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Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundie ...
 
Mehr Hörbücher - mehr Inspiration! Mieze, Frontfrau der Berliner Band MIA, und Ralf Niemczyk teilen eine große Leidenschaft für Hörbücher. Jeder auf seine ganz eigene Art. Zweiwöchentlich stellen sie euch ihre Hörbuch-Highlights und die neuesten Erscheinungen vor und sie unterhalten sich über aktuelle Trends und Hintergründe des Hörbuch-Machens. Außerdem laden sich die beiden sich namhafte Gäste, Sprecher und Autoren ein, um sie ausgiebig über die Welt der Hörbücher zu befragen.
 
Gesundheit hört nicht bei der medizinischen Versorgung auf. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen ein gesundes Miteinander, um gesund zu leben. Klingt einleuchtend, oder? Es ist unsere Entscheidung, wie wir zueinander sein wollen. Auf der Arbeit, an der Supermarktkasse, im Netz und Zuhause. Die simple Wahrheit lautet: Je besser zu anderen, desto besser für uns selbst. In diesem – mit dem Deutschen Mediapreis ausgezeichneten – Interview-Podcast der DAK-Gesundheit spricht René Träder m ...
 
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Gibt es Lebensthemen und -ängste, die alle Menschen teilen? Und was können wir für uns daraus lernen? Steffi und Lukas stellen die vier existenziellen psychologischen Themen vor, die der amerikanische Psychiater und Autor Irvin Yalom identifiziert hat, und besprechen, wie das Wissen um diese universellen Themen den Blick auf unser eigenes Leben ver…
 
Aus Liebe finden wir zusammen. Gründen eine Familie. Und für eine neue Liebe trennen wir uns möglicherweise später auch wieder. Aus der neuen Liebe entsteht oftmals eine neue Familien-Gemeinschaft mit vielen dazu erworbenen „Teilnehmern“: eine PatchWorkFamilie, zu deutsch Stief-Familie, entsteht. Und plötzlich wird es schwierig, allen gerecht zu we…
 
Unser heutiger Gast Tabea Hertzog ist 29 Jahre jung, als sie eine Diagnose erhält, die alles verändern sollte: chronische Niereninsuffizienz. Nach einer Zeit wird klar: sie braucht ein Spendeorgan. Alle Pläne, die sie bis dahin hatte, sind ab dem Zeitpunkt plötzlich hinfällig. Nach viereinhalb Monaten an der Dialyse kommen zwei Menschen als Spender…
 
„Umarme das Leben, auch wenn das Schicksal ein Arschloch ist!“ ist das Credo meines heutigen Interviewgastes. Er ist waschechter Berliner, wacher Psychologe, cleverer Radio-Moderator, findiger Texter und Journalist. Und natürlich Kollege, Coach & Trainer! Eine – wie ich finde - brilliante Mischung. Deshalb habe ich ihn eingeladen. Seit wenige Tagen…
 
Na, heute schon jemanden angebrüllt? Heute gibt es in dieser aufreibenden Zeit eine Sonderfolge für euch – ein Meditation-Spezial. Wenn wir genervt oder gestresst sind, hat das meistens nicht nur etwas mit der anderen Person zu tun, sondern auch mit uns selbst. Und genau da liegt der Gestaltungsspielraum, den wir in zwischenmenschlichen Beziehungen…
 
In diesem dritten und letzten Teil „Deine Wirklichkeit“ (Erster Teil war „Deine Erfahrungen“, zweiter „Dein Fokus“) aus meinem erfolgreichen LIVE-online-Seminar verrate ich dir drei meiner persönlichen Geheimnisse, die mich zudem gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke täglich dafür. Denn es sind tatsächlich nur drei magische und einfache Schri…
 
In diesem ersten Teil „Deine Erfahrungen“ aus meinem erfolgreichen LIVE-online-Seminar verrate ich dir drei meiner persönlichen Geheimnisse, die mich zudem gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke täglich dafür. Denn es sind tatsächlich nur drei magischen Schritte, die du beachten solltest, um auch deine Qualität deines Lebens immens zu steigern…
 
Warum fällt uns Verzicht so schwer, obwohl wir wissen, dass wir für Klima und Umwelt dringend unser Konsumverhalten ändern müssen? Mit special guest Waldemar Zeiler sprechen Steffi und Lukas darüber, welche psychologischen Kräfte beim Thema Nachhaltigkeit miteinander ringen, warum Waldemar mit seiner Firma Einhorn Products sowohl in der Produktion …
 
In diesem ersten Teil „Deine Erfahrungen“ aus meinem erfolgreichen LIVE-online-Seminar verrate ich dir drei meiner persönlichen Geheimnisse, die mich zudem gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke täglich dafür. Denn es sind tatsächlich nur drei magischen Schritte, die du beachten solltest, um auch deine Qualität deines Lebens immens zu steigern…
 
