht, es ist definitiv eine Chance, um auf diesem wilden Pferd endlich reiten zu lernen. Auch, wenn momentan nichts sicher erscheint, so ist eines doch absolut sicher: Egal, was uns entgegen…
 
Ein intaktes Mikrobiom ist gleichbedeutend mit einem stabilen Immunsystem. Unser Verdauungstrakt hat eine Gesamtlänge von ca. 7 Metern und seine Oberfläche lässt sich mit den Abmessungen eines Tennisplatzes vergleichen. In ihm stecken um ein Vielfaches mehr Gene als in unserem gesamten übrigen Körper. In den Falten unserer Darmschleimhaut, auch Mik…
 
Shownotes: Daniela Schumacher findest auf daniela-schumacher.de. Ihren tollen Abnehm-Guide kannst du lesen oder anhören. Folge einfach den Links: Lesen: https://daniela-schumacher.de/abnehmen-in-den-wechseljahrenHören: https://daniela-schumacher.de/abnehmen-trotz-wechseljahre-insights Die Zuckerwürfel-Liste findest du unter: https://daniela-schumac…
 
Max Lang (IG: max_lang_weightlifting; FB: Max Lang Weightlifting), seit über 13 Jahren Leistungssportler, ist vierfacher deutscher Meister im Gewichtheben (2014, 2016, 2017 und 2019). Derzeit steuert er auf die Teilnahme an den olympischen Spielen in Tokio 2021 zu. Im Gespräch mit Mark spricht er über Rückschläge und Erfolge, den Willen zum Erfolg,…
 
Flo und Paul nehmen den Morning Train um 0 Uhr 17, schließlich ist Dienstag und sie müssen Flaschenpfand wegbringen. Wer jetzt nur spanisch versteht, das ist schon ok, das ist nur der Ricky Martin, der singt hier gerade für Jürgen Oliver Candle in the Wind. Bevor eure besten Freunde total abdriften, nur kurz eine Frage: was macht Mark Medlock eigen…
 
Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker aus Germering bei MünchenWie wir eine Infektion überstehen, hängt wesentlich von einem funktionierenden Immunsystem ab. Gerade die aktuelle Corona-Krise zeigt uns, dass das komplexe Gefüge in unserem Körper auch aus dem Gleichgewicht geraten kann. Von dem Heilpraktiker Joseph Carl Schneider erfahren wir, wie wir…
 
Kostenlose Beratung für 1:1 Coaching mit Sarah hier melden Einkaufen bei Koro:https://www.korodrogerie.deRabattcode: "Energizer" CHEAT FORMEL - Mein Erfolgskurs gegen emotionales Essen hier Sarahs Instagram-KanalHier klicken Ich schenke Dir Rezepte für drei Tage und Motivation:(https://notimetoeat.de/tage). Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:A…
 
So kannst du von Ayurveda im Alltag profitieren. Vor einigen Monaten durfte ich eine erholsame Auszeit im wunderschönen Ayurveda Parkschlösschen verbringen und habe einen umfassenden Einblick in die alte, traditionelle Heilkunst des Ayurveda erhalten. Bestimmt hast du schon einmal von Ayurveda gehört. Aber weißt du eigentlich, was es damit genau au…
 
“Sich der eigenen Sterblichkeit bewusst zu werden, führt zu einer Vertiefung des Lebens” Im Podcast genannt: Website:murielmarondel.com Instagram: @030muriel Buch “Lieber Tod wir müssen reden” Hole Dir jetzt mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom Du willst keine Folge verpassen und wertvolle Tipps in Dein Postfach zum Nachlesen? Dann trage Dich hier i…
 
Flo und Paul werden mitten in der Nacht abgeschleppt und legen einen klassischen Ferres hin. Warum auch nicht, schließlich tragen sie ja Masken. Warum das schon ganz ok so ist, was der Unterschied zwischen PMS und TMS ist, warum Flo noch immer nicht den Namen der populärsten Show Deutschlands aussprechen kann und was Herr Nazan Eckes damit zu tun h…
 
Muskeln wachsen nicht im Training – sondern in der Trainingspause zwischen den Einheiten. Das Gleiche gilt für Deine Ausdauer. Zu wenig Erholung führt Dich ins Hamsterrad und ist genauso kontraproduktiv für Deine Fortschritte wie eine zu lange Trainingspause. Doch wie findest Du den "Sweet Spot"? Die Antwort kennst Du am Ende dieser Folge. SHOWNOTE…
 
Heute rede ich mit Klaus Haasis, über sein neues Leben als Coach und Organisationsentwickler, über das älter werden und die Welt der Möglichkeiten. Klaus spricht über sein Konzept des Generativen Modellieren, gibt Beispiele, wie er mit Klienten Lösungen gestaltet und Menschen dabei unterstützt, in ihrer Kraft zu sein, über Selbstheilungskräfte, die…
 
Ein Interview mit Gela Löhr Shownotes: Hier kannst du dich direkt zum Wechseljahres-Kongress 2020 anmelden: https://bit.ly/2H54wwo Gela und das Lemondays-Online-Magazin findet du unter: lemondays.de Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und …
 
So schaffst du es langfristig motiviert zu bleiben um deine Ziele und Vision zu verfolgen. Wenn wir Neues vorhaben oder Dingen in unserem Leben eine Wendung geben möchten, sind wir in der Regel zu Beginn höchst motiviert. Leider lässt das nach einiger Zeit nach – ein ganz natürlicher Vorgang. Um Veränderungen nachhaltig zu bewirken, ist es allerdin…
 
Pauli und Flori sind echte Freunde, sie können über alles sprechen. Außer über Liebe machen. Niemals. Dann doch lieber über den Wendler und warum man Punkte in Sätzen auch sprechen sollte. Da sind ja auch die wichtigen Themen der Weltgeschichte. Aprospos wichtig; wer war nochmal Busta Rhymes? Und warum sind die 45 Minuten rum gerade wenn es spannen…
 
Shownotes: Die Folge findest du auch unter https://alexbroll.com/109/ Sandy Urban findest auf jeden Fall unter sandyurban.comUnd das wunderbare Coaching-Journal findest aufsandyurban.com/journal Sandy ist übrigens sehr aktiv auf Intagram: [https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/] Folge ihr unbedingt! Und natürlich findest du Sandy auch auf …
 
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