In diesem zweiten Teil „Dein Fokus“ (Erster Teil vergangener Woche war „Deine Erfahrungen“) aus meinem erfolgreichen LIVE-online-Seminar verrate ich dir drei meiner persönlichen Geheimnisse, die mich zudem gemacht haben, der ich heute bin. Ich danke täglich dafür. Denn es sind tatsächlich nur drei magischen und einfache Schritte, die du beachten so…
 
Eine neue Folge voller spannender Hörbücher und einem Spezial-Gast: Bei Andrea Petković, klingelt es vielleicht bei euch. Sie ist eine sehr erfolgreiche Tennisspielerin, aber ebenso schreibt sie und moderiert sie. In ihrem literarischen Debüt „Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht“ schlägt sie nun eine grandiose Brücke zwischen ihrer Tenniskarrier…
 
Was kann ich tun, wenn ich an mir selbst narzisstische Züge erkenne? Steffi und Lukas besprechen, inwieweit Betroffene ihre Verhaltensweisen ändern können und wie man als Partner oder Ex-Partner am besten mit narzisstischen Persönlichkeiten umgeht. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreibe uns an sobinicheben@randomhouse.de…
 
Mein heutiger Interview-Gast Stefanie Stahl hat etwas erschaffen, was in unserer Branche einmalig ist: sie ist im fünften Jahr die Nummer in den Bestseller-Listen und hat über 1 Million Bücher "Das Kind in dir muss Heimat finden" verkauft! Chapeau! Und die Erfolgsstory geht weiter: dieser Bestseller wird nun auch in USA und England auf den Markt ko…
 
Ein Drittel der Jugendlichen in Deutschland hat bereits Cyber-Mobbing erlebt. Welche Bedeutung hat die Übertragung des Mobbings vom Schulhof ins Netz auf die heutige Jugend? Warum wird man zum Opfer? Wie kann man sich schützen? Diese Fragen und mehr versuchen Eko Fresh und René Träder zu klären. Der Musiker und Rapper spricht von seinen Erfahrungen…
 
Heute ist alles anders als gedacht, denn es gibt eine Sonderfolge mit den Gästen Johann von Bülow und Oliver Versch. Den Beginn macht Johann von Bülow, der dem Sherlock in „Neues aus der Bakerstreet“ seine famose Stimme leiht. Außerdem alles über sein letztes Projekt „Der Wal und das Ende der Welt“, das sich gerade jetzt als sehr prophetisch heraus…
 
„Was würde ich meinem 18jährigen ICH raten?“ Das aktuelle Buch von Dirk Kreuter, der vor 14 Tagen hier in meinem Podcast begehrter Interviewpartner war, hat mich zu diesem Podcast inspiriert. Doch nicht ich möchte dir erzählen, was ich meinem ICH raten würde, sondern ich möchte DICH vielmehr unterstützen, mit deinem kleinen ICH aus deiner Kindheit …
 
Wie kann ich meine Bedürfnisse und Grenzen klar kommunizieren und besser für mich einstehen? Bin ich wirklich Schuld an der schlechten Laune meines Partners? Was kann ich tun, wenn mich meine Mutter klein halten will? Steffi und Lukas sprechen über Möglichkeiten, wie wir uns emotional besser abgrenzen können und uns nicht die Schuld für die Gefühls…
 
Mein heutiger Gast ist Ernährungswissenschaftlerin und bekannt aus WDR, Süddeutsche Zeitung, Bild, ARD und RTL. Sie ist Bestseller-Autorin und ihr Podcast hat über 2.7 Millionen Downloads. Und... Sie liebt Essen! Genau deshalb hat sie sich den Weg vom Übergewicht zu ihrer Wunschfigur erschaffen. Und bevor sie jetzt für 5 Wochen auf den Jakobsweg ge…
 
Wir beginnen mit Commissario Brunettis neunundzwanzigsten Fall „Geheime Quellen“, einem Hörbuch, das die besondere Atmosphäre von Venedig einzufangen weiß. Dann passiert ein Unglück. Ist es das oder ist es gar ein manipuliertes Unglück? Eine Frau kommt ins Spiel, die im Sterben liegt und alles nimmt seinen Lauf. Wir bleiben im Krimi Sujet mit Ingri…
 
Mein heutiger Interviewgast glänzt mit bahnbrechenden Superlativen. Er ist international ausgezeichnet und coacht live jährlich 40.000 Teilnehmer. Dabei hält er den Guinness-Buch-Weltrekord für das größte, jemals stattgefundene Verkaufstraining. Mit € 75.000 Tagessatz ist er der höchst dotierteste Verkaufstrainer in Europa. Klar, auch seine Bücher …
 
Wir sprechen darüber, was bei uns in den vergangenen Monaten so passiert ist, und wer von uns beiden kein Single mehr ist. Leider gab es diesmal technische Probleme, darum ist Maries Stimme etwas schlechter zu hören. Die nächste Folge ist dann aber wieder in gewohnter Qualität. Falls ihr Vorschläge habt, worüber wir sprechen sollen, schickt einfac…
 
Muss ich mich selbst liebenswert und attraktiv finden, um geliebt zu werden? Steffi und Lukas besprechen, warum wir die Ansprüche an uns selbst oft viel zu hoch setzen und was wir tun können, um uns besser anzunehmen. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.…
 
Nicht nur in Krisen-Zeiten wie diesen ist es wichtig bei sich zu bleiben, um Stabilität zu bewahren. Dazu gehört es auch, zu wissen, was zu dir gehört und was nicht. Abgrenzung heißt das Zauberwort. Grenzen ziehen bewahrt uns nicht nur unsere Gesundheit, es hält uns auch „arbeitsfähig“! Und macht einen starken Charakter. Denn andere wissen uns dann…
 
Vanessa liebt Ina. Ina liebt Vanessa. Ein Fakt, den sie immer wieder erklären mussten. Deshalb lädt Vanessa ein Kuss-Foto auf Instagram hoch – der Start von Coupleontour! In der heutigen Folge erzählen die beiden von ihrem Outing, den sehr unterschiedlichen Reaktionen der Familien und was sie sich für die Zukunft nicht nur für sich, sondern auch fü…
 
Mit den Hörbüchern: *Stefanie Stahl: "Das Kind in dir muss Heimat finden", gelesen von Nina West, erschienen bei Arkana Audio. *Bov Bjerg: "Serpentinen", gelesen von Robert Stadelober, erschienen bei Hörbuch Hamburg. *Kate Mosse: "Die brennenden Kammern", gelesen von Ilka Teichmüller, erschienen bei Lübbe Audio. *Henrik Siebold: "Inspektor Takeda u…
 
Aus Erfahrung weiß ich, dass wir uns alle das Leben viel zu schwer machen. Es geht viel einfacher, als du jetzt gerade glaubst. Ehrlich! Warum ist das so? Wenn es uns nicht gut geht, beginnen wir fortan zu vergleichen. Klar, dann haben immer die anderen die erfüllteren Beziehungen, den besseren Job, die netteren Freunde, die schöneren Urlaube... Pu…
 
Wie viel Streit verträgt eine Beziehung? Steffi und Lukas zeigen dir, wie du bei Meinungsverschiedenheiten konstruktiv argumentierst und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um einen Streit zu deeskalieren. Du hast eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.
 
Endlich Blasenentzündungen lösen? Hier gibst neue Infos! Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) u…
 
Kopfschmerzen & Migräne lösen? Hier gibst neue Infos! Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) und …
 
Schilddrüsenprobleme lösen? Hier gibst neue Infos! Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. FOKUS Nachrichtenmagazin) und den…
 
Neue Blickwinkel zum Thema Neurodermitis bringen dir hier neue Ergebnisse. Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/https://www.pettenberg.de Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches De…
 
in den lang ersehnten Schlaf finden? Neue Blickwinkel bringen hier neue Ergebnisse. Kostenfreie Meditationen: https://www.pettenberg.de/meditationen/ 320 Minuten kostenfreies Coaching: https://www.pettenberg.de/audiobuch/ Profitiere von meiner Erfahrung als Heilpraktiker (Psychotherapie HPG), von einem der 500 besten Life-Coaches Deutschlands (lt. …
 
Mit den Hörbüchern: *Karsten Dusse: "Das Kind in mir will achtsam morden" gelesen von Karsten Dusse, erschienen bei Random House Audio. *John Ironmonger: "Der Wal und das Ende der Welt" gelesen von Johan von Bülow, erschienen bei Argon Verlag. *Alice Hasters: "Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen: aber wissen sollten" gelesen von Al…
 
Immer wieder werde ich konfrontiert mit so vielen Zweifeln meiner Mitmenschen. Zweifel, der schlimmste Feind deines Tuns und damit die Chance, deine wahre Größe zu leben. Ich habe dir die Top 7 aller zweifelhaften Gedanken + 1 (= Newcomer!) zusammengetragen. Also ein Zweifel-Bestseller-Chart. Und ich habe sogar ein Gegenmittel gegen all die Zweifel…
 
Lars Amend ist der Autor von „It’s All Good – Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt“. Mit Steffi und Lukas spricht er über Aha-Momente, die unseren Blick auf die Welt verändern und verrät, wie wir uns immer wieder bewusst machen können, was alles gut läuft in unserem Leben. Du hast eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben…
 
Bereits mit zwölf Jahren startet er mit seinem Zwillingsbruder als „Die Lochis“ seine YouTube-Karriere. Wie fühlt es sich an, in der großen Öffentlichkeit seinen Traum zu leben aber dafür auf viele Dinge verzichten zu müssen? In einem tiefgründigen Gespräch erzählt Heiko, warum er gemeinsam mit seinem Bruder das Lochis-Kapitel abgeschlossen hat und…
 
Mit den Hörbüchern: *David Safier: "Aufgetaut" gelesen von Nana Spier, erschienen beim Argon Verlag. *Albert Camus: "Die Pest" gelesen von Ulrich Matthes, erschienen bei Steinbach Sprechende Bücher. *Katharina Nocun und Pia Lamberty: "Fake Facts" gelesen von Katharina Nocun, erschienen bei Lübbe Audio. *Joy Ellis: "Der Sohn der Mörderin: Jackman un…
 
Woher kommt Verlustangst und wie kann ich meiner Angst entgegenwirken? Steffi und Lukas klären, welche Glaubenssätze typisch sind für Verlustängstliche und wie man sie entkräften kann. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de.Von Stefanie Stahl
 
Mit den Hörbüchern: James Baldwin: „Giovannis Zimmer“ gelesen von Thomas Lettow, erschienen bei Randomhouse Audio. Jonathan Franzen: "Wann hören wir auf, uns etwas vorzumachen?" gelesen von Johannes Steck, erschienen bei Lübbe Audio. Elizabeth Gilbert: "City of Girls" gelesen von Cathlen Gawlich, erschienen bei Argon Verlag. Klaus Peter Wolf: "Rupe…
 
Sind wir wirklich so verschieden oder ticken wir im Grunde doch alle gleich? Steffi und Lukas gehen heute auf die vier psychologischen Grundbedürfnissen ein, die all unseren Emotionen und Verhaltensweisen zugrunde liegen. Natürlich beantworten sie dabei auch eure Fragen, die uns zum Thema erreicht haben. Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schr…
 
Gerade komme ich aus unserem Modul II unserer 22. Vier-Elemente-Coach®-Ausbildung zum Life- & Business-Coach DVEC. In diesem Part lernen alle Teilnehmer nicht nur systemisches Denken und Fühlen im Coaching, sondern tatsächlich echtes Systemisches Familienstellen! Und alle Teilnehmer sind nicht nur begeistert, sondern lösen damit in Windeseile alte …
 
Ein Date, eine Momentaufnahme und eine Entscheidung. Ist das schon der/die Traumpartner*in?In unserer heutigen Podcast-Folge spricht René mit Psychologin Stefanie Stahl und Bloggerin & Autorin Luise Ritter über allgemeine Veränderungen beim Dating und den richtigen Zeitpunkt für die große Liebe. Während Luise von ihrem Jahr voller Dates berichtet, …
 
Mit den Hörbüchern: *Woody Allen: „ Ganz nebenbei“ gelesen von Dietmar Bär, erschienen bei Schall und Wahn. *Paula Irmschler: „Superbusen“ gelesen von Anna Thalbach, erschienen bei Finch & Zebra. *Julia Schoch: „Mit der Geschwindigkeit des Sommers“, erschienen bei Speak Low, gelesen von Claudia Michelson. *Jean Luc Bannalec: „Bretonische Spezialitä…
 
Deine Entscheidungen im Heute entscheiden über die Qualität deines Morgens. Aus diesem Grunde lese ich und höre ich unendlich gerne. So komme ich zu mir und kann meine Zukunft „sehen“. Wenn das auch dein Ding ist, möchte ich dir eines meiner sieben Bücher ans Herz legen, die ich dir in diesem Podcast (und Video) vorstelle: • Du bist der Held in dei…
 
Für viele Menschen ist das Miteinander eine anstrengende Angelegenheit. Verletzung, Ungerechtigkeit, Schuld und dadurch ausgelöster mangelnder Selbstwert sind an der Tagesordnung. Hilft es dann, anderen zu vergeben, für das, was sie uns angetan haben? Oder gaukeln wir uns da etwas vor? Machen wir uns gar zu besseren Menschen, wenn wir anderen verge…
 
Mit den Hörbüchern: *Graeme Simsion: „Das Rosie-Resultat“ gelesen von Robert Stadlober, erschienen bei Argon. *Sigrid Nunez: „Der Freund“ gelesen von Vera Telz, erschienen bei Aufbau Audio. *Michelle Marly: „Die Diva“ gelesen von Nora Jokhosha, erschienen bei Aufbau Audio. *Krischan Koch: „Rote Grütze mit Schuss“ gelesen von Bjarne Mädel, erschiene…
 
